style="text-indent:2em;">大家好，关于如何调理湿热体质很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于湿热不建议喝热水吗知乎的知识，希望对各位有所帮助！
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脾胃湿热能喝红酒吗
脾胃湿热不能喝红酒，湿热体质是避免吃一些生冷滋腻食物的建议先清一下脾胃湿热，再滋肾阴，可以用点中药调理一下，少吃一点是可以的，不要吃的太多。热水适量的喝，喝太多了不太好，可能会加重湿热病情。
湿热带下是什么意思怎么引起的
滴虫性阴道炎是由于滴虫生长在阴道内而引起的阴道炎症，同时也是一种性传播疾病。其发病机制是滴虫消耗阴道细胞内糖原，阻碍了乳酸生成，改变了阴道的酸碱度，破坏了防御机制，进而引起继发性细菌感染并使病情加重。其传播途径除直接通过性交将男性尿道内的滴虫传至女方外，也可通过公共浴池、浴盆、毛巾、衣物、器械及敷料等途径间接传播。据调查，有3%～5%的妇女阴道内有滴虫感染，但无炎症表现。
中医将包括滴虫性阴道炎在内的各种炎症性阴道炎统称为“湿毒带下”或“阴痒”，但在治疗方法上又各有不同。中药是临床治疗的主要药物。
一、主要表现
(1)最主要的症状是白带或异常白带增多，多呈灰黄色泡沫状，质稀量多，有臭味，有时为血性或脓性。
(2)外阴瘙痒，有灼热感和蚁行感，性交时疼痛。还可出现尿频、尿痛、血尿等，长期未愈或病情严重者可致不孕。
二、检查验证
(1)妇检时可见阴道宫颈黏膜红肿，有散在的红色点状丘疹，呈草莓状，尤以穹窿部最甚。
(2)可用滴虫培养法加以验证，但也可经悬滴涂片在低倍镜下观察是否有滴虫活动，后一种方法是一种最好的常规检查。
三、服药治疗
(一)非处方药选
中成药
(1)妇科白带片膏膏剂：成人每次15克，日服2次;片剂：成人每次4～5片，日服2次。本品有健脾舒肝、除湿止带之功效，适宜脾虚湿盛、白带量多、腰膝酸痛者服用。月经期暂停用药。糖尿病患者慎用。
(2)妇康片成人每次5片，日服2次。本品有补气、养血、调经之功效，主治疲乏无力、心慌气短、行经腹痛及经血不畅。孕妇慎服。
(3)白带丸片丸剂：成人每次6克，日服2次;片剂：成人每次6片，日服2次。本品有健脾燥湿之功效，主治湿浊下注型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。肾虚带下者不宜用。
(4)白带净丸成人每次6克，日服2次。本品有健脾除湿、清热止带之功效，主治湿热下注型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。
(5)龙胆泻肝片、丸片剂：成人每次4～6片，日服2～3次;丸剂：成人每次3～6克，日服2次。均用开水送服。本品有清肝胆、利湿热之功效，主治肝经湿热型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。大便溏软、年老体弱者以及孕妇禁服。
(6)盆炎净颗粒成人每次12克，日服3次，开水送服。本品具有健脾除湿、和血通络、清热止带之功效，主治湿热下注型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。孕妇忌服。
(二)普通处方药选
1.西药
(1)灭滴灵(甲硝唑，甲硝基羟乙唑)成人每次400毫克，日服2次，7天为1个疗程。应与配偶同服。本品可杀死阴道毛滴虫等多种原虫，是治疗阴道滴虫病的主要西药之一。月经期暂停用药。孕早期和哺乳期妇女忌用。
(2)替硝唑(黄甲硝咪唑)成人每次2克，日服1次。应与配偶同服。本品可用于治疗包括阴道滴虫在内的许多敏感性原虫感染。月经期暂停用药。孕早期和哺乳期患者忌用。
2.中成药
