大家好,如果您还对哪些人不宜吃叶酸不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享哪些人不宜吃叶酸的知识,包括医生为什么不建议吃叶酸的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
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哪些人不宜吃叶酸
哪些人不宜吃叶酸
对叶酸过敏的人不宜服用叶酸;因维生素B??缺乏引起的巨幼红细胞贫血不能单独用叶酸治疗。
叶酸是一种水溶性B族维生素,为人体细胞生长和繁殖的必须物质,可用于预防胎儿先天性神经管畸形。育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末,应注意补充叶酸,推荐剂量为一次0.4mg~0.8mg,一日1次。
服用叶酸期间,遇有口服叶酸片剂出现恶心或(和)呕吐较剧,或处于手术前后禁食期,或胃切除后伴有吸收不良等情况,可选用叶酸钠或亚叶酸钙(甲酰四氢叶酸钙)作肌内注射。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师刘军审核
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叶酸每天应该补充多少过量补充会有哪些影响
叶酸每天应该补多少叶酸的补充量是因人而异的。正常人且不挑食是不需要额外补充叶酸的,因为我们平时吃的食物就可以满足我们日常的需要量。比如:含有叶酸比较多的水果有奇异果、桃子、梨等,含有叶酸多的蔬菜有芦荟、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。所以有特殊情况的才需要额外补充叶酸!
1.巨幼性贫血患者
这种病的主要病因就是缺乏叶酸和b12。所以这类人群是需要补充叶酸的,每天需要补充的量是要根据他的病情和诊断结果而定的。
2.备孕和怀孕的女性
叶酸是为了防止胎儿出现神经管畸形的一种维生素类的制剂。如果没有叶酸不吸收等情况和畸形儿妊娠史的,每天只需要补充0.4毫克就可以了。我们国家有免费的叶酸发放给备孕和怀孕的女性,要从备孕前三月个月,一直吃到怀孕三个月,如果三个月以后检查微量元素,叶酸还是低的话,可能整个孕周都要补充叶酸的。
叶酸过量的危害超出人体对叶酸最低需要量的20倍之内都无大碍,过量的叶酸会随着尿液排出体内。但服用太多的叶酸片,还是会给身体带来一些伤害。
1、神经系统受损
叶酸里大部分是维生素B9,过量摄入叶酸会掩藏人体缺乏VB12的症状,长期下来会导致人体神经系统受损。
2、易致低重儿
孕妇摄入叶酸超过350毫克,则会影响人体对锌元素的吸收,从而延缓胎儿的生长发育,会增加低重儿宝宝出现的可能。
3、降低食欲
过量的叶酸还会导致尿液发黄,对抗惊厥的药物效果起到破坏作用,有些病人还会出现恶心呕吐,没有食欲的症状。
综上所述,叶酸是我们人体必不可少的一种维生素,平时只要营养均衡,一般都可以满足,如果需要用药物补充的时候,请谨遵医嘱、及时检查,避免叶酸过量对我们的危害。医生说,孕期叶酸补多了会导致胎儿自闭,有这个说法吗
我两个孩子,一女一儿,只在三个月之前补过几十天叶酸,两个孩子都非常健康,我认为怀孕前三个月补下叶酸就可以了,后面多吃水果蔬菜就可以了,以前叶酸缺乏的胎儿多是因为以前水果蔬菜没太多,人也节俭舍不得吃,现在不一样了,叶酸缺乏的比较少了,吃水果蔬菜也很补叶酸的。
叶酸写着不适合孕妇吃,是这样的吗
可以吃的,吃“斯利安”牌的
叶酸片
比较好,是孕妇专用的,叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月,用于预防胎儿早期神经畸形的发生。孕前三个月可服用叶酸,切记是每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。注意饮食营养,定时做好产检,确定胎儿健康才没事
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。