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麦肯基疗法 颈椎体操,任何年龄都实用

style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答什么样的颈椎病不能练颈椎麦肯基疗法这个问题,颈椎病不建议什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 什么是颈椎病
  2. 什么样的颈椎病不能练颈椎麦肯基疗法
  3. 得了颈椎病,不睡枕头行吗
  4. 为什么有一些颈椎病不能躺(包括平躺、侧躺)

什么是颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。

颈椎病可分为:

1.神经根型颈椎病

(1)具有较典型的根性症状(麻木、疼痛),且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。

(2)压头试验或臂丛牵拉试验阳性。

(3)影像学所见与临床表现相符合。

(4)痛点封闭无显效。

(5)除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。

2.脊髓型颈椎病

(1)临床上出现颈脊髓损害的表现。

(2)X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。

(3)除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。

3.椎动脉型颈椎病

(1)曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。

(2)旋颈试验阳性。

(3)X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。

(4)多伴有交感神经症状。

(5)除外眼源性、耳源性眩晕。

(6)除外椎动脉I段(进入颈6横突孔以前的椎动脉段)和椎动脉III段(出颈椎进入颅内以前的椎动脉段)受压所引起的基底动脉供血不全。

(7)手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影(DSA)。

4.交感神经型颈椎病

临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

5.食管压迫型颈椎病

颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

6.颈型颈椎病

颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

什么样的颈椎病不能练颈椎麦肯基疗法

谢谢邀请!对于这个问题,本人觉得问的相当专业及有水平,就喜欢回答这样的问题。

脊髓型颈椎病不宜颈椎麦肯基疗法练习,而血管性的颈椎病慎重练习。

1.脊髓型颈椎病,虽说不多见,其发病率约10%-15%,是所有颈椎病类型中最重的一型,它主要表现就是四肢的无力,行走不稳,持物不稳;这些症状是因为颈椎退变后压迫脊髓才会体现出来。

往往这类型颈椎病是建议手术治疗,而对于手法治疗,麦肯基疗法,牵引都视为禁忌,不可随意选择!切忌!否则,一不小心在脊髓受压的基础之上加重脊髓的损伤,结果导致的就是高位瘫痪。

2.血管型颈椎病,其实也就是我们常说的椎动脉型颈椎病,这类型呢主要是椎动脉在颈部受到压迫,引起椎动的供血不足,从而导致头痛,眩晕,视物模糊等症状。为什么说要慎重呢?主要是考虑到椎动脉的走形有些复杂,对于没有医学常识的人而言,自行采用麦肯基疗法可能会加重病情。

首先得认识椎动脉走行,其分为4段:

横突孔前段:也就是从锁骨下动脉发出后还没有进入第6颈椎横突孔的部分;椎间孔段:就是从第6颈椎到第2颈椎横突孔的部分;第三段:这段有些特殊,其分为两个分支,一个是向上进入第1颈椎横突孔,为垂直段;而另一个是水平向内走行,经第1颈椎后弓上面的动脉沟穿入寰枕后膜进入椎管;硬膜下段:穿过硬脑膜和向内倾斜在延髓的前面。

因为其结构的复杂性,往往椎动脉受卡压是一侧,在旋转头颈部时就会加重椎动脉血管的卡压。因此在不能很好理解颈部向哪个方向活动会加重椎动脉卡压引起供血不足的情况下,不宜进行麦肯基疗法。

3.总结:至于其他类型的颈椎病,比如说,软组织型颈椎病,神经根型颈椎病,交感神经型颈椎病,一般都可以进行麦肯基疗法。

但是有前提条件:

第一次发生颈部疼痛,且在发病10天后仍不见好转;颈部疼痛是由近期发生的外伤引起;疼痛延伸到手腕,手指有麻木或针刺感;不明原因的持续剧烈头痛,并且有加重的趋势;伴有恶心和严重眩晕以上出现任何一种情况,在你开始练习麦肯基疗法之前,先到医院咨询相关专业人员,不可盲目进行。同时需要注意的是,在练习麦肯基疗法后,若出现疼痛症状向远端化现象,需停止练习。比如说,练习后新增疼痛不但没消失,反而越来越重,范围越来越大;还有就是症状在练习后立即加重且持续到第二天;或是在练习过程中,上臂的疼痛第一次蔓延到肘部以下,或肘部以下的疼痛更加变重。这些情况均需要停止麦肯基疗法。

得了颈椎病,不睡枕头行吗

刘医生谈骨论筋??颈椎病怎么用枕头??