(1)愈带丸成人每次6克，日服2次。本品有益气调经、散寒止痛之功效，主治气血两虚型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。孕妇忌服。
(2)四妙丸成人每次6克，日服2次。本品有清热利湿之功效，主治湿浊下注型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。
(三)中草药处方药选
【药方1】甘草6克，苦参、百部、白藓皮各12克，苍术、茯苓、白术、薏苡仁各15克。
【适应证】湿浊下注型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。主要证候是带下量多，色白，质稀，有泡沫，腥臭，外阴瘙痒，口中黏腻。舌质淡，苔白腻，脉濡数。
【制用法】水煎2次，将两煎之剂混匀后早晚分服。有严重慢性内脏病患者慎服，孕妇忌服。
【药方2】生姜3片，炙甘草4.5克，大枣5枚，川芎6克，白术、茯苓、当归、白芍药各9克，党参、熟地黄各15克，紫背天葵9克，蒲公英、金银花各15克，野菊花、紫花地丁各30克。
【适应证】气血两虚型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。主要证候是身体虚弱，月经不调，带下质黏但无臭味，阴户灼热，五心烦热，头晕目眩，失眠多梦，口干便燥，小便赤黄，腰酸耳鸣。舌红少苔，脉弦数。
【制用法】每日1剂，水煎2次，将两次煎液合在一起后分2次服用。
【药方3】生甘草6克，当归、栀子、木通、柴胡、泽泻、车前子(包)各10克，黄芩、生地、苦参各12克，龙胆草15克。
【适应证】肝经湿热型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。
【制用法】每日1剂，水煎2次，将两次煎液合在一起后分2次服用。孕妇忌服，有严重慢性内脏病患者慎服。
【药方4】白果仁8克，黄柏(淡盐水炒)、苦参各12克，车前子15克，茵陈18克。
【适应证】混合型湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。主要证候是白带量多，呈稀薄泡沫状，灰黄色或黄绿色，外阴瘙痒明显，灼热、疼痛，性交;或合并其他细菌混合感染，白带为脓性黄绿色，或夹有血丝，秽臭，或兼有尿道口感染，出现尿频、尿痛，甚则尿血。
【制用法】每日1剂，水煎2次，将两次煎液合在一起后分2次服用。不可过量服用。
【药方5】百部、苦参各10克，泽泻、熟地、山萸肉各12克，山药、旱莲草、椿树白皮各15克，蒲公英20克。尿痛尿频者，加鹿衔草15克;带下秽臭者，加龙胆草6克，粉萆薢12克;因瘙痒影响睡眠者，加酸枣仁、夜交藤各10克。
【适应证】多种类型的湿毒带下证(滴虫性阴道炎)。
【制用法】每日1剂，水煎2次，分早晚服用。孕妇忌服，有严重慢性内脏病患者慎服。
四、其他治疗
1.熏洗疗法
(1)将30克桃树叶捣烂，加水1000毫升，煮沸20分钟后离火晾凉，用以冲洗阴道，每天1次，7天为1个疗程。
(2)将中成药洁尔阴洗液溶化于水，冲洗阴道或坐浴，每晚1次。
(3)用黄柏15克，苦参、蛇床子、白藓皮各30克，水煎后熏洗阴部。
2.置入疗法
(1)取曲古霉素栓剂，每晚用10万单位置入阴道内，10天为1个疗程。
(2)取呋喃西林1克，装入胶囊，置入阴道深处，每晚1次，10天为1个疗程。
(3)取灭滴灵0.2克放置阴道中，每晚1次，7天为1个疗程。
(4)每晚或隔晚取中成药苦楝皮栓1枚，置入阴道，5次为1个疗程。
(5)每晚取中成药消滴栓1枚，置入阴道中，5～7天为1个疗程。
(6)在每晚临睡前用洁净温开水清洗外阴后，取卧位，用六神丸15粒塞入阴道中，每晚1次，经期停用，6天为1个疗程。
3.涂敷疗法
先用0.1%～0.2%的醋溶液清洗阴道后拭干，再用冰硼散适量涂于患部。每日1～2次，7天为1个疗程。
五、饮食宜忌
