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16个月的宝宝能吃松子仁吗
16个月的宝宝能吃松子仁
松子仁营养丰富，被称为果中圣品，是一种对人体很有益处的食品，一般人都可以食用。
松子仁中含有一种叫烟酸的物质，这种物质对宝宝的脑部发育及神经系统发育是很有帮助的；松子仁中优质的蛋白和不饱和脂肪酸有助与宝宝提高自身的免疫力，减少患上小儿发育迟缓的风险；松子中丰富的无机盐有助于有助于维持宝宝体内基础代谢的正常，排出毒素。此外，松子仁含有丰富的油脂，可以滋润宝宝的五脏，帮助宝宝健胃益脾。但是给宝宝吃松子仁的时候要特别小心哦
松子味道发苦还能吃吗
不能吃了
松子吃起来发苦，有的是因为发霉，产生黄曲霉素，就像发霉的花生瓜子一样吃起来发苦，松子中含有较多的不饱和脂肪酸，而这些不饱和脂肪酸很容易和空气发生氧化变质，进而导致松子发生氧化变质，而变质后的松子不仅吃起来发苦，而且还会有哈喇味，对人身体也不好。
松子的可食用部分有多少
松子的可食用部分大约为70%左右。因为松子的果仁外部会有一层硬壳，里面还有一层松鱼肉，都是不可食用的部分。但是果仁的内部仍然是可以食用的，其中还含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B族等。除了可以直接食用外，还可以用来制作各种美食。由于松子富含脂肪，口感醇香，因此在西方被广泛用于制作各种甜点和糕点。
吃松子注意事项及禁忌
1，忌胖人多吃松子，高热量食物容易长胖。
2，禁忌臭松子不能吃，吃了口感太差，
3，禁忌别直接用牙磕开，吃松子最好是用工具怕伤及牙。
关于吃松子注意事项及禁忌，松子哪些人不建议吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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