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安徽牛肉板面里的牛肉怎么做
首先我们切好葱、姜、蒜,注意不要太小,因为我们需要做料油,太小香味还没出来就干了糊了。切地打一些。
2、找一个干净的铁锅,上灶,开火,注意小火,然后锅内放鸡油、牛油、色拉油,同时放入葱姜蒜,炸至焦黄色,捞出。大概十来分钟左右,这个熬料油时间比较长的。注意不要炸过火,黑了料油就不香了。
3、放香料,还是小火,炸制10分钟左右,香叶发黄即可,然后放入干辣椒,炸至1分钟左右,然后放入牛肉粒,炒香,等辣椒发黑红的样子就可以放豆瓣酱、蒜蓉辣酱、蚝油、番茄沙司、水、盐、老抽、牛肉鲜香膏、鸡精、味精、大白油,可以搅拌也可以不搅拌,直接开中大火烧开,然后转小火熬制,牛肉粒成熟,差不多两个小时左右即可。(也可以把鸡蛋、豆腐皮、豆泡放里面泡着)
哪位大师知道正宗安徽牛肉板面的用料和做法
1、面盆里倒入500克的面粉(高筋粉),再往一个碗里放8克盐、1克碱,接着再倒入250克的水,把盐和碱化开。然后把碗里的水慢慢倒入面盆内,边倒边搅拌,随后再反复揉搓,揉成光滑的面团。
2、把揉好的面团放入塑料袋内,醒发一会,夏天醒发半个小时,春秋和冬天,醒发一个小时以上。
3、面团醒好后,习惯再把面团揉3分钟,接着再把塑料袋套上,醒10分钟。
4、把二次醒发的面团,用擀面杖,擀成1厘米多后的大饼,尽量擀成方形,然后改刀切成长为10厘米的菱形面棒。然后撒上淀粉,一定是淀粉不能用面粉。
5、然后把切好的棱形面棒,放在光滑的操作台上,用手掌滚成圆柱形的小面棒。再把成型的面棒放入面棒箱内,用塑料盖好,防止风干龟裂。继续醒发10分钟就可以了。
6、抻面的时候,先把小面棒整齐的放在案板上,用擀面杖均匀的擀薄。然后捏住面的两头,在案板上啪啪直接摔就行。
一碗安徽牛肉牛肉板面热量
一碗牛肉板面的热量是986大卡。
一碗面的成分为:面条青菜+面汤+3小勺汤料+辣椒牛肉+鸡蛋等组成。(小勺为火锅汤勺)那这碗面的热量986大卡。大家都知道一个煮鸡蛋热量为80大卡,那这一碗牛肉板面就相当于12个鸡蛋,又相当于2袋方便面。
为什么安徽牛肉板面没有牛肉
安徽省阜阳市太和县,这里就是传说中“安徽牛肉板面”的发源地。但她说她们那里只有羊肉板面,并没有牛肉板面这个小吃。她自己也很纳闷,为什么板面走出了阜阳市,就变成了“牛肉板面”。
所以,正宗的安徽太和的板面里面是没有牛肉的,是羊肉板面。
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