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咳嗽不能吃什么哪些食物
咳嗽是呼吸道不适的最常见的症状之一,尤其是儿童。当喉咙、气管的神经末梢或肺部受刺激的时候,就可能诱发咳嗽,这是人体的神经反射,目的是通过咳嗽排出痰、肺内气体等。咳嗽的病因有哪些?咳嗽期间哪些食物不能吃?哪些食物有助于止咳?
咳嗽的病因有哪些?当我们闻到刺鼻的怪味时,会咳嗽,当离开这个含有异味的区域时,我们就不再咳嗽。事实上,咳嗽多数与呼吸道疾病有关,例如普通感冒、哮喘、细支气管炎、假膜性喉炎、流行性感冒、肺炎等,都可能伴有咳嗽。所以,首先要明确咳嗽的病因,病因解除了,咳嗽一般就会好转。
咳嗽期间哪些食物不能吃?如果患者出现咳嗽,通常会被交代不让吃冷的食物担心会加重病情,不让吃肉、鱼虾、蛋,担心吃了会引起痰多。其实,这些说法并没有任何科学依据。但需要注意的是,感冒出现咳嗽,嗓子可能也会发炎,如果吃一些辛辣的食物或太咸的食物,可能会刺激嗓子,引起不适,出现咳嗽的症状。所以,最好暂时不吃辛辣、过咸的食物,保持清淡口味,荤素搭配,而不是不吃荤。适量摄入肉类、鱼虾、蛋类等优质蛋白可能更有利于疾病的恢复,起码可以给身体提供一定的营养。咳嗽期间,也并非不能冷的食物,关键还是看个人的耐受情况,如果吃了常温的水果、酸奶,没啥不适,就可以吃。而且,如果出现嗓子发炎、口腔溃疡等,有时候需要进食冷的食物来减少对嗓子或溃疡面的刺激。
哪些食物有助于止咳?咳嗽是一种将气道分泌物清除的重要机制,对呼吸道感染的恢复有一定的辅助作用,因此,有时候咳嗽并非坏事,而是机体自我保护,有利痰的排出等。尽管我们常期望或要求止咳治疗,但应谨慎使用镇咳剂,仅在上呼吸道感染和经过基础疾病治疗后咳嗽症状仍未得到缓解的患者中使用。美国儿科学会不建议4岁以下儿童使用非处方止咳药,因研究发现,不但效果不佳而且可能还会有副作用。4岁以上可以用止咳糖浆或处方止咳药。
很多家长担心咳嗽会咳出肺炎,其实得不得肺炎跟咳嗽没关系,咳嗽仅仅是一种症状。孩子咳嗽可能是感冒、支气管炎、肺炎的症状,并非是咳嗽咳出的肺炎,需要明确因果关系。
呼吸道疾病如伴有咳嗽,有时候通过摄入一些食物可以达到缓解咳嗽的作用。蜂蜜尝用来止咳,确实有一定效果,但不适合1岁以内的婴儿,因婴儿肠道发育不完善,还不能抵抗蜂蜜可能含有肉毒毒素芽孢带来的威胁,婴儿一旦摄入含有肉毒杆菌芽孢污染的蜂蜜,可能会引起中毒,比起用来止咳,得不偿失,不能冒这个不必要的险。如果出现咳嗽,可以口服蜂蜜,例如每次3~5毫升不等,可在咳嗽时服用。4岁以上人群还可以吃块硬糖等。
作者介绍:刘长伟,南京市儿童医院营养医师,注册营养师,科普作者,编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《宝贝、早餐吃什么》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。咳嗽、感冒可不可以吃葡萄干和番薯干
咳嗽感冒期间可以吃葡萄干,番薯干的,咳嗽期间注意多喝水,多休息,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃膨化食品,可以吃水果蔬菜等清淡的食物,同时应该积极口服抗感冒药物,消炎止咳药物治疗,按时吃药观察不适症状,是不是能够好转就可以的。
咳嗽不能吃什么
咳嗽不能吃什么
咳嗽的人群不建议吃甜食、酸性食物、辛辣食物、生冷食物和补品等。
咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一,多由于感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起。同时,咳嗽也是机体的一种保护性活动,能把呼吸道内的痰液和异物排出体外,有利于呼吸道的通畅。因此,偶发的轻微咳嗽,不必盲目使用止咳药,平时应该注意饮食调理,那么咳嗽时不宜吃哪些食物呢?
一、甜食
甜食容易生痰,导致呼吸道不畅,会延长咳嗽的病程,如糖果、巧克力、冰淇淋、西瓜等不宜食用。
二、酸性食物
酸味的食物会敛痰,使痰不易咳出,加重病情。酸性食物并不全是味道发酸的食物,肉类、鱼类、海鲜类、啤酒、白糖、米面等也属于酸性食物。
三、辛辣食物
辛辣食物会刺激咽喉部,加重咳嗽,如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等。
四、生冷食物
生冷食物易导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激淋等不宜食用。
五、补品
吃补品会延长咳嗽的治愈,所以咳嗽未愈时不宜吃补品。
本内容由山西医科大学第二医院呼吸科副主任医师赵卉审核
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寒咳患者能吃萝卜干吗
寒咳患者能吃萝卜干吗?
谢邀!
寒咳患者吃萝卜干没有防碍,因为晒干的萝卜损坏了其本质(寒性)。
寒咳不宜食用新鲜的活萝卜,如果食用如:火上浇油一样。
干萝卜干虽然损坏了其本质,是一般病患者的一碗好菜,其味美可口。对病人有下饭的帮助作用。
注意:正在食用(参)类的人,要远离萝卜,不分活的、干的。
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