许多颈椎病患者在做检查的时候,发现自己的颈椎变直了。医生在给予治疗的同时,也会建议用一个合适的枕头。因为颈椎曲度变直是由于长期低头或者枕头过高引起的。很多人以为不用枕头不就可以了吗?其实这是不行的,枕头一定要枕,并且形状、高度、硬度和枕的位置都有一些要求。下面就给大家说一下。

枕头的作用

人的颈椎正常是向后弯曲的,也就是头后仰。睡觉的时候也要保持这样的弯曲,这时候枕头就发挥它的作用了。

1.贴合颈椎正常的弯曲度。只有符合正常的生理弯曲,才能充分放松肌肉和韧带,从而缓解疲劳。并且要从仰卧位和侧卧位两个方面都起作用。

2.合适的承托力。也就是枕头的软硬度要合适。可以完全承托起颈椎。不能太柔软,也不能太硬。比如很多人习惯用圆木,这个太硬了。

枕头的选择

1.形状的选择。一定要选择适合颈椎曲度的枕头。目前比较常用的是M型的枕头,中间低两头高。能完全贴合颈椎的曲度。

2.高度的选择。过高容易引起颈椎曲度变直,引起后侧肌肉和韧带的疲劳,并加重神经症状。长期这样会加重颈椎病的发生。高度过低会导致颈椎曲度变大,前侧肌肉和韧带就会出现问题。所以枕头高度一定要合适,大部分为一拳头的高度,也就是8-10cm为宜。

3.硬度的选择。也就是材质的选择。一定要起到有效的支撑作用,并且通风、吸水、弹性等。目前比较多的是荞麦皮枕头、乳胶枕等。

日常保健

除了正规的治疗和合适的枕头,平日里也要做好预防保健工作。

1.不能长时间低头。比如工作、玩手机、玩游戏等。这个就像枕头过高希望。2.注意颈部的保温。天气冷会诱发或加重病情的发生。3.免受外伤。外伤是最直接的作用,容易出现神经症状。4.加强颈部肌肉锻炼。放松肌肉、促进血液循环、加强肌肉力量、增强脊柱稳定性。

所以枕头一定要枕,并且一定要选择适合自己的枕头。因为人的一生有三分之一的时间都和枕头打交道。一个适合自己的枕头非常重要。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言,以了解更多医学知识。

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为什么有一些颈椎病不能躺(包括平躺、侧躺)

很遗憾,你把颈椎病和腰椎病搞混淆了,腰椎间盘要承受上半身的重量,损伤几率和发病几率远大于颈椎间盘,头部重量不大,颈椎间盘发病率较低,颈椎出问题的方面多数是其他因素,这就导致颈部的缓解方式不一样!

姿势过久的毒害

颈椎病的发生,不主要源于头部的压力,重点是体态,长期维持在一个姿势过久,不管是低头、仰头哪怕是躺着,都会让颈部感觉不舒服,这是由于肌肉的等长收缩和关节突关节的摩动运动丧失所致的,即便做检查有颈椎间盘突出,也未必是颈椎间盘突出症!

做个试验分析下

看你后续补充手麻,做一个压头试验,感觉一下手麻是否会出现或者加重,有的话才考虑颈椎间盘突出症的可能性,没有可能有其他的原因,例如,最易被忽略的胸廓出口综合征,由于斜角肌紧张、疼痛压迫刺激臂丛神经,造成上肢麻木,臂丛神经牵拉试验阳性!

你是医学生么?

保守处理一周,时轻时重,就考虑手术?太草率了!你这应该不是个病人,是一个新入行的医生?躺着的时候,头部维持一个姿态,有的肌肉要持续等长收缩,造成症状加重很正常,这也是医生不会要求颈椎病患者总躺着的一个原因,记住颈椎间盘不同于腰椎间盘!

没有舒服的枕头

找不到一个合适的枕头的人很多,很多人在颈椎病发病之后,开始苦苦寻找,试着购买过圆柱枕、乳胶枕、荞麦枕可是都不好受,后脑勺枕着就感觉不舒服,这其实是枕大神经问题,不是一直陪伴你的枕头不好,是要及时治疗颈椎病,不要从外物找原因!

结语

上肢麻木的原因很多,不要只盯着影像学去思考问题,肌肉、神经、筋膜、颈椎小关节的异常都可能诱发症状,不要只考虑椎间盘突出,虽然做核磁颈椎间盘突出的不少,可颈椎间盘突出症的患者真不是很多,医学长路漫漫,哪怕有时候弄不明白,会思考不是坏事,加油!

文章分享结束,什么样的颈椎病不能练颈椎麦肯基疗法和颈椎病不建议什么的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

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