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没有必要听任何音乐。因为大便的过程并不需要分散注意力的娱乐或者刺激，而是需要专注、放松，从而缓解肌肉张力，促进行便。如果实在需要，可以选择柔和的轻音乐或者自然的环境音乐作为背景音乐，但是并没有实际效果的科学依据。
《汤姆·索亚历险记》是美国小说家马克·吐温1876年发表的长篇小说。
小说的故事发生在19世纪上半世纪美国密西西比河畔的一个普通小镇上。主人公汤姆·索亚天真活泼、敢于探险、追求自由，不堪忍受束缚个性、枯燥乏味的生活，幻想干一番英雄事业。
小说的时代在南北战争前，写的虽是圣彼得堡小镇，但该镇某种程度上可以说是当时美国社会的缩影。小说通过主人公的冒险经历，对美国虚伪庸俗的社会习俗、伪善的宗教仪式和刻板陈腐的学校教育进行了讽刺和批判，以欢快的笔调描写了少年儿童自由活泼的心灵。
此典出自《后汉书·文苑列传·边韶》：“边孝先，腹便便。
1.《女生特区》
2.《女生日记》
3.《藏在书包里的玫瑰》
4.《第一口苹果的滋味》
5.《性的问题》
6.《安妮日记》
7.《性史》
8.《健康的性》
9.《青春期妈妈说给女的情档话》
10.《拥抱与触摸》
11.《乳房的故事》
12.《第一次亲密接触》
13.《接吻》
14.《害怕月经》
15.《正常接触》
16.《堕胎对女性的危害》
17.《一个性工作者的自述》
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