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峰会讲者 l 与 无肉星期一 全球总裁Peggy Neu面对面

style="text-indent:2em;">大家好,今天给各位分享午饭发型怎么弄好看女的一些知识,其中也会对跪求护发食谱进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 阳了是什么样的体验
  2. 有后妈是种怎样的体验
  3. 你发现了别人的什么“秘密”能否分享一下
  4. 跪求护发食谱

阳了是什么样的体验

我目前正阳着,睡在床上呢!今天是第三天了。

怎么阳的?我也不知道,就带孙女去中医院看了牙齿,本来一直打的车去,回来的时候,孙女说,坐滴滴有点晕,我们还是坐公交车吧!

公交车上人多,基本上老年人,空气也不流通,貌似还开了空调,大家都带着口罩,闷的人透不过气来。期间有几个大爷大妈躲过司机的眼睛,把口罩取了。

半个小时后,我们到站下车,在站台上我长长地舒了口气。

第二天早上,我起床的时候,感觉嗓子有些发干,发痒,想干咳。做饭的时候,我还特意带上了口罩,儿媳妇还笑我防护真的做到家了。

我当时也没有在意,就以为是早上起床的时候,受了风寒,多喝点水就没事了。

到了中午,我就感觉身上有些酸软无力,连上眼皮都是烫的,我赶忙拿起体温枪测试,红红的数字显示39.4度。我不信,又测了一次,还是一样。

家里其他人的体温都正常,就我的异常。儿子儿媳妇异口同声地说“妈妈,你是不是阳了?”

我说怎么会呢?我在外面口罩一直都没有取过,我体质弱,每年冬天都要感冒一次,这次会不会也是感冒?

为了安全起见,我就去做了核酸,结果显示真的阳了。

医院开了点药,医生让我回家隔离,特别还有小孙女的情况下,做好防护,口罩千万别取了。

这天晚上,我感觉特别难受,连骨头缝里都透着一个“疼”字,晕晕乎乎地睡觉,翻个身都疼得我倒吸一口气。我的内脏器官像有人用棍子在搅动一样,把我疼醒了几次。

起来上厕所都要扶着墙,慢慢地移动,头晕脑胀,感觉稍不留神就会栽倒在地上。

期间,我喝了抗病毒冲剂,每天三次,又吃了复方氨酚烷胺胶囊每天二次。

开始两天吃不下饭,闻到饭的味道就想吐,可是今天我吃了一碗稀饭,还啃了半截玉米。有了食欲,恢复起来就会快很多。

儿子就请了一周的假,在家里带孩子和照顾我。

目前,我的头还是有点晕,估计我开始吃饭,增加能量了,就会好的快些了。

在这里,以我的真实经历,提醒大家做好防护,别去人多的地方扎堆,特别是公交车上面,空气不流通容易感染。

祝大家身体健康!

有后妈是种怎样的体验

我妈就是后妈,这一点我太感同身受了!

小学一年级的时候,爸爸把她带回了家,看上去和和气气,温温柔柔的!

我想,大家都没有那种很恶毒的想法吧,也就是很正常的流水过日子!

有了后妈也有不错的地方,比如回来有热饭吃了!

比如她也会给我买新衣服,照顾我,给我弄水果吃,还有买学习用品!

比如家里有了笑声,我爸特别的有精神!

可我的感觉并不太明显,毕竟到底还不熟悉,我对她还是克制,谨慎,有礼貌的,下课都是回自己房间做作业,晚饭后,周末,放假也都在自己的房间!

外婆早就过世了,我也没什么亲戚可以走,当然,她也没虐待我,该给我吃的也尽着我吃,该给我买的也会给我买,只是我爸有时候骂我,她从不会过来帮我,哪怕不是我的错!自然,我也懂的,这关她什么事!

第二年,就有了妹妹,对妹妹的出生,我并没有开心,也没有生气,因为我只有自己啊,他们的喜怒哀乐似乎并不影响我!

