大家好，今天小编来为大家解答你们知道小腿很容易酸得难受是为什么吗这个问题，为什么小腿很酸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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腿部经常感觉酸是为什么
在日常生活中，工作量过大、经过剧烈运动后，就容易出现腿酸的问题。对于这样的情况，稍微休息一段时间就可以恢复正常。如果身体持续处在腿酸的状态下，则需要引起注意。
一般常见的引起腿酸的因素主要有：
一、过于疲劳，白天腿部的运动量过大或用力过度造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激会引起小腿抽筋，从而出现腿酸的症状。
二、血液不畅通，主要是针对腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，如果睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛，从而出现腿酸的症状。
三、腰椎间盘突出，虽然疼痛是其常见的症状，但是有些腰椎患者也会出现腿酸的症状。
四、贫血造成的腿酸无力，贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。比较严重的贫血就容易出现腿酸的问题。
五、肾虚导致腿酸无力，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力降低，肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，从而出现腿部酸痛的问题。
六、体虚导致的浑身无力、腿酸现象，如果身体过于虚弱，不仅无力，还会出现多汗、怕热、头昏、瞌睡、腿酸等问题。
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小腿酸胀疼痛是什么原因
可能是静脉硬化，建议及时的到院做个详细的检查，以明确病因，才好及时的对症治疗。也有可能是有一些劳累，或者是最近一段时间休息不好也都会形成这种表现，先不用过度的担心。身体可以适当的进行一些按摩，注意好休息，避免活动和劳累，补充营养物质，调整身体状态，也都有一定的调整和缓解的作用的。
小腿酸胀痛是什么原因
小腿酸胀痛是怎么回事？
引起小腿酸胀痛的原因很多。日常生活中常因行为姿势不良、运动过度等引起，下肢静脉曲张、动静脉血栓等亦可导致出现小腿酸胀痛。
运动过度，特别是突然进行高强度运动，能引起肌肉疲劳、乳酸堆积引起小腿肌肉酸痛。某些增加小腿的压力不良行为姿势，如因为高足弓或平板脚、鞋子不合脚，会导致腿部肌肉长期处于紧张状态，亦可引起肌肉疲劳。
下肢静脉曲张亦常见，除小腿疼痛外，多并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、钝痛，踝部水肿。腰椎椎间盘突出尤其是腰4和腰5节段间盘突出，髓核压迫支配小腿的神经，引起小腿酸痛，同时往往还伴有小腿外侧部皮肤感觉障碍、麻木等。
此外，动静脉血栓、脉管炎、类风湿等疾病，影响了小腿的血液循环，可引起小腿酸胀痛。
出现小腿酸胀痛，关键是明确致痛原因，针对病因进行治疗。
本内容由陕西中医药大学附属医院关节骨科主任医师李智斌审核
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你们知道小腿很容易酸得难受是为什么吗
要么是缺钙，要么是平时很少锻炼，突然锻炼过度，肌肉适应不了。我在怀孕时缺钙有点厉害，躺在床上想绷一下脚尖，小腿都抽筋。坐一会儿腿就发麻。所以，平常一定要多补钙，多锻炼，尤其是中年人。
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