style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家解答对身体有益还是有害这个问题的一些问题点，包括专家建议每天喝点白酒也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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每天喝二两白酒对身体到底有好处吗
厨师的提问必须答！酒本来是个好东西，粮食的精华所在。喝就喝粮食酒.那怕是红薯干酿的酒，听起来不高大上，但它实在！第一不必耽心喝多了头痛。第二.没有添加剂，相对来说造成的伤害小的多。对于爱喝酒的人来说一.二两酒那都不是事儿，驱寒热身.活血壮筋骨，尤其是淋了雨.冬天受了风，喝点酒可从抵御湿寒内侵，防止风湿病的发生。但对于酒精过敏的人来说还是慎饮为好！免的造成不必要的伤害。相对于骨寒.夜尿频多的人，晚上饮一.二两酒可以一觉睡到天明，不必晚上起夜频频小便，不受风寒夜露之苦.也有一个好的休息.保证第二天的精神饱满.工作有劲头。酒虽好也不宜多喝，喝多了.喝醉了伤胃.伤肝.伤肾大脑反应变们迟钝。开车就更不能喝酒了，罚款事小.出了事后悔莫及，损失不可估量！
小饮怡情，大饮伤身。值得永远记住
每顿喝点白酒，保证不醉，对身体有益还是有害
大家好，我是公立三级医院的Lion医生。酒文化是中国饮食文化中的十分重要的组成部分，很多人都有每天小酌的习惯，就拿我们家来说，我爷爷特爱喝酒，10斤酒喝5天，到了爸爸这一辈可以喝1斤，而我这里沾酒就倒。
有人说适当饮酒有利于健康，有人说饮酒对身体只有害处，那么真相到底如何？今天我们将详细科普一下饮酒与健康的关系。
适当饮酒对身体有益还是有害？酒场上常用的劝酒词包括“适当饮酒，有助于健康”、“红酒可以抗癌”、“适当饮酒可以软化血管”等等，而这些通通都是假的。
有人肯定会说：“你说的有科学依据吗？”
作为一名接受过正规科研培训的临床医学硕士，最擅长的莫过于讲证据。
●美国临床肿瘤学会（AmericanSocietyofClinicalOncology，ASCO）已明确指出：酒精是重要的致癌因素。
●著名临床医学杂志柳叶刀也在2018年发文称：酒精对人体“零”安全，换句话说，哪怕只饮一滴酒，也是毫无益处的，并且文章将酒精列为第七大死因。
●除此之外，世界卫生组织已将酒精列为I类致癌物。
红酒中的白藜芦醇是否已经证实抗氧化及抗癌很多人力挺葡萄酒的一大原因是，红葡萄酒中的白藜芦醇有抗氧化、抗癌的作用，所以就认为葡萄酒可以抗癌。
在这里我想说：一切离开剂量谈效果的说辞都是在耍流氓。
且不说白藜芦醇是否真有抗氧化及抗癌作用，我特意查阅了关于白藜芦醇的小鼠实验文献记载，对于小鼠来说，200mg/（kg·d）的白藜芦醇才有临床意义，或者换句话说，如果换成人类，一个体重为60kg的人，他至少要吃750mg的白藜芦醇才能起到效果，我们按照市面上的葡萄酒来换算，每天至少要喝150瓶葡萄酒才可能起到效果。而现实中谁又可能一天喝150瓶葡萄酒呢？即使有人敢喝，那么带来的副作用也远远大于白藜芦醇的作用。
喝酒脸红的人患癌风险更高在日常生活中，大家争论最多的便是红脸的酒量大还是白脸的酒量大，不止一个人告诉我喝酒脸红的人酒量是个无底洞，真实情况并非这样，喝酒脸红的人不仅酒量不会太大，他们的患癌风险会更高。
当酒精被人体喝到胃里后，酒精（乙醇）在乙醇脱氢酶的作用下分解为乙醛，紧接着在乙醛脱氢酶的作用下分解为乙酸。亚洲男性普遍缺乏乙醛脱氢酶，大量乙醛聚集在人体之后造成毛细血管扩张，从而出现酒后脸色发红的情况。
最新研究发现，乙醛脱氢酶基因缺陷的人喝酒后，患癌概率会大于没有缺陷的人，所以那些喝酒脸红的人，赶紧放下手中的酒杯，毕竟身体是自己的啊！
饮酒对人体有哪些伤害？1.饮酒会损害我们的大脑
酒精对我们大脑损伤已在多篇高影响因子的论文中得到论证。就拿我自己的亲身经历来说，有一年科室年会，我喝的白酒，因为酒量一般所以喝醉了。到了第二天上手术，手一直在抖，这是很典型的大脑的损伤。
长期的饮酒人的认知功能会大大下降，并且饮酒的量越大，脑组织受影响的程度越严重。
2.饮酒会增加肿瘤的发病率
