style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对有没有什么好方法吖都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于有没有什么好方法吖以及疫情专家建议补钙的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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现在还处在疫情期间，不好出去晒太阳补钙，我快到孕中期要补钙了，有没有什么好方法吖
平时多吃点含钙高的食物，可以喝孕妇牛奶，或者吃爱乐维有机果酸钙，这个遇水就能溶解，对孕妈胃肠道比较亲和，也好吸收，里面还有促钙剂更加助吸收，不会引起钙沉淀，不会便秘胃胀什么的。小巧一颗好吞咽，还不难闻，每天一次，一次两粒，这个钙的吸收量较高，所以晒不晒太阳也没什么关系的
现在疫情期间家里是开窗户好还是不开啊
从疫情开始之初，国家就一直号召大家出门戴口罩，在家勤通风，注意勤洗手，到现在国内疫情基本控制的情况下，很多朋友还在纠结到底要不要开窗通风的问题。对于这个，答案没有什么异议：您放心开窗通风就好，这么做是避免病毒传播的重要方式之一。
很多朋友之所以总在纠结开窗还是不开窗的问题，是因为对于此次来势汹汹的新型冠状病毒，由于其具有很强的传染性，很多朋友就会有这样的一种想象，这种新型病毒会悬浮在空气中，随着空气四处飘散，通过这样的方式传染给人，如果真的是这样，当然不能开窗通风了，谁知道换进来的空气中有没有新型冠状病毒啊？但真实的情况却并非如此。
新型冠状病毒的传播途径目前已经基本确认，主要的传播途径有三种——
一种是飞沫传播，是指病毒通过感染者打喷嚏、说话、咳嗽喷出的飞沫被其他人呼吸到，从而导致病毒感染其他人的一种方式，飞沫在空气中会在重力作用下逐渐沉降，通常如果举例超过2米以上，通过飞沫直接在人与人之间传播的可能性就几乎不存在了，戴口罩，也可以有效的阻止飞沫传播病毒的可能性。
另一种冠状病毒引起感染的方式是接触传播，冠状病毒通过直接或间接途径，通过沾染冠状病毒的手触摸口鼻等部位，感染呼吸道上皮细胞，从而引起的感染，属于接触传播的方式，要想避免接触传播，勤洗手，好好洗手是最简单有效的预防措施。
原来气溶胶传播的可能性存在一定的争议，但从目前多个实例来看，病毒存在气溶胶传播的可能性已经基本可以确认了，一人乘车导致13人感染的新闻相信很多朋友都看到了，在对这个病例的研究中，最远的传播距离达到了4.5米，这么远的传播距离，病毒通过气溶胶传播的可能性最大，在第七版的诊疗指南中也指出，在密闭环境下，高浓度的气溶胶暴露的情况下，可能存在气溶胶传播。
对于气溶胶传播，大家也不必太过担心，气溶胶传播需要一定的条件，一是密闭环境中，人员相对密集的情况下，又存在高浓度的包含病毒的气溶胶的情况下，才有可能会产生气溶胶引起的病毒传播感染。所以说，如果能够勤开窗通风，反而是减少气溶胶传播的正确做法。
因此，从传播途径上来说，虽然空气中含有新型冠状病毒的可能性本来就不大，但即使空气中存在新型冠状病毒，通过勤通风换气的方式，也能够有效的稀释新型冠状病毒，减少新型冠状病毒传播的可能性。
除了传播途径上介绍，我们再来分享一项新加坡对于新型病毒感染者所住病房的病毒采样研究，在此次研究中，选取了病人日常接触的物体表面，空气，病房通风口等多个采样样本，病人所在病房是专业的医疗区域，每小时通风换气12次，在这样的病房中，对于空气进行采样检测，不管是消毒前的房间还是消毒后的房间，病房空气都检测不到新型冠状病毒的存在，这样的一个研究结果也证明了，如果能够做到勤通风，即使是新冠病毒感染者所住的房间，也可以减少空气中冠状病毒存在和传播的几率。
在当前的疫情形势下，虽然国内的疫情已经基本得到了控制，但为了避免疫情的反复和进一步扩散，为了做好个人的自我防护，不管是待在家里的朋友，还是已经复工在工作场所工作的朋友，如果具备条件的情况下，勤通风换气是非常重要的预防新型冠状病毒传播的手段，不要再纠结了，勤开窗，勤通风，才是正确的做法。
晒晒抗疫情期间的食谱
菜包，水饺，藕合，大白萝卜夹肉馅合子，杂面馒头，手擀面，呛锅疙瘩汤(儿子点的)茄子泥，酷溜白菜，西红柿鸡蛋面，蒜泥蘸馒头。各种凉拌菜(儿子拒绝吃生冷)绿豆稀饭，红豆稀饭，花生米煮黄豆。片片汤，猪肉皮炒各种小菜(卖家免费送的)炸酱面。
关于张文宏教授不许喝粥的建议，大家怎么看
问题说的有点怪怪。既然是建议怎能说不许，不许是强制是命令，张教授是出于善意的建议，希望民众采纳，决不会有如此带有强制口味的说法，况且也没有谁赋于他这种命令的权利。
有没有什么好方法吖和疫情专家建议补钙的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！