style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于胸部的瘢痕怎么弄好看，乳腺癌全切后的手术疤痕能不能淡化这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
人体的哪些地方是疤痕区
胸部，后背，关节容易留下疤痕。皮肤受损留不留疤痕主要根据受伤深度和个人体质，饮食习惯有很大关系，跟受伤面积关系不大。
女生“美背”形体的标准是怎样的
想要美背，一定要锻炼斜方肌。如果经常驼背，斜方肌就会弱，堆积脂肪，又厚又无力。
很多的瑜伽体式，需要背部的力量，其中一点就是斜方肌的力量。我们经常说的，要让肩胛骨内收，也要启动到斜方肌。
今天推荐一套练习，专门针对斜方肌。
1.站立拉手臂
面对墙站立，墙上固定弹力带
双手分别抓弹力带的两端，弯曲手肘90°，手肘内夹
吸气拉长弹力带，手肘来到身体后方
保持5次呼吸，重复10次
2.站立哑铃练习
站立，双脚打开与髋同宽
双手各抓一个哑铃，吸气双手从两侧抬到与肩膀同高
保持5次呼吸，重复10次
3.动态俯卧撑
从站立开始，往前折叠
双手放在地面，双手往前走
走到斜板式，然后屈肘俯卧撑
再推回到站立，重复10次
4.肘板支撑
双脚与髋同宽
手肘对齐肩膀，双手十指交扣
腹部内收，身体一条直线
保持30秒，重复3次
5.俯卧撑
从斜板式开始，弯曲手臂来到俯卧撑
重复10次
6.蝗虫式变体
俯卧，双腿伸直与髋同宽
双手伸直，掌心朝上，在手腕下方垫个卷起的毛毯
吸气抬起下巴、胸腔、肩膀
保持5次呼吸，重复10次
7.肩胛骨的内收外展
躺在抱枕上，双脚踩地，与髋同宽
双手上举，先让手向上延展去找天花板，让肩胛骨稍微离开抱枕
保持5次呼吸
然后让肩胛骨下沉，肩胛骨去拥抱抱枕的感觉
保持5次呼吸
重复10次
8.呼吸到肋骨
仰卧在抱枕上，双手放在肋骨两侧
吸气让肋骨向外扩张，感觉手指被推开远离彼此
呼气让肋骨内收下沉
重复10次
当背部有力，手臂与核心的连接就更强了，做起很多瑜伽的倒立、跳跃体式，就轻盈多了。
听说瘢痕也会癌变，是真的吗
很多人年轻时候感染过肺结核，或者双肺有些慢性炎症，形成一些所谓的纤维瘢痕。很多人担心它们是否会癌变？
实际上，瘢痕癌应该是比较陈旧的观点，其发生机理和病理改变并不被广泛接受。在WHO的肺癌的分类中，也没有将瘢痕癌列入。
病理学上瘢痕只有胶原纤维蛋白和纤维细胞，代谢活性很低，恶变可能性几乎为0。文献中所说的瘢痕是影像上所指的瘢痕，其实应该是慢性炎症，瘢痕癌这个说法不太确切。慢性炎症可能导致细胞的化生或者是说增殖变异，导致恶性肿瘤，并非瘢痕来源。当然上述结果还需要更多的实验研究来证实，暂时没有很确凿的定论。
有时候单纯从胸部CT上，无法鉴别瘢痕和慢性炎症，该怎样规避风险呢？比较安全的做法是随访观察！第1次发现肺内索条状影，如果有吸烟史，或者有肺癌家族史，应当定期随访。
这是浙江舟山肺癌多学科研究中心曹教授分享的一个病例，病人是61岁的男性，多年吸烟，体检发现右下肺很小的纤维灶，刑法观察两年病灶逐渐增大，手术切除病理是早期肺鳞癌。
少部分肺鳞癌患者，早期会表现为纤维灶或者硬结灶，可以通过定期复查筛检出来，一般不会耽误治疗。
从这张图中我们可以知道，肺纤维化的病人，既往有肺结核的患者，也应当定期体检，动态观察肺内病灶。对于肺癌和肺结核的关系，至今也没有定论，有专家认为是肺癌患者免疫力下降，容易导致肺结核的发生。
我是影像科豪大夫，谢谢阅读，欢迎关注！
乳腺癌全切后的手术疤痕能不能淡化
因为手术留下的疤痕太大，想淡化可能不是那么容易。我手术快20年了，疤痕现在依然清晰可见，有时候还痒痒得难受。
不过，现在治疗手段更先进更高明，伤口也较小，愈合得可能更快更好。
据说，现在有各种淡化疤痕的外用涂抹的膏药，你可以去试试。
最后，祝你好运！
文章到此结束，如果本次分享的胸部的瘢痕怎么弄好看和乳腺癌全切后的手术疤痕能不能淡化的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！