大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下吸烟到底有什么感觉,为什么上瘾的问题,以及和为什么吸烟会上瘾的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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吸烟到底有什么感觉,为什么上瘾
吸烟成瘾实际上是生理和心理两种依赖交叉形成的,也就是所谓的体瘾和心瘾。
从生物学和医学的角度来说吸烟为什么会上瘾,吸烟时,尼古丁会随着血液进入神经系统,从而刺激人体产生更多的乙酰胆碱受体与尼古丁结合。
当尼古丁含量达到较高水平后,一旦不吸烟或减少吸烟,体内尼古丁含量会下降,就会产生生理上和心理上的不适,如烦躁,恶心,头痛,坐卧不安。
相反吸烟后,吸入人体内的尼古丁会激活愉快中枢(即产生多巴胺),愉快中枢的激活使个体感到愉快,这也就是为什么会对吸烟上瘾。
而从心里学的角度上来说心理角度,大部分吸烟者认为吸烟可以缓解个体精神压力,有意思的是有一项研究表明,吸烟成瘾的人往往具有一定的人格易感性,这些人的人格特征一般是外向,易冲动,具有反叛性。
大部分人普遍认为吸烟能够使人体验到愉快的感觉,还能缓解焦虑,而这个想法强化了吸烟者吸烟的行为。而心理研究者认为人形成吸烟习惯是由于人的大脑中形成了吸烟的自动图式,外界刺激出现时,个体自动图式会激发个体吸烟行为。
很多人看到这会认为,这说的吸烟怎么和吸毒样的,实际上烟草就是合法的毒品,除了违法性以外,成瘾性和危害性烟草都有具备,吸烟的危害想必所有人都清楚,不过能够听到心里,真正做到的人还是少之又少,最后还是奉劝各位一句,早日戒烟为好。
为什么抽烟会上瘾有什么办法可以很快戒烟
我从15岁开始吸烟55岁戒烟,40年。有好多人问我是怎么做到的,其实很简单。先说下烟瘾,烟瘾就是心魔,对烟的味道的依赖,成了习惯。既然想戒烟(真的想戒)就是和心魔做个较量。不吸烟死不了人,怕啥?不吸不吸坚决不吸!哈哈也没啥嘛,就这么戒了。不想是不可能的,关键在决心毅力。
人为什么抽烟会上瘾为什么有的人能戒烟,有的不能
我是一名戒烟者,今天第8天。19年烟年龄。从普通人的角度来探讨一下。纯手打。
先说下上瘾的事,开始都是没瘾的,而且你会认为你可以控制住,随时可以不抽。我个人是学生时期碰的烟,对80后来讲,感觉酷酷的。进入社会一度认为社交不会抽烟,不带烟不行的。我们那时不抽烟的很少。当然现在很多年轻人理念很好,很多都不抽是好现象。
后面上瘾,我想和尼古丁这东西,抽烟已然变成一种习惯。有关。
再谈下戒烟感受。因人而异吧,最重要是心理上的。真心不想抽厌恶它。我个人目前是有效的,暂时没失我戒了8天,仍任重道远。希望我能坚持下去。注册账号,也主要记录,监督自己。有意戒烟者,或戒烟在路上的兄弟们,关注我,或留言我,我看到必回,
抽烟为什么会有瘾怎么可以戒掉
对一个抽烟的人的来说!突然戒掉对身体不好哈?只有慢慢逐渐减少,你拿一两年时间慢慢戒掉吧,到最后一支烟也不吃,心里面也不慌,几天过后都是这样!已经没有瘾了?
恭喜你戒烟成功。[呲牙][呲牙][祈祷][祈祷][祈祷]
文章分享结束,吸烟到底有什么感觉,为什么上瘾和为什么吸烟会上瘾的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!