style="text-indent:2em;">大家好，关于家里有孩子，一般早饭吃些什么比较好有何建议很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于儿童早餐专家建议的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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家里有孩子，一般早饭吃些什么比较好有何建议
很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈。大宝13岁，二宝6岁。中医理念一直强调，早上吃的像皇帝。所以早餐我一直都很重视，花样多还要营养丰富，全职宝妈这几年，学做早餐也花了心思。宝妈也可以去书店找几本营养早餐的书。
饺子原来早餐吃饺子，都是在超市买成品。后来买材料自己做，一来新鲜，二来材料可以自己选择。现在疫情其间，连面皮都是自己学着弄的。吃饺子还要配鸡蛋和水果。鸡蛋和水果是不管吃什么早餐，我的必备品，基本能满足一天的营养。吃饺子还有一个好处，孩子们平时挑食不爱吃的材料都可以放进去。比如我家两宝都不爱吃红萝卜和芹菜，我每次包饺子都会用他们来做配料。孩子吃的营养均衡，身体才会健康少生病。
面条我是北方人，经常会煮面条吃。原来做面很简单，水开了把材料放进去调味就行，可是味道却一般，不受孩子们喜欢。现在做面很讲究，烧水时一般放姜豆子或者金针菇，配牛排鸡蛋，最后还要放青菜。想要面好吃，一定要炒菜一样的弄料，这样的面才够美味。而一定有有肉有蛋有配菜，还有水果。比如西红柿蛋面。
小米粥或者燕麦粥原来周六我就喜欢煮粥，小米粥会放山药花生莲子等，燕麦粥营养也很丰富。粥我一般会配煎饼，蛋另外煎。煎饼也有讲究，会放芹菜、木耳、红萝卜、肉之类的配菜。孩子爱吃，就不会挑食，煎饼的材料经常也会换，网上很多饼之类的，我没学会。
妈式汉堡因为疫情，我很久没有去超市，这款早餐就没做了。原来每周二会提前在超市买好汉堡皮，配黄瓜、西红柿、生菜、肉、煎蛋，孩子们超爱吃，再来一杯牛奶，这是我家最受欢迎的早餐。
蛋炒饭+牛奶偶尔家里有剩饭，早餐我也会做炒饭，包菜红萝卜香菇等，好看又好吃，孩子们也喜欢。每天早餐有干湿结合，还有配合孩子爱吃的，炒饭我也会冲奶粉给孩子们喝。再加点水果。
我们是小户人家，都是简单的家常早餐，但是花样和材料也足够好足够多，这样才能营养均衡，还要配合孩子们的口味，这样孩子们吃的开心营养，身体才能健康长的快。说真的，心思在哪，就一定能做好每一件事，用心做，孩子肯定爱吃，又健康。
我是王书霞，阳光爱学习的全职宝妈，如有别字，请多多包容。因为每个孩子都不一样，别人的经验也只能供我们参考。育儿是一项最了不起的工程，需要我们要不停的学习和成长。码字不易，欢迎关注、点赞和转发。努力像阳光，温暖每个人；传递正能量，关爱每个孩子。孩子早恋家长怎样去引导他们
《孩子早恋怎么办》
根据李玫瑾教授的观点整理谨谢
孩子早恋，最重要是要先知道原因。
??家长性别缺失是主要原因：一般来说，家里父母有性别缺失的，孩子容易早恋，比如没有妈妈的男孩，或没有父亲的女孩。所以，青春期的孩子，父母要尽可能多陪伴孩子。
如果孩子在青春期，父母尽量先不要到异地去任职或长期外出打工，要陪伴孩子平稳度过青春期。另外，初中的孩子比较容易早恋，到了高二以后，早恋的危险就不大了。