(1)宜食用粳米、小麦粉，玉米、小米、豆制品、蔬菜、水果及平凉性肉食，特别是绿叶蔬菜和新鲜水果。饮食宜清淡而又富有营养。
(2)可适当多吃一些具有抗菌作用的食物，如熟大蒜、洋葱、马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等，还要适当多饮水，水在某种程度上可以冲淡阴道炎症。
(3)患病期间要少吃大温及热性食品，尤其要忌烟酒和海腥发物。
(4)可参考“霉菌性阴道炎”一节的相关内容。
六、专家提醒
(1)治疗期间要勤换内裤，换下的内裤要煮沸5～10分钟以消灭病源，同时要避免房事。
(2)如系已婚妇女患有此症，应夫妻双方同时检查治疗。男方除了检查生殖器外，还要检查前列腺液是否有滴虫感染，如果有的话，也要同时治疗。
(3)此症容易复发，因此在发现滴虫转阴后，不要立即就停止治疗，而应于下次月经干净后继续治疗一个疗程，以巩固疗效。
如何调理湿热体质
前些日子有个朋友问我说，都已经不怎么喝水了，怎么还这么湿呢？之前告诉她多观察舌苔，她知道有齿痕就是湿的表现，她以为只要不要多喝水就不会湿。她觉得湿就是水喝太多才有的。
舌苔只是其中的一个表现的方面。湿重人还会胖。没有学中医以前，我用了十多年的时间来证明，一切减肥方法对于自己来说都是无效的。因为我发现只要是体质没有改变，减了肥还是会反弹的，这个是体质湿的问题。如果摸到自己的肌肉是虚虚的胀胀的泡泡的，不是那么结实的，那这个就不是健壮，是湿停留在中焦的表现。
很多湿的人是不爱喝水的。因为脾胃的能力不足以代谢太多的水，再加上身体内本来就有很多湿没有代谢，于是就会不太爱喝水。反过来讲，如果有人觉得自己太骨感，也不太可能喝水把自己喝的比较丰满。
如果湿不是水，那到底是什么东西？
湿应该是黏腻的。就像肉汁。
比如有孩子或大人一直咳嗽，痰湿肯定是一直有的。而且如果一开始没有处理好，痰湿会让体质下降，体质下降的话，容易产生痰湿的机会就更多，所以很多咳嗽很难解决，和这个有关。还有比如皮肤病的问题，慢性反复发作的湿疹，荨麻疹，皮炎，过敏，也和湿有很大关系。因为湿的黏腻的属性，所以湿会在脏腑之间会产生一些阻塞，减低人体的整个气血的运转，让身体的活力下降，让身体处理问题的能力下降。
比如本来感冒两三天就能好的，湿重的体质就要很久。
还有随着年龄的增长，人的脾胃功能逐渐下降，油腻的中年也随之出现，也是湿的表现。
湿是阻碍脏腑运动的。
如果发现舌头胖大代表人的体内有水湿，舌头胖大了以后就会形成齿痕，齿痕越深，湿越重。刚接触中医的时候，有一段时间我为了观察自己是不是湿就没事拿个镜子看看舌头。也经常看别人的舌头。
舌头的变化和身体内部的变化同步。除了齿痕之外，还有的有湿的表现是舌苔水水的，光亮，就像是刚刚被冲洗过了的样子，还有舌苔比较腻，像是舌头上涂上了土豆泥。如果我们用土豆撵成泥之后，可能还比较干，但加了水之后，搅拌起来就比较容易了，观察湿的程度就是观察舌苔的含水量。
吃了自己消化不了的东西之后湿会加重。下馆子吃重油的菜系，吃多了水果之后，如果食物如果没有被成功的转化吸收，就会变成垃圾，这些垃圾会阻滞在身体里面，变成湿。
晚睡也会让湿加重。有人说晚上看世界杯会发现手脚都比较肿胀。有一次我晚上11点20去照镜子看舌苔，和晚上10点多的舌苔，是完全不一样的。阳气需要收敛的时候没有收敛，脾胃的工作能力和效率大大减低了，该代谢的没有代谢，湿就产生了。如果受风寒也会带来湿，太晚去洗澡，或者洗澡洗的太久也会产生额外的湿。
以上这些是外在的原因：寒的，凉的，冰的，生的，甜的，油的，腻的，梅雨天潮湿的环境。
而更重要的原因是内在的：比如劳累，郁闷。
当内在比较平静的时候，淋一场雨喝一碗姜汤就能解决。但如果是郁闷的时候，去淋一场雨，那一碗姜汤就解决不了。当内在问题还在的时候，外在条件就很容易触发情况。
