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Keep倒也不是说一定有多好，就是用下来觉得使用感不错。
尤其喜欢HIIT系列，短时间内训练强度到最大，很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。
此外，我也推荐MyFitnessPal。这款软件设计够简洁，薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材，营养构成一目了然，蛋白质比重多少，碳水多少等等。
当然这对营养知识有一定的要求，怎么看营养成分表网上都有介绍，一搜就有。
这款软件页面干净整洁，没有过多的广告让人头疼，输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物，你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定，不会出现卡顿和闪退。
不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂，有教程，有社交，还有网店，每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实，个人习惯吧，自己用熟悉了，你就会发现里面也有很多东西都是干货。
健身房就是一个小型的公司。
有前台收银，办理会员的登记，收费，退费，验会员卡，还有吧台的快消品销售。
保洁，对健身房，更衣室，盥洗室等地进行清洁打扫。
健身教练，指导会员进行系统性锻炼，授课。
安全员，一般由专业的急救资格的教练担任，处理健身房应急的突发事件。
运营经理，维护健身房的日常运营，以及公关宣传，负责对应聘人员的面试。
再好一点的健身房还有自己的营养餐厅，提供低热量的健康食品。那就还会有美食大厨。
盥洗室有运动后修复调理的按摩师。
安保人员，负责维护健身房的日常秩序。
可以根据自己的情况，综合评估看看适合什么职位。
好了，关于健身路上的冷知识大全下载和健身冷知识100条简短的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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