??好奇心和生理萌动是次要原因：需要正确引导和意志努力。
??解决问题的思路：如果觉察到孩子有早恋迹象，异性父母（爸爸对女儿或妈妈对儿子）最好给孩子写封家书，这是个非常好的办法，因为这种事面对面地谈会比较尴尬。如果是同性父母，也可以以朋友的身份跟孩子聊。
??谈什么：无论写家书还是聊，都要把孩子视为大人，要告诉孩子爱的实质是什么，要提醒孩子树立长远眼光，最好不要在中学谈恋爱，以免影响主业——学习。还有一个不要回避的问题，就是要有经济实力（尤其男孩），树立养家糊口的责任意识，没有经济实力不要轻易跟别人说爱，你要真爱人家，你要先拿实力说话，不要以为咱俩睡觉了就是爱，那是两码事。
??注意细节：还有一些具体的细节问题，例如，可以告诉孩子，我和你爸（妈）是怎么恋爱的，主要讲你爱对方的理由；还要告诉孩子，恋爱是美好的，但要珍惜；信写好以后可以后放在他（她）的床头上，他（她）也会给你回封信说：妈妈（爸爸）我明白了。值此即可，不要再深问孩子：你明白什么了？
??把握分寸：我的观点，如果孩子年龄合适且真心相爱也是可以的（父母切不可强制性地分开他们，否则往往事与愿违）但在接触方式上要有分寸，可以握手，也可以拥抱，但不要轻易接吻，不要随意到对方家里去，你们可以在外面玩，很多地方都可以一起去，看星星都可以，但是不要到宾馆，要严肃地对孩子提出这些具体的要求。
老年人早餐吃什么东西最为合适
对于老年人来说，早餐非常重要！
老年人的阳气往往不足，早上正是阳气相对旺盛的时段，比起午餐和晚餐来说，即便是稍微多吃一点也容易消化，调剂好、搭配好、营养足的早餐，对满足老年人营养的摄取，显得更为重要。
适合老年人的早餐主食如豆浆、牛奶、米粥、面包、馒头、包子、馄饨等；副食如拌菜、羹类、蒸菜等；水果如温性的时令水果等都属于常选、多食的品类。
--对老年人来说，早餐吃点什么东西最为合适？--根据老年人的营养需求，介绍4款供借鉴的早餐食物，望朋友们能举一反三，我所说的或许起到抛砖引玉的作用。
【高汤水饺】
食材：面粉250克，猪肉175克，白菜叶75克，紫菜3克，鸡汤500克，麻油、酱油、精盐、味精、葱姜各适量。
做法：将猪肉剁成茸状，葱姜切末，白菜叶洗净剁碎；拌馅，把猪肉茸放入盆中，加葱姜末、酱油、精盐拌匀，再加入麻油、白菜调成馅；面粉和成饺子面，擀皮、包馅成饺子，下入烧沸水的锅中，煮熟捞出，再放入煮沸的鸡汤中略煮，调入精盐、紫菜、味精，起锅入大碗中，连汤带饺子一起食用。
可以作为主食常食；其他食材如胡萝卜、包菜、茼蒿等都可以如此操作，有补脾胃效果。
【猪肝羹】
食材：猪肝100克，葱白15克，鸡蛋2枚，豆豉5克。
做法：将猪肝切成小片，加盐、酱油、料酒、淀粉抓匀；鸡蛋打散；葱白切碎。备用。
先以水煮方式把豆豉煮烂，下入猪肝、葱白，即将熟时倒入鸡蛋，佐餐食用。
这道羹营养丰富，猪肝、鸡蛋营养丰富，能补益精血、葱白温通阳气、豆豉含有丰富的卵磷脂，搭配在一起对老年人多见的视物昏花比较适合，既营养又有较好的食疗调理作用，简单易做，不繁复。
【杞实粥】
食材：枸杞子9克，芡实21克，粳米75克。
做法：三物分别用沸水浸泡透后去皮，静置一夜；次日用砂锅把水烧沸，先下入芡实煮4-5沸吗，再下枸杞煮沸3-4次，最后下入粳米一起煮至烂熟即成。
此粥的芡实补益脾肾，枸杞补肝明目，年老肝肾亏虚之人特别适用。可以常服。
