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赤面恐惧症的自我治疗方法及步骤

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本文目录

  1. 治疗赤面恐惧症的方法是什么
  2. 一见面就脸红的男孩

治疗赤面恐惧症的方法是什么

赤面恐惧症是社交焦虑障碍的通俗叫法,建议可以服用一些药物来进行治疗,该病表现为与人接触时,紧张、脸红,严重的时候甚至大汗淋漓。病人也知道这种过度的恐惧情绪是没有必要的,但是,还是会回避相应的社交场合。

一见面就脸红的男孩

在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。

有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。

但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。

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赤面恐惧症的治疗方法之自我治疗法

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