后妈对我也没有怎么不好,但是,往深的说,对我和妹妹之间,自然是有区别的!

妹妹成绩不好的时候,犯错的时候,她会严厉的批评,甚至动手打她,而我,即便,我真的犯了严重的错误了,她也并不会指出来!

她和妹妹在一起的时候,会格外的放松,而和我一起,会有些许的拘谨!

她和爸爸谈起妹妹的缺点,优点,不足的时候,她会很深入直接,而谈到我,她会小心翼翼!

在外人面前,她始终对我笑脸相迎,可我知道,这只是没办法,而对于妹妹,她的喜怒哀乐好明显!

她带着我和妹妹逛街,给妹妹挑衣服的时候,往往自己说了算,到我这边,她总是要询问我的意见!

她问我们想吃什么,妹妹说随便,她会板起脸说难伺候,然后自己决定,我如果说随便,她还是会小心翼翼的问红烧排骨如何?鸡腿可以吗?

妹妹谈恋爱了,男孩子回家,她会如临大敌询问的仔仔细细,我带了男朋友回来,她会更仔细的准备好饭菜,但是也就仅限于此!

每次的压岁钱,生日礼物,我都会比妹妹的多,可我知道,这里面没有爱!

我结婚那天,她里里外外忙活的不可开交,妹妹结婚那会,她一早就哭肿了眼!

我有了儿子,她开心的抱着说宝宝真好看,妹妹有了女儿,她抱着说:宝宝手凉了!

其实,她并没有对我不好,甚至她还很好,可正因为如此,我们才会想念亲生的妈妈吧………

你发现了别人的什么“秘密”能否分享一下

我曾有一个年轻漂亮的女下属,发现她的秘密后,简直让我哭笑不得外加根本没法管。

这丫头是领导硬塞给我的,看她的简历我压根不想要——就读的倒是北京的名牌大学,但却是个旁听生,只拿到了结业证。不用想,跟找到这份工作肯定是一样的路数,托了不小的关系。

我负责的是一线业务部门,一个萝卜一个坑,要的都是来之能战的熟手,通常是不会招聘刚出大学校门的孩子;再加上这丫头的专业也不对口,我哪有时间从一张白纸教起啊!

漂亮倒是真漂亮,但是漂亮也不能把部门的KPI给打个七折啊!

看出我的拒绝,领导给我打哈哈:哎呀,别问!就当配了个秘书呗,人家颜值在线,没事老非你多瞅几眼,工作时心情就好了。

我还想顽抗,领导一脸苦衷地扔了一句:废什么话呀,不问你也知道原因!她啥也不干都行,只有一个要求,你给我保护好了,不许玩什么办公室恋情。

气得我直接爆了一句粗口:我特么孩子都快到泡她的年纪了,我跟她玩恋情?!

领导乐了:不是说你,不是说你,是说全公司!

我就纳了闷了,直接回了一句:难不成是你的小三小四?

这回轮到领导给我爆粗口:滚!瞎琢磨啥呢!

真晕,这背后到底是个啥关系啊,搞这么奇葩的阵仗!

这丫头就这么华丽丽地入职了。

说她华丽丽,是因为这丫头第一天入职就精心化妆,并且打扮得美美的——没过多久,全公司的人都发现,这丫头每天上班都精心化妆,并且衣服一日一换,绝不重样。

好吧,至少看上去是真的很养眼。

养眼归养眼,工作起来就不怎么样了——毫无业绩是预料中的事,问题是工作态度十分散漫,一丁点年轻人想要学习想要上进的味道都没有。

散漫归散漫,但上下班的考勤却极好,超过包括我在内的部门所有人——每天这丫头都是第一个来,坐在工位上化妆,往往妆化好了都还没到上班时间,所以她没有一次迟到。

与之对应的是也没有一次早退——下班总是第一个走,踩着点打卡,一分钟都不带延迟的。

更奇怪的是,别说扣她的绩效工资了,你就是扣她的工资,这丫头也是一副乖巧柔和的态度:非哥,您扣吧扣吧,是我做的不好呢。

工作散漫,扣工资也不在乎,但又极其讲究考勤,这是个啥路数啊!

