style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于吸烟，喝酒有什么好处，坏处，专家建议尽量喝酒这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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年青人大量喝酒抽烟吃宵夜，只为一时高兴，对身体好吗
大量的喝酒抽烟吃夜宵定定是不好的，会影响身体健康，凡事都不能太过，否则对健康不利。
为什么人高兴也要喝酒，不高兴也要喝酒
人一生中说穿了就是离不开吃喝玩乐，也离不了喜乐哀愁，至于喝，既能助乐又能解愁，酒既是好东西又是毒药，但最好还是自量的喝
吸烟，喝酒有什么好处，坏处
现在有的人也许并不是因为喜欢抽烟喝酒而抽烟喝酒，有时候他们是为了追求时尚和刺激，或者为了显示自己很酷，又或者在饭局上不得不抽烟喝酒。当然，也有人为了缓解压力，放松自己而抽烟喝酒。为什么人们喜欢抽烟喝酒？抽烟喝酒有什么好处呢？
1、抽烟能促使你咳嗽，而你一咳嗽就往上吐痰，这样就能起到清理呼吸道和肺部的作用。而少量喝酒能舒筋活血，不过过多则不然。
2、烟碱被吸入人体后，会刺激脑下垂体分泌一种激素，心脏肌肉的细胞遇到这种激素就会使心跳加快，血压升高，增进冠状血管的血液循环，使人精神振奋，增强反应能力，刺激精神活动，增强记忆力。
3、少量的尼古丁可以刺激大脑皮层，导致清醒度增高，情绪兴奋，寂寞能得到缓解。烟草烟气中含有的烟碱，被确认具有使精神兴奋与镇静两方面的温和作用。
4、喝酒可以壮胆。有多人都说“喝酒壮胆”，这是因为喝酒之后你整个人都是麻木的状态，所以很多事情就怎么想就怎么做了。虽然吸烟喝酒有一些小好处，可是它们的危害却远远大于它们的益处。尤其是吸烟，它是继高血压之后的全球大二大杀手。那么吸烟喝酒对身体的各个器官具体有什么危害呢？一、吸烟对肺的影响：调查显示，在我国因肺癌死亡的患者中，80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。
二、吸烟喝酒对呼吸道的影响：由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生，吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应，所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。
三、喝酒对肝脏的影响：长期大量饮酒，几科无可避免地会导致肝硬化，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，也无法再处理摄入人体的药物，肝硬化的症状很多，而且是扩散性的，这些症状包括水肿、胃疸。
四、喝酒对皮肤的影响：酒精是血管扩张剂，可使身体表面血管扩张，它除了使你看起来脸红红的之外，也会使你身体组织过分散热，这会造成你在天冷时全身冰冷。
五、抽烟对心脏的影响：大量饮酒的人会发生心肌病，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。六、喝酒对胃的影响：一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，连续大量摄入酒精，会导致更严重的慢性胃炎。
七、喝酒对生殖器官的影响：酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
八、吸烟对肺部组织及功能的影响：已证实，吸烟会导致肺气肿。据估计，大约有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。
九、吸烟对心血管系统的影响：吸烟容易造成血管阻塞，从而引起各种疾病。吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加，可引发血管粥瘤的产生。吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。十、抽烟对孩子的影响：怀孕时吸烟或吸入二手烟易导致死产、新生儿死亡率增加、新生儿出生体重较轻、自然性流产、早产。
十一、抽烟对面容的影响：香烟中的尼古丁会收缩血管，是血液和淋巴中的毒素堆积，减弱皮肤的愈合能力，易造成痘痘创口的感染。从香烟中吸入的物质经过血液循环，会影响皮肤的生长和健康，降低皮肤抵御的能力，并且喷出的烟气也会对皮肤造成伤害。“吸烟有害健康”这句话并不是说说而已，很多年轻的生命就曾断送在它的手上。再者，喝酒也伤身，而且很多人往往喝酒之后作出叛逆的事。不要因为追求刺激和快感染上烟瘾和酒瘾，这样会毁了自己的一声。珍爱生命，远离烟酒。
经常有人请我喝酒，我到底去还是不去
【你的事情你做主】喝酒本身不是坏事，也是一个与朋友、同事增加感情的一种方式，在酒桌上大家可以敞开心扉说出想说的话，表达自己对事物的看法以及征求大伙意见和听取大家注意，是一个地地道道的酒桌文化。喝酒归喝酒，但不能喝得过量，这样就会适得其反，一旦喝高了，自己伤害了身体；朋友们还得把你安全送到家。这就叫好事变坏事，失去了以酒会友增强友谊的意义。至于，有人经常要你小酌两杯，去不去还是你自己来决定，否则你将失去果断决策的能力。我的建议是：1、朋友请你喝酒应该去，但到了酒桌上要有清醒的头脑，一定记住把握好自己喝酒的量，也就是一个度，绝不能超越，否则大醉特醉的就是你；2、根据身体健康状态，巧妙地回答不能赴约的客观原因，比如，孩子小、夫人上班等，谢谢你的好意！这样既不得人；又能让别人感到你是个顾家的好男人。绝不会因你一次两次不去赴约而冷落你；3、有意识地减少吃请次数，对每次请客一定要区分开来拒绝，这样会游刃有余的活跃在朋友之间。我一般一个星期参加一次请客，无论怎样我都会选择一个约会活动。比如，一个星期五晚上，是同学两天前约好的大家在一起坐坐，可是突然当天上午接到一个多年未见的朋友的相约，晚上一起吃个饭？拒绝那个饭局，都会不好意思，最后思前顾后决定放弃两个饭局，编了一个理由让他们都满意，诚恳告诉她们：母亲年纪大了，需要照顾实在分不开身，谢谢好意，有机会再约！大家都会理解的；4、实在推辞不了的请客，在酒桌上少喝酒或者不喝酒，一开始不喝酒别人不会为难你的。怕就怕控制不住，说好喝一杯，一杯下肚后不拒绝第二杯，那就三杯四杯等着倒，这时再拒绝有可能搞的大家都不愉快。堵住源头，就不会有人央你喝酒了；5、酒肉朋友不为友，遇事各飞东南西，这就是实践中总结出来的经验所在。在酒桌上称兄道弟，甚至愿意赴汤蹈海在所不辞，那是酒话，说了就了不必当真。一旦遇事真正的朋友会义无反顾的冲上去，为你打抱互平的，这才是朋友；6、为了解决这个纠结的矛盾，我的一个朋友做的非常到位，任何朋友请他吃饭他都喝清茶，不管你如何相劝，绝不该喝白酒，时间长了酒友们渐渐淡忘了他，他也就安逸地听不到他们的盛情邀请了，但相处的都很好和融洽。所以说，在请客面前不能犹柔寡断，想好温柔拒绝的言语，既不让请客的人失去面子；又给自己达到了不参加赴宴的目的。你说对吗？
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。