style="text-indent:2em;">大家好,关于现在做视频搬运还可以做吗你怎么看很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于专家建议手部按摩吗视频的知识,希望对各位有所帮助!
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现在做视频搬运还可以做吗你怎么看
别弄了,现在的自媒体不好做了,因为官方从不为创作者考虑,疫情期间为了利益无论怎样搬运都没事,而现在疫情好转在搬运就不行了,我就是个例子,我从2月10号搬运制作的视频,现在全部给下架了,而且还取消了原创功能,说实在的很伤心官方的做法。
虽然是搬运视频,但是每个视频都用心的去制作,有时候一个视频制作几个小时,上传后审核通过,播放量也几十万,不知道为什么几个月后官方又通知审核不通过,全部下架了?想不明白,为什么当时审核通过,过后又不通过?精心制作的视频说你违规,而有些人的视频确没事?正能量的视频,不给推播放量少。一些根本没有意义的视频,反而播放量达到百万以上。
一个平台的创建要接近百姓才会有更好的发展。就像自己原创的视频被别的网站盗用了,官方没有给我们任何说法,也没有保护我们原创的权益。反之你搬运视频经过精细加工,他说你不合格。所以说现在的自媒体越来越不好做了,太伤人心了,希望大家不要去搬运了而违规,取消你原创功能,甚至有些人取消了黄∨。
如何自学按摩有哪些需要注意的问题
【首先感谢悟空问答的推荐】
推拿入门课程:按摩保健入门课程、泰式入门按摩
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1.推拿按摩是手艺。
手艺的话想学好就得有师傅带着学啦,很多书上的东西只是介绍和参考,我个人比较推荐医学院康复专业的教材,不过那个也只能是辅助讲解。最佳的方式是自己亲自去感受推拿按摩,记住人家的手法和按摩部位,然后回来自己试。自己推拿多了还能和推拿师交朋友,让他指点一二,慢慢地就会一些基本的按摩啦。
2.关于手法。
我的建议是不要单纯用体重去压、用掌根推,不要把人当面团一样揉。要用手指肚去点按,或者用整个手掌去揉捏,对整个手的力量要求较大。滚法手腕一定要放松,用小臂发力,这样才能把滚动的力透进去。据我的推拿师朋友说当时他们要做指卧撑、滚沙包之类的,基本功就练好久,咱自己揉着玩的要记得一定要力达手指,别纯用体重去压。
3.按摩的位置因人而异。
我喜欢揉腿部帮助下半身血液回流,以及肩部(尤其两块肩胛骨中间的斜方肌),这两处按摩好了能显著减少身体的疲劳。如果精神疲劳,还是头部按摩比较舒服。头部按摩的位置就按眼保健操的来吧。颈部和头的连接处,好像叫天柱穴还是什么的好好揉一揉也会放松很多。
4.重视被按摩者的反馈。
对方喜欢被揉哪里你就揉哪里,对方说一个点不舒服,你把那一片都揉了,揉的时候沿着肌肉揉,这样即使是野路子也能让人放松。家人光是感受到你这片心意就会觉得精神治愈的。
【自我介绍】
我是针灸秘法,澄江针灸学派第五代传人,南京中医药大学针灸推拿学硕士研究生,如有问题,请咨询我!
手机上面的护眼模式真的有用吗
很多人都有一个这样的感觉,手机的护眼模式一定是可以保护眼睛的,所以在夜晚使用手机的时候一直开着护眼模式玩。其实这样是非常错误的表现,手机上的护眼模式其实是通过调整屏幕的色温,从而降低蓝光以达到护眼目的的,而我们常说的暖色光属于低色温,冷色光属于高色温,在打开手机屏幕之后,我们会明显的感觉到屏幕变黄,对眼睛不是那么刺眼了。
这样其实是可以缓解眼睛疲劳的,但是有研究现实,屏蔽15%蓝光的受试组视疲劳程度较不屏蔽组低大约21%。但是如果你总是在黑暗的情况下打开护眼模式玩手机,而不让眼睛有休息的话,对你的眼睛还是有很大的坏处的,并不能达到保护眼睛的目的。
所以在长时间用护眼模式看手机之后会出现很多不良的症状,比如说容易引起干眼症和视觉疲劳,还有慢性结膜炎等。当然弄不好还会造成近视和其他的眼病。
所以我们在夜晚玩手机的时候一定要注意合理的使用眼睛,当我们在黑暗情况下使用手机的时候,要注意色温不要太高或者太低,光线要柔和,必要时要在旁边开一个小灯,并且要注意我们的用眼姿势,养成良好的用眼习惯,切记不要躺着玩手机,多出去户外运动。
躺着玩手机容易压着眼球,最后要记得多休息,不要眼疲劳。当我们眼睛感到不适的时候一定要及时的就医治疗。
作为家长你需要教师直播讲课,还是教师放点名师讲课视频就行了
这几天有老师吐槽,忽然变身女主播了,可见直播还是有一部分老师不太被接受的。
直播讲课当然好,可以和老师互动,但也有很多条件限制。
比如,直播条件,有些老师家的网速慢,带两个班学生,一直处于卡顿状态,断断续续,根本听不清楚。
再有就是设备和技术,一些老师缺乏设备,巧妇难为无米之炊,一些老师技术不熟悉,对他们的压力也不小。
作为家长,我更喜欢录播,不用在固定的时间去看课程,只要在一定的时间段内完成就可以了,时间相对自由。
如郑州这边的名校同步课堂,就是录播好的,不用每个老师都去辛苦的备课讲课了,也能借机感受下名校的老师是怎么授课的,不是两全其美的事情嘛。
河南教育厅也发文了,开学后,要从零开始讲授新课,既然开学后还有讲,为何不让老师们稍微轻松一下呢。
当然也有人说了,录播没有互动,听不懂,当然这也是一个原因,我们这边的小学采取了录播和在线答疑相结合的形式。
用电视或手机看完名校同步课堂,每天下午4点,老师在利用直播在线答疑,解答学生不会的问题,家长觉得这是一个不错的方法!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。