老非我百思不得其解。

直到有一天,这丫头因为上班途中跟人家追尾迟到了,哭得梨花带雨地求我一件事,我才发现了她的秘密。

这丫头一脸着急地走进我的办公室:非哥,我迟到了!

我心不在焉地回了一句:迟到就迟到了呗,咱部门的人谁都比你迟到多。

这丫头说:迟到是要扣钱的。

我没好气地说:扣钱就扣钱呗,在你眼里这点钱算啥啊,你扣的绩效,都够你天天迟到的!

这丫头也不生气,递给我一张外出审批单:非哥,求你了,能帮我签个单么?

这我就很不解了:奇了怪了,迟到一次也就扣100,你较这个劲干嘛啊?你考勤算是榜样级别的,就迟到这一回,没啥大不了的。

这丫头说:不是……非哥,您就帮我签了吧。

我说:到底为啥啊?我不签的原因是,签了你这个,部门其他人也找我这么签我该咋办?

没想到这丫头哇的一声哭了,打了我一个措手不及,外加莫名其妙!

走出办公室,这丫头带着我签好的外出审批单。

真的是没法不签,也真的是哭笑不得,同时也彻底给我解惑了。

原来这丫头是个独生子,还是个富二代,打从高中起就是个让爹妈不省心也管不住的主儿,上大学就更加放飞自我,惹出不少事。

熬到大学毕业,她爹这个女儿奴怕她学坏,也怕她出事,终于发了狠:我给你找一份工作,定一个规矩!

工作上没任何要求,规矩却执行的死死的。

这个规矩很奇葩:公司什么时候发工资,他爹什么时候给她发钱;公司发工资要看考勤,他爹发钱也看考勤——也就是说,这丫头每个月得拿着公司出具的考勤单,去找他爹领钱!

迟到一次公司扣100,他爹扣3000。

每个月迟到三次公司扣1000,他爹扣一半——五万!

每个月迟到五次公司人力约谈,他爹则分文不给。

他爹这个办法的意思是:我不在乎你能学到啥,能干点啥,我就死抠考勤。死抠考勤的目的很简单——这样平时你就没法混夜店了,也没法跟社会上的人没事瞎混,即便瞎混也不能半夜三更才回家,第二天要早起呢!

其实他爹的买卖比我们公司大多了,之所以不放在自家公司,是因为放自家公司等同于没放——老板的掌上明珠,谁敢惹啊!

知道她的这个秘密,让老非我哭笑不得:终于明白这丫头平时上班为啥是这个画风了,也难得他爹能琢磨出这么个奇葩的方法!

这特么是怎么想出来的!

最后交代三件事。

其一,之所以这丫头每天着装不重样,是因为这是她上班除了他爹给钱之外的唯一乐趣:那么多好衣服,总得有人看啊!

其二,这丫头平时开一辆奥迪,说这是她家最低调的车。没人怀疑这个,因为北京车牌每周限行一天,这一天她开的是法拉利小跑。

其三,订婚之后,这丫头就辞职了。

我估计他爹松了一口气:总算平稳度过了单身期,找到了下家。

我也松了一口气。

(图片来自网络,仅作示意参考;若侵立删)

跪求护发食谱

1/早餐

杂粮粥+鸡蛋

杂粮煎饼(不加油条)+豆浆

燕麦片+牛奶

“一日之计在于晨”,早餐一天中最重要的一顿,它的作用绝不是“填肚子”。能量的补充为人们一天正常的活动提供营养,也为人们带来身体健康。

?完美の杂粮粥

杂粮(全谷食物)富含水溶性B族维生素、泛酸。维生素对头发的生长有着至关重要的因素,泛酸则能有效防止脱发、白发,对我们的指甲健康也有很大的好处。每天一顿完美的粗粮早餐,你会发现一个月后身体都是轻盈的。