记得有一次一整天在打扫卫生，打扫完了之后滩倒在沙发上，看了看舌苔，非常非常湿了。超过身体负荷的劳作会让津液亏虚，人的脾胃动力下降，如果恰好是容易生湿的体质，这个时候就会生湿。还有一次，是我生闷气。当我看到当时自己紧紧握拳的时候，好像是感觉到冷才会握拳，握拳会更暖和。坏情绪会让身体变冷，而寒和湿总是相伴而生，这是情绪和湿的关系。
还有就是天生的脾胃能力不高。有朋友经常分享说，为什么有的人家的孩子怎么吃都不积食，我们都吃素了还积食，还发湿疹，还腺样体肥大。实际上我们可以把视野拉长去看，比如孩子的父母的生活习惯如何，体质如何？孩子从出生到现在是否经过错误的治疗？有多长时间的饮食负担很重？有多长时间反复感冒？妈妈爸爸的情绪怎么样？孩子情绪怎么样？这样就可以看到，脾胃能力高下真的是一点一滴的积累形成的。
湿会带来什么困扰呢？湿气多了，人会觉得睡不醒，昏沉，头发油腻，皮肤上会长湿疹，大便黏，又或者表现为咳嗽有痰，或者常常喉咙感觉到有痰，还有的人会浮肿，按压皮肤，皮肤会出现压印。小朋友湿重会流口水，大便稀，胃口不好，容易咳嗽，腺样体肥大。如果湿的里面寒的垃圾比较多，那还会出现湿热，比如某些脚气，妇科病。
但是。这也没什么大不了的。因为一边除湿，一边生湿。我们是常干的。
想要彻底祛除湿气，对于现代人来说是有点难度的。中医的方式是用中药提高一下的脾胃的能力，排掉一点湿。但更常见的情况是，调理了一段时间之后，又开始很湿了，那就需要反省自己的生活方式了，体质不是一天两天能改变的，需要长期在日常上的努力。
而津液就像润滑油，是能帮助脏腑和气血运动的。
津液主要的一种形态就是组织液，它可以从毛细血管中渗出变为组织液。津液的形成主要来自于食物和水。当食物和水进入人体，在被人体成功吸收后，就可以转化为津液。津液是加工后的水，可以联想纯净水加工厂，津液的生产需要经过消化吸收过程，也需要消耗能量。
而且在身体需要的时候，津液还可以变成血液，或者气化为一种气推动脏腑运动，比如帮助排尿，大便，或者从血液再变成津液，循环利用。人的身体能产生多少津液，和脾胃功能是有很大关系的。津液不足有很多表现，比如有妈妈说她孩子头发竖起来的，我们就知道这个头发是干枯的，津液不能到达头发，头发就会干枯，也就意味着说脾胃能够生产津液的能力是不足的。
津液会滋润我们的身体的所有器官：不缺津液的身体皮肤滋润有弹性且不油腻，大便成条有型，头发乌黑光亮，眼眸清澈水灵，小便通畅，汗液通畅，身体没有异味，不会失眠，不会有疼痛。
可以说津液在滋养着我们生命的活动。
那津液和湿有什么关系呢？
津液足的时候，湿不会多。湿多的时候，津液肯定有不足。这个背后就指向的是那个生产津液的脾胃的能力问题。当脾胃可以生产出更多的津液来，整个脏腑，气血的生命运动，就会形成良好的循环代谢。湿就很容易被代谢掉。
脾胃就像是一台料理机，润滑油足够，运转过程就快速顺利，食物很容易被加工成我们需要的东西。反之如果润滑油不够，机器运转中比较卡，动力不足，那可能加工出来的食物就会有很多残渣，残渣反过来会干扰料理机的运转。
所以对于除湿来说，最重要的不是吃红豆薏米，而是知道自己的身体是哪种配置。大人和孩子一样，只要是能少给身体增加负担，脾胃的能力就会逐渐提高，这是我们平常能做的，而且也是有确切效果的。
所以我们就需要去了解自己，能吃哪些不能吃哪些，能消化多少，什么时候该睡觉，能干多少工作，能拼命到什么程度，要不要和人比较，要不要赢得什么，知道自己的身体能够承受多少。在吃饭娱乐工作拼搏的时候就以“差不多得了，平常一点”这个状态去要求自己，不要逼自己，这个很重要。
避免更多湿的产生，本身就是除湿的过程，也是可以提高体质的过程。
湿热下注怎么治，吃什么药好呀
湿热下注，一般是可以清热利湿。所以治疗时候要注意多喝开水，少吃辛辣刺激油炸食物。可以服用二妙丸，或者龙胆泻肝汤。湿热一般需要分离水湿，也可以用车前草，栀子，赤小豆等药物，泡水服用也有一定疗效的，饮食上也要注意多清淡饮食。
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