大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于健身房里要不要办私教,医生不建议健身请私教这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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去做健身房的私人教练有前途吗
其实做健身房私教其发展前景总体来说比较一般。虽然如今健身在中国是比较流行,但是在大多数人的心中健身这件事情还没有像国外那样成熟,所以大多数人去健身也只是跟随潮流。
因此中国健身房的开设和经营都是不够成熟的,大多数的健身房开设主体也是以盈利为主,因此大部分的私人教练感觉跟卖保险卖房的那种疯狂推销(我不是在贬低卖保险卖房的,只是想表达这种销售激情和手法)。再者在国内考取私教相关认证也是不够规范,健身房聘请私教也有很多怪相横生。
所以对于在中国的私人教练要么去到好的健身房要么自己去开健身房,但这对于健身私教来说也并非容易的事情,毕竟竞争还是比较大的~其实这些情况换个角度看也是机遇,一个不够成熟的领域恰恰机会就比较多~
总结来说不是健身私教这个职业有没有前景,而是你在做健身私教时能不能赋予这个职业更多的价值,让它具有前景。任何一个行业都是可以有前景的,关键在于你愿意为此付出多少,未来中国人一定会步入全面健身的状况,包括一些其它的职业、比如营养师等都会越来越成熟全民化。只要你喜欢并愿意坚持?去做,必定前景无限。往往不是职业本身有无前景,而是人赋予了职业前景!
健身房里要不要办私教
没事,我教你啊。
其实减肥的话,没必要去健身房,更不用请私教,减肥瘦身很简单的事情,平时多跑跑步就可以了,当然饮食也要适当控制。
那既然跑步就能减肥那该怎么跑呢?为了避免膝盖受伤,以及体重大幅下降引起的身体不适,我们采用一些温和科学安全点的方式。
1.首先,早上起床的时候早餐要吃饱,不要空腹去跑步,空腹跑步是不健康不科学的。等消化差不多之后,就出去跑半个钟或者快走一个小时,这样的话应该能消耗个三四百卡路里。2.等到中午吃午餐的时候,减少热量摄入,吃个七分饱就可以,期间还饿的话就吃点香蕉之类的水果,千万别吃油炸类的食物。3.晚上晚餐也只吃个七分饱,吃完之后如果觉得还能继续运动的话就出去跑跑步,散散步,促进肠胃吸收,避免脂肪囤积,顺带消耗一些热量。为了保证运动质量和避免过度劳累,我建议隔天练习就可以了,也就是一个月跑15天,通过这种运动结合健康饮食的方式,一个月的时间下来应该能瘦个两斤以上,而且不会反弹噢。
其实,想要减肥的话方法有很多。但是最重要的还是要努力坚持下去,避免三天打鱼两天晒网,在三分钟热度的情况下,减肥瘦身的梦想只会遥遥无期,所以从现在开始就行动吧!祝你早日减肥成功!
以上就是我教给你的减肥方法,希望能对你有所帮助,关注我了解更多健身知识。
怎样劝说爸爸不要去买健身私教
我看了別人的回答,很多人都是从专业角度分析买私教的必要性。确实,做为健身从业人员,学的都是怎么叫人买私教,没想过怎么叫人不买私教。所以回答没符合题主的问题。
即然题主想劝说爸爸不买私教,那我们就从以下几个方面说下什么是私教?买与不买的区别?什么样的人需要买?最后后来解答怎么劝的问题。
一、什么是私教?现在健身房里的教练一般都是统称为私人教练,所谓私教就是一对一针对性的健身指导服务,正常一节课是一个小时,这个小时里教练只为你一个人服务,国内的私教课程价位大概在200-500左右。
二、买与不买的区别?其实,买私教与不买,主要体现在服务的专一性和针对性。健身教练靠私教销售和课时费为主要收入来源,有业绩指标压力,逮到人当然会推销课程,这是正常的。
三、什么样的人适合买私教?即然是针对性,那做为健身消费者,在选择买与不买就要根据自身的状况、需求来做决定。
1、如果你的健身目的只是通过健身达到强身健体,保持体能,那你也可以选择自己锻炼,有不懂的,请教下场上的教练。
2、如果你是健身小白,那可以选择下入门级的小课时课程尝试下先。
3、如果你对自己的身体要求较高,想在短时间内达到瘦身或者强壮或者达到什么体态的话,而且之前长时间自行锻炼并没太大效果,那有可能是训练方法不对,这种就适合请私教。
4、如果你是自我毅志力、自我约束力不强,容易产生堕性的人,那也可以请私教。
四、怎么劝说如果你老爸不是上述几种情况,对健身的目的只是简单的保持运动,提升身体素质,那就完全没必要,可以坚持一定的运动量就行。
另一个,如果你老爸只是刚开始健身,可以建议他先自行锻炼一段时间,适应一下,到能坚持或者习惯健身了再考虑买不买私教,不用那么急。
还有,年纪偏大的人最好到医院做一个全面的体检,听下医生建议的运动强度和建议,这样更有说服力。老人运动的强度不宜过大,容易引起心率和负荷加重造成危险。
希望我的解答能够帮到你,有什么需要再咨询的可以关注我的头条号,私信我。
你会同意你老婆健身找男性私教吗
老婆找男私教练本身就有问题,老婆难道不知道男女有别束数分清吗?让老公情何以堪呢?感受是什么?老婆若不戒意如此开放,那问题其不星更严重了吗?老婆这样做就是挑战夫妻感情的,要是老公找一漂亮性感的女私教练,老婆会接受吗?不闹翻天才怪呢!一般情况下决不能答应老婆找男私教。
关于本次健身房里要不要办私教和医生不建议健身请私教的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。