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吃鱼虾和吃瘦肉哪个更健康

style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于鱼虾比瘦肉更健康么,以及专家建议吃鱼虾吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 吃大虾拉肚子是什么原因
  2. 鱼虾比瘦肉更健康么
  3. 医生,耳朵发炎能吃虾吗

吃大虾拉肚子是什么原因

您好,您的症状可能是由于过敏引起的,这个就要看你之前有没有这种情况了!

同时也不排除虾没有清洗干净的原因,导致肚子痛!建议近期不要吃虾,不要吃过于刺激的食物,多吃水果蔬菜

如果情况没有改善,建议您立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。祝您早日康复。

鱼虾比瘦肉更健康么

当然不是,人体需要多种营养,先不说单纯的营养,很多时候所需要的、所采取的饮食习惯都是不同的,对于某些人来说,可能一根黄瓜、一个西红柿比无数大鱼大肉还重要。

鱼虾和瘦肉是我们生活中经常能吃到肉类,我们都知道鱼虾比瘦肉更容易让人体吸收,所以很多人都认为鱼虾比瘦肉更健康,其实鱼虾和瘦肉营养成分各有千秋,适量摄入鱼虾或瘦肉都有益健康。瘦肉属于畜肉,鱼虾属于水产品,无论是畜肉还是水产品都富含蛋白质而且为优质蛋白质。

鱼虾的营养价值

第一,增强免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,可医治畏寒、腰膝酸痛等病症。

第二,缓解神经衰弱

虾皮有镇静的作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品,海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

第三,有利于病后恢复

虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是特别好的食物。

第四,预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化。

第五,补充多种营养物质

虾的全身都是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉,含有大量的蛋白质、碳水化合物等;虾皮,含有虾红素、钙、钾等多种人体所需的营养成分。

瘦肉的营养价值

瘦肉我们以瘦猪肉为例,在新鲜的瘦猪肉中,蛋白质含量高达全重量的26%,如果按干重计算,蛋白质含量更是高达89%,所以瘦猪肉是最丰富的蛋白质来源之一。瘦肉中的无机盐含量丰富,尤其含铁、磷、钾、钠等较多。瘦肉也是维生素B1、B2、B12的良好来源。

鱼虾和瘦肉总体评价营养价值都比较高,所以并没有谁比谁更健康一说。

医生,耳朵发炎能吃虾吗

耳朵发炎不建议能吃虾。耳朵发炎比较常见的是因为经常耳内进水或者经常反复挖耳朵,导致外耳道皮肤弥漫性炎症,导致外耳道炎,此时可以口服体温缓解。如果疼痛明显,可以配合服用止痛药物缓解;如果耳道发炎伴随有湿疹样改变,可以再配合口服过敏药物;如果耳内是因为霉菌性外耳道炎导致耳朵发炎,此时需要抑制真菌的药物来治疗。

好了,关于鱼虾比瘦肉更健康么和专家建议吃鱼虾吗的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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标签:# 鱼虾# 瘦肉# 健康