style="text-indent:2em;">其实上课为什么不能趴桌睡觉的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议趴睡，因此呢，今天小编就来为大家分享上课为什么不能趴桌睡觉的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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学生长期在桌子上趴着睡觉的坏处有哪些
学生长期趴在课桌上睡觉，对健康是有危害的。具体来说，有以下几点:造成颈椎和腰椎发育变形。
青少年正是身体发育的重要时期，此时，趴在课桌上睡觉，导致颈椎和腰椎等处的骨骼发育变形。
近年来，颈椎腰椎病开始低龄化，与学生长期低头、趴着在桌子上睡觉是否有直接关联，还需要科学论证。
我有个朋友的孩子念初中的时候，就因为腰椎盘突出严重而不得不去专科医院治疗。
影响消化。午饭进食的食物较多，需要将这些食物消化掉可能需要较长的时间，如果是这个时候趴在桌子上睡觉，弯屈的身体容易影响到肠胃的正常功能，还容易引起胃部胀气。另外趴着睡觉使肠胃系统的血液会减少，也会影响消化。
血管和神经受压迫。趴着在桌子上睡觉，不利于手、脚的血液流通，多处神经也被压迫，因此，睡醒后很容易产生手脚麻木的感觉，严重的时候，可能几分钟之内还难恢复。趴课桌睡觉使眼球受到压迫。这样容易导致眼球缺血，也有诱发青光眼的可能。是否影响视力，有待医学进一步研究。容易感冒。冬天趴在课桌上休息，即算教室里开着空调，小孩也很容易感冒。学习效率下降。趴在课桌上睡觉，孩子全身肌肉得不到有效的放松。同时，由于长时间待在教室这个固定的环境里，下午的课堂上，孩子更容易疲惫和焦躁。最终导致下午的学习效率明显降低。现在，很多学校为了解决家长接送孩子难的现实问题，提供了午餐午休。但很多学校并没有宿舍等硬件设施，不得不组织孩子们午休的时候趴在课桌上睡觉休息。
还有些近道的家长，为了方便省事，也将孩子安排在学校。殊不知，这种安排既影响了孩子的身体发育，也导致了孩子下午和晚上的学习效率降低。
我诚恳地建议各位家长一定克服困难，尽可能中午把孩子接回家午餐并好好睡一觉。
上课为什么不能趴桌睡觉
1.如果学生每天中午趴桌子睡觉没有什么不好，这样可以缓解半天的学习劳累和劳累，以便可以投入更多精力下午去好好学习。
2.如果学生课间趴桌子睡觉也是不错的，也可以缓解一下上一节课的辛苦和劳累，为下一节课学习做好准备。
3.如果学生上课趴桌子睡觉可能是学习累了或者是大脑有些不太适应，趴一会休息一下，也没有什么不可以的。
4.如果学生上课天天睡觉，从来不听课，那就有很多坏处！
①学生天天上课睡觉，学习成绩就会下降，长此以往就会彻底失去学习兴趣，最终放弃学习，学业彻底荒废。
②学生上课天天睡觉，除了学习成绩下降，更重要的是每天睡觉会严重影响身体骨骼发育，久而久之身体发育畸形。
③学生上课天天睡觉，加上在家晚上也睡觉，这样长时间就会导致学生血液循环不好，大脑缺血，长时间这样有可能晕倒休克。
④学生长时间趴桌子睡觉，由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，眼球受到压迫，可导致眼球的缺血，也有诱发青光眼的可能。
⑤学生上课长时间趴桌子睡觉，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。
⑥学生上课长时间趴桌子睡觉，长此以往，患者颈椎、腰椎都可能因为长期姿势不对，造成颈椎、腰椎病，容易发生退行性病变，甚至严重者导致神经、脊髓压迫症状。
⑦如果长期趴桌子睡觉的是小学生，这样生长发育期的儿童可能导致脊柱侧弯。
不管怎么说，学生上课长时间趴桌子睡觉有很多坏处，因此做为老师一定要经常提醒睡觉的学生，免得是他们身心和身体受到伤害！
那些宝宝不适合趴睡
这些宝宝不能趴睡：
1.先天性心脏病、痰多、咳嗽严重，还有其他严重疾病需要仰睡的宝宝；
2.先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天巨结肠症、胎便阻塞、肠套叠，腹水肿块等肚子鼓出的宝宝；
3.脐带还没脱落的宝宝也不要急着趴睡哦。白天小睡时趴睡，晚上仰睡+侧睡是比较方便且省心的睡法。
爸妈要注意保证宝宝的床上没有过于柔软的床上用品、玩具、防护垫，以防宝宝翻身时窒息，或者被卡住。
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为什么小孩都爱趴着睡觉，这样好不好呢
在我们的公众号后台，也经常有家长问宝宝睡眠的问题，其中就有问睡姿的问题。
宝宝会翻身之后，你会发现宝宝的睡姿开始各种各样，有些宝宝偏爱趴睡，这是为什么呢？
趴睡的原因
生理原因：宝宝喜欢趴着睡，这和他们的生理特点有关，宝宝神经系统未发育完善，易惊，而俯卧睡姿是自我保护睡姿，因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的卷曲姿势。所以宝宝趴着睡更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒。
疾病原因：有时候趴睡，是因为宝宝不舒服。在婴儿期，宝宝的胃肠功能不太强大，容易出现腹部疼痛，而趴睡的姿势，对腹部有一定压迫，对缓解腹部疼痛非常有效。还有些宝宝有消化不良的问题，比如食积、肚子胀，趴着睡也会让他们比较舒服。
趴睡对宝宝好不好
趴睡有一定的危险，宝宝容易因宝宝的颈部力量不足就容易发生窒息。美国儿科学会建议所有健康宝宝都应该躺着睡觉，尤其是半岁内的宝宝。因为仰卧可以大大减少“婴儿猝死综合征”的风险。所以对于半岁以内的婴儿，不要让其趴睡。
趴着睡，呼吸不通畅；趴着睡，容易压迫内脏，当然也包括胃，会影响胃的功能。
先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑瘫的宝宝并不适合选择趴着睡，因为疾病所带来的风险会增大很多。
趴睡也并不是一无是处，趴睡时后脑勺不会受到压迫，对塑造宝宝浑圆端正的头型很有帮助。
如何让宝宝有个良好睡姿
首先要看宝宝是否受疾病的影响，造成趴睡，及时治疗宝宝消化不良，腹部不适的问题。
其次，在宝宝睡熟后，将趴睡的宝宝悄悄放成平卧。
第三，可以为宝宝准备一个抱枕，方便宝宝采用侧卧的姿势，这种抱枕更适合1岁以上的宝宝。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
OK，关于上课为什么不能趴桌睡觉和为什么不建议趴睡的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。