大家好，如果您还对六十岁爬山好吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享六十岁爬山好吗的知识，包括多大年纪不建议爬山的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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六十岁爬山好吗
身体素质好的话，60岁爬山未尝不可，但是必须注意身体安全，量力而行，譬如，爬山的过程中，感觉身体不舒服就应该停下来，原地休息，待身体恢复正常，就试着下山，还有一点儿，爬山的过程中，感觉累了可以原地临时休息一会儿，再试着慢慢的爬山，到了这个年纪，爬山的时候最好有自己的年轻的中年家人陪着一起爬山，看风景，玩。总的来说，这个问题，要根据自己的身体状况而定。预祝身体健康！
40岁以后适合登山吗
40岁以后也适合登山。我现在40出头，最近几年，还登了衡阳的衡山，惠州的罗浮山，韶关的丹霞山，深圳的梧桐山。我觉得关键问题是心态，不是年龄，40岁本来就不算很大，可有的人却自己觉得上了年纪。很多大人物，40岁后，做成了很多大事，登山相比较而言，算是比较容易的。
45岁适合爬山吗
非常适合、45岁左右的这个年纪应该算中年了、也应该在单位里是中流砥柱的人物、每天坐办公室、基本上都是一坐一天、久坐对身体是非常不好的、但出于对工作的需要、不得不坐着办公、所以利用空闲时间爬爬山对身体是非常好的、可以缓解一天的疲劳、更加可以缓解全身因为久坐而似血脉可以打通、所以爬山是非常好的运动、
爬山年龄和登山年龄是什么意思
指的是到了爬山的年纪和到了登山的年纪
OK，关于六十岁爬山好吗和多大年纪不建议爬山的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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