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高度近视不能做什么
高度近视的患者容易发生视网膜脱离,所以在平时一定要注意眼部不要受到外伤,并且避免剧烈的运动,如打蓝球,跳绳、踢足球、潜水等体育项目尽量不要参加。平时要注意经常性的检查眼底,如果有眼前黑影或者是有闪光感时一定要及时去医院就诊,预防发生网脱的情况。
经常处于高度用眼状态,如何缓解视疲劳
大家好!我是医者仁馨,主要是为大家科普医学基础知识,有兴趣的可以关注我!这只是我个人之管窥,不是四海之标准,大家都有自己的知识的经验,我只起抛砖引玉的作用,欢迎大家发表自己的观点和意见,请大家爱护支持,也多指正批评!有问题可以留言,一定解答!让珍惜健康的人懂得更多的健康知识!
我是一名医生,我在门诊的时候经常可以看到一些病人来就诊所说的就是这个问题:长时间面对电脑、手机,经常会出现用眼过度的情况,想知道如何有效缓解视疲劳,可以吃什么。我只想告诉大家,这个问题很难治疗,早期不治,后期很严重!
这个病就是视频终端综合症!大家在长时间的看电视、电脑和手机的时候,我们的眼长期处于一个紧张的状态!近处不能得到有效的缓解。它是属于干眼症的一种。
我们应该怎么样来缓解这个问题呢?可以使用热敷的眼罩,它是一个局部加热的状态,可以有效的缓解我们长期用眼的疲劳,但是在使用这个的时候一定要小心点不要烫伤皮肤和眼罩。最近网上的曝光的眼罩可以导致结膜炎和角膜炎。
可以点一点人工泪液,增加我们眼睛的水份!
既然是干眼,我们的泪膜肯定有出现了问题,可以配戴湿房镜,增加我们眼周的水分,保持一个湿度。
多眨眼,有时候多眨眼不一定不坏事,眨一次眼我们的泪膜就会重新涂抹一次在我们的角膜上。
在吃的上面可以多吃一些维生素的食物,这样对眼睛还是有一定的好处的!
以上是我对该问题的回答,全部手打,很不易,若觉得写的还可以就关注下我呗,如有疑问可在下方留言……八岁儿童高度近视800度能跳绳,跑步运动吗
度属于高度近视。高度近视最忌剧烈运动。对于高度近视者来说,应该尽量避免进行篮球、足球等剧烈运动
现在孩子们天天上网课,让近视的孩子会不会变得近视更加深
疫情防控期间,孩子在家上网课,家长做好合理指导,一般不会影响孩子的视力。一是网课也是按照各科老师课程表安排布置,一节课也是45分钟左右,孩子不会长时间专注电脑或手机。可以指导孩子,保持合适视距,可以听课的时候,尽量不要盯着手机和电脑;二是,课间休息期间,坚持做眼保健操。每天安排几次,去阳台或室外,向远方注视放松,劳逸结合。只要家长合理指导,一定会避免孩子上网课导致视力下降的。
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