style="text-indent:2em;">大家好，今天给各位分享孕妇为什么不可以平躺睡觉的一些知识，其中也会对孕妇不建议平躺睡进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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怀孕多少周以后孕妈不可以平躺睡了
准妈妈孕育一个新生命，在孕期早，中，晚整整四十周，都需要做到“步步留心，事事小心”。为了孩子的平安诞生，准妈妈无论从饮食，穿衣，走路，就连睡觉姿势都需要好好讲究一番。那么孕期妈妈应该选择这样的睡觉姿势呢？
1～3个月（早期）很多妈妈平躺睡觉的习惯，如果在孕早期12周以前，胎儿才刚刚发育，外力和自身的压力微乎其微，因此，在妊娠早期，准妈妈可以任意选择自己喜欢的姿势睡觉，平躺也是可以的。
4～6个月（中期）随着胎儿的长大，准妈妈的肚子也变的大一些，里面的羊水增多，自身压力也增大，当你平躺时，你的子宫重量会压迫到脊椎、大部分主要血管和肠。因此，在妊娠中期，应该保护好腹部不收外力的压迫，选择侧卧睡，会感觉舒服些，其他的姿势都会压迫到胎儿，导致胎内缺氧的情况。
7～9个月（晚期）8、9个月，进入妊娠晚期，身体愈发的笨重，准妈妈会觉得很累，很辛苦，睡觉都睡不好，无论哪个姿势都觉得不舒服。而此时卧位尤为重要，需要采取左侧卧位，,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。可用松软的枕头抬高下肢。因此，在整个准妈妈都应该注意各方面的问题，妊娠期在不同的时期会出现不同情况，如有不适，应该及时就医，以免发生危险。
孕晚期睡觉平躺可以吗，最近就喜欢平躺着
孕晚期睡觉最好是左侧卧，这样有利于血液循环胎儿吸收到更多的氧气，避免缺氧。
但是任何姿势睡久了都不舒服。作为妈妈我明白孕晚期睡觉是很难受的，既然你喜欢平躺，只要检查对胎儿没有影响就可以经常平躺着睡，孕晚期睡觉以孕妇舒适、安全为主，不能只考虑自己舒服，还要考虑胎宝宝在肚子里面是否安全。
孕后期可以平躺睡吗
孕后期可以短时间平睡，但最好是左侧卧位，这是因为子宫是呈右旋状态，左侧卧位可以缓解这种右旋状态，这样对子宫的血供和胎儿的血供都好处。如果孕妇怀孕晚期经常平躺睡觉的话，增大的子宫会压迫到下腔静脉，影响回流，会引起仰卧位低血压综合症。长时间平睡会出现血压的降低甚至出现一些意识的丧失、胎盘早剥。
孕妇为什么不可以平躺睡觉
孕妇如果平躺着睡觉，胎儿压迫腹主动脉，有可能孕妇感觉到心慌不适的感觉，可以选择左侧卧位或者自己舒适的体位都行，建议孕后期密切观察胎心和胎动的情况，平时饮食要多样化，荤素搭配，不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症。
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