杂粮包括

薏米、黑芝麻、红枣、枸杞、莲子、核桃、黄小米、玉米、大麦、小麦、荞麦、燕麦、大豆、绿豆、红豆、薏仁、莲子、栗子、地瓜、芋头、山药、南瓜、黄豆、花生等等。

大家根据自己的喜好、口感,任选其中的几种搭配食用即可。

具体做法

清洗和浸泡

把选好的食材洗干净,然后浸泡3~4小时,泡的水可以直接倒进电饭煲内煮,最大限度留住营养。

煮粥

现在很多电饭锅都有专门煮粥的功能,还能智能预约时间,杂粮和水的比例在1比4左右直接煮即可。

同样的,头发由蛋白质构成,而吃法多样的鸡蛋是蛋白质的优质来源,每天摄取足量蛋白质是头发的助长剂。不管是鸡蛋羹,煮鸡蛋还是煎鸡蛋都是极好的。

?一杯豆浆的力量

咱们中国人的饮食还是以米和面食为主,蛋白质来源不足,对我们头发和身体都有影响。豆浆除了富含蛋白质,还能调节人体雄性激素的代谢水平,改善脱发的能力。不过小蜗这里提醒大家要在豆浆煮开后再煮5分钟,去除毒性哈!

再配以不油腻的杂粮煎饼辅食,既营养又丰盛的一餐就到手了。

?燕麦——和杂粮粥肩比肩

早上用牛奶冲泡燕麦,不仅味道鲜美,而且营养价值非常高,蛋白质加倍,对头发更有帮助,关键是简单易行,非常适合匆忙的上班族。(有些血糖过高的,不要添加含糖调和型的燕麦,普通的燕麦就行)

燕麦是非常好的一种食物,它的营养结构能补充头发所需,同时对健康也极有益处,尤其适合想兼顾减肥和养生的爱美人士。小蜗自从去年夏天连续吃燕麦仁,满满瘦了8斤,体内湿气大大减少。

2/午餐/晚餐

牛肉+鱼类+十字花科蔬菜等

除了蛋白质和维生素,微量元素也是保持正常生长发育、增加机体抵抗力的重要元素,更是头发强韧健康的主要因素。

锌元素主要存在于海产品、牛肝、干果、薯类和根茎类食物中,锌与人体100多种酶、激素、核酸、蛋白质的合成有关,它可影响细胞分裂、生长和再生,同时也可使皮肤、头发、光泽有弹性、恢复色泽等。

多食“十字花科蔬菜”,包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能,达到护肝养肝的目的。

特别推荐

这里小蜗要特别推荐两个养肝护发食物:三文鱼和韭菜

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸,对头皮和头发具有保湿功效,特别适合春季干燥的环境。

「春初早韭,秋末晚菘」,晚菘是指北京人说的大白菜啦!霜降过后的大白菜,吃起来滋味特别鲜美。它富含胡萝卜素、维生素B1\B2\C,粗纤维以及蛋白质、钙、磷、铁,非常适合养发润肤。

3/加餐

坚果+水果

维生素能够有效改善头皮上的血流,血流加快可以加强给毛囊输送营养的能力,能促进头发的生长。杏仁、核桃等坚果除了含有优质蛋白、碳水化合物、维生素B、E以及磷、钙、锌、铁丰富的微量元素外,还含有在整个植物界含量最高的人体必需脂肪酸,生发养发效果十分出众。

秋天适合吃的水果很多的,像橙子、鲜枣、苹果等,这些水果维生素C含量丰富,能够促进络氨酸的产生。络氨酸对毛囊细胞的结构完整性也是不可缺少的。能促进胶原蛋白产生,增强毛囊功能,为头发输送更多营养,常吃头发会更顺滑光亮。

好了,关于午饭发型怎么弄好看女和跪求护发食谱的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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