其实发烧期间能吃羊肉吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解发热期间不建议吃羊肉，因此呢，今天小编就来为大家分享发烧期间能吃羊肉吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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发烧能喝羊肉汤吗
发烧期间不要喝羊肉汤。有发热，牙痛，口舌生疮，咳吐黄痰等上火症状的人群是不能吃羊肉的。若患有肝病，高血压，急性肠炎以及其它的感染性疾病，发热期间也是不能吃的。天气比较炎热或发热的病人是不能吃的，水肿，骨折，疟疾以及其它的热性病症也是不能吃的。
发烧期间能吃羊肉吗
发烧的时候，是绝对不可以吃羊肉的。一、羊肉具有生发的作用，会加重发烧的症状。二、羊肉的热量是比较高的，造成上火的现象，三、羊肉的蛋白质含量特别高，蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候，会产生多余的热量，使产热增加，从而升高体温，加重发烧的症状。四、羊肉不太容易消化的，很容易发生消化不良的现象。
哪些人不宜吃羊肉
肉类是平衡膳食的重要组成部分，不仅?好吃?，还有?营养?，优点?是?富含?优质蛋白和多种?维生素，缺点是含有不少?饱和脂肪和胆固醇。肉类?有?白肉?和?红肉之分?，白肉?以鸡肉?和?鱼肉?为代表?，它们富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，脂肪含量低，肌纤维短、细、软，容易消化吸收；红肉以猪肉、牛肉、羊肉为代表，它们含有肌红蛋白，所以呈现红色，优质蛋白质、饱和脂肪酸、B族维生素、维生素A和微量元素（钙、磷、铁等）的含量都相当可观，铁主要以血红素铁的形式存在，故红肉是补铁的最佳食物之一。
在猪牛羊肉中，羊肉蛋白质含量较高（约19%），不及牛肉（19.9%），热量和脂肪含量在三者里居中，但比猪肉少得多。有些朋友吃羊肉后出现皮疹等现象，可能是对羊肉过敏，应注意自己身体的反应，做好饮食记录，如果确诊羊肉过敏，以后就不宜吃羊肉了。我国膳食指南推荐每天食用畜禽肉类50-75克，也就不到二两，一盘涮羊肉差不多得半斤8两，吃一盘就超标了，老年人消化功能降低，吃羊肉容易引起胃肠不适，消化不良，还是少吃为妙。
与白肉相比，羊肉等红肉中的饱和脂肪酸的含量更高，而不饱和脂肪酸的含量较低，有大量研究证实，大量摄入饱和脂肪酸可增加肥胖症、高脂血症、糖尿病等代谢性疾病的风险，而不能和脂肪酸是人体必须脂肪酸，适量摄入不饱和脂肪酸有利于降低体内的“坏胆固醇”，有益于心脑血管健康，因此，高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等人群，膳食脂肪应以白肉为主，适量食用羊肉等红肉，建议每天不超过50克。
最后?，羊肉富含脂肪和蛋白质，属于热量肉食，有发热、牙痛、咽喉?痛?、口舌生疮等症状的人不宜食用。肝病患者大量食用羊肉后，肝脏无法代谢过多的蛋白质和脂肪，从而加重肝脏负担，这类人群不宜吃羊肉。羊肉属于中高嘌呤食物，嘌呤含量为75mg-150mg/100g，痛风和高尿酸血症患者应严格限量，在痛风急性发作期不宜食用。
感冒发烧可以吃羊肉吗
感冒是上呼吸道感染的总称。病原体进入上呼吸道粘膜产生炎症。羊肉富含氨基酸、优质动物蛋白、维生素和微量元素。这些丰富的营养物质可以增强人体的免疫力，对人体抵御致冷病原体非常有益。此外，羊肉含热量较高，能补充人体能量，改善人体体质。因此，适当的感冒可以吃羊肉，可以缓解感冒症状，缩短感冒的病程。
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