【牛奶强身饮】
食材：牛奶150克，苹果1个，胡萝卜1根，砂糖适量。
做法：将胡萝卜、苹果洗净，切成小薄片，同砂糖一起入果汁机内，再加入牛奶，搅拌均匀即成克饮用。
可以做的类似饮品非常多，如黄瓜、香蕉、桃子等，选择时令水果制作果汁都可以早餐饮用。
--对老年人来说，早餐吃点什么东西最为合适？--早餐餐谱4款介绍，注意回避和剔除不适合（三高等）自己身体的即可，如帮你选到适合的早餐，你也可以把这些作为常用食谱选择食用。
早餐推荐食谱1
海参小米粥（虾米粥）、豆包或菜包、炝洋葱豆腐干、桃子
早餐推荐食谱2
牛奶花生饮、披萨（熟牛肉、青椒、胡萝卜等）、橘子或柚子
早餐推荐食谱3
八宝粥、玉米面发糕、红焖肉油菜鹌鹑蛋、葡萄或菠萝
早餐推荐食谱4
小米大枣粥、鸡蛋羹、土豆丝饼、包菜炒豆干、荔枝
对于老年人来说，有很多自身、地域、家乡等等饮食习惯，遵从补充营养、易于吸收的原则，也可以适当的选择当时特色早餐品尝（广东的早茶、河北的羊汤、北京的炒肝、海南的粉等等），食物除了吃饱、吃好，再有就是吃美，体味到食物带来的愉悦感对健康也是有益的。
对于有特殊疾病的老年人，要适当忌口，不要让“食欲”伤到自己的健康，祝老年朋友们，吃的营养、健康！（图片来自网络）
有哪些适合不同年龄的孩子看的儿童绘本
您好，非常高兴回答您的问题。
我们在培养孩子的过程中，都希望孩子们有开拓的精神、创意的思维。这才是当今智能社会发展需要的根本动力和源泉。有了这样的思维我们才不会被机器取代，才能将来有自己的想法和发展！所以作为一名美术教育工作者，我经常会给孩子们看一些具有创意思维的绘本或者建议听一些开发想象力的故事，现在就和您分享一下，希望能帮到您。
我推荐的这绘本书是“安徒生奖”获奖作者朱西·瓜瑞奇，女，意大利童书作家又一倾心力作，“白乌鸦”世界优秀童书选定书、意大利最经典左右脑训练工具书。
这一系列绘本书大人小孩都爱看，能帮助孩子们想象力、观察力、思维力和创造力的提升，打开脑洞！
第一本《出来吧，老狼！》：
孩子们都听过小红帽的故事吧，这本书中让孩子和老狼玩捉迷藏，那真的是老狼吗，孩子们在游戏中，玩出无限想象力！
《杰克，我一定要找到你！》：
这个是杰克吗，哦不是杰克，它是谁呢？集唯美、神奇、友爱于一体，感受视觉与心灵上的双重震撼！
《试试你的眼力吧！》：
一切事物都可以有关联，是公鸡还是房子？手套还是兔子？你的观察力足够了吗？
《你相信自己的眼睛吗？》：
你所见到的未必是真实的，一个局部一个整体，我们从不同角度观察和切换，一起仔细观察，发散思考吧！
《到底谁像谁？》：
我们总能把毫无关系的事物联系到一起，好好仔细看！打开书页，见证神奇变幻，冲击惯性思维！
《就像它那样！》：
科学家的发明都是对动物的观察和研究，平凡生活大智慧，想象力衍生创造力！
《猜猜我遇见了谁？》：
同一种形状，可能有一万种可能！看看都变成什么了，感受神奇变幻，体验脑力风暴！
《咦，怎么又变了？》：
洞洞书有很多，这本很不错，小洞洞在画面简穿梭，看小洞洞变魔术，体验什么是神奇，什么是炫彩！
这八本书都是非常不错的，也是我第一次给我的孩子买的一套书，过了几年了，还可以继续观看。所以特别推荐购买。
文章分享结束，家里有孩子，一般早饭吃些什么比较好有何建议和儿童早餐专家建议的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！