上文中已经提到饮酒会增加肿瘤的发病率，其中口腔癌、喉癌、肝癌、食管癌均与饮酒有关。
酒精对我们的消化道粘膜造成损伤，反复刺激后容易增加癌症的发生。
3.饮酒会损伤肝脏
当乙醛脱氢酶缺乏或相对缺乏时，过多的乙醛堆积在肝脏可造成肝细胞变性坏死。如长时间饮酒，肝脏被持续性伤害，就会造成不可逆的损害，比如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化最终发展成肝癌。
那些喜欢饮酒的朋友们，不要再以喝酒有益于健康为由来麻痹自己了，为了你的健康尽量远离酒精
我是公立三级医院的胸心外科医生Lion，感谢阅读，如果赞同我的观点帮忙点个关注或者点个赞吧！
老公每天晚上都要喝点酒，但从不喝多，该怎么劝他戒掉
既然从不喝多，说明你老公还是非常自律、很有节制的。这种情况，你完全没必要劝他戒酒。
医学早有证明，每天适量地喝点酒，对人的身体健康、对血液循环都是有好处的。只是切记不要大量、过量喝酒就好。
记得二十年前，父母亲离开农村随我一起到城里过日子。在乡下时，父亲是午、晚两餐每餐都要喝酒的。喝的当然也不是什么好酒，都是他自己用红薯、大米、高粱酿造的红薯酒、米酒和高粱酒，三种酒的品质、口味完全不一样，既可以单着喝，也可以混着喝，怎么着都行，反正都是粮食酒。
到了城里后，我知道父亲的习惯，但家里肯定是不可能再自己酿酒的了。要喝酒，当然只能去超市购买。
商场购置的酒，酒精度数高，够醇、够味、够香，毫无疑问比自己酿造的酒要好喝得多，父亲当然无比高兴，城里的日子过得很开心。
可是，一段时间后，发现刚买不久的酒很快就又没了，我开始觉得父亲喝太多了，这可不行，这样变成好酒、嗜酒了，对老人家可不好。
但我问他老人家时，他有说每餐喝的并不多，这就奇怪了。直到突然有一天，我发现父亲早、中、晚三餐都喝酒，才终于明白是怎么回事。
但这可真把我吓了一大跳。这种喝法可不行。别说多喝会伤身，这样长期买酒也是个大问题啊。
于是开始跟老父亲谈，为了他老人家的身体健康，即刻开始，先停掉早餐喝酒，三个月后，再停掉中午喝酒，但晚餐喝酒就一直保持，只是一般情况下，量不超过二两。
开始时，老父亲是有点抵触情绪的，但我跟他说了，如果按我们约定的条件来，我会尽量买质量好的、比较贵的酒给他喝，如果他不遵守条件，就买质量差的、便宜的酒就给他喝。
父亲是个聪明人，当然是想喝好酒。于是，真的慢慢做到了只是晚上喝酒，天天必喝，二两的杯子每晚一杯，绝不多盛。
从那时起，这一习惯一坚持就是二十多年。现在老人家已经八十多岁了，依然坚持着这一习惯。早几年回到乡下，又操起了老本行，开始自己酿红薯酒、米酒。但早上、中午喝酒并没有再恢复。
说了这么多，就是想告诉题主，你老公每天晚上都要喝点酒不一定是坏习惯，而且他还能自觉做到从不喝多，这样真的很好，你真的不应该劝他戒酒。
每天喝一杯白酒，对健康有害吗
【专业医生帮您做解答】
有人说每天喝杯酒对身体有好处，可以活血化瘀稀释血液，也有人说会损伤血管造成动脉硬化，到底哪个对？
任何事物都是一分为二的，喝酒也是一样，对于喝酒对身体的影响，主要表现在两个方面：
第一，酒的主要成分是酒精即乙醇，进入血液后会在肝脏中分解成乙醛，乙醇是一种可刺激血管的活动物质，对肝脏同样也会产生刺激，研究发现：饮酒后肝脏的脂代谢会增强，各种脂肪类物质合成增多，比如通常所说的被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白会有所升高，在如今没有有效提高高密度脂蛋白专用药的情况下，适量的饮酒有利于提高高密度脂蛋白水平，表明饮酒是有一定好处的。
但与此同时，甘油三酯、低密度脂蛋白等的合成也会增加，而这些脂肪是动脉粥样硬化及斑块形成的危险因素，特别是低密度脂蛋白是高血压、糖尿病、心脑血管病等患者必须要严格控制的指标，而且控制目标比正常人要低的多。
两种情况相比较，实际情况是降低低密度脂蛋白所带来的获益要更大，所以采取饮酒的方式来提高高密度脂蛋白并不可取。
第二，酒精分解的产物乙醛可以刺激血管而扩张，特别是对毛细血管的扩张作用更强，使得血管可以容纳更多的血液，减轻血液流动时的阻力，血压便会有所下降，这也就是很多人饮酒后血压会下降，也是通常人们常说的饮酒可以活血化瘀的原因。
但是乙醛在刺激血管扩张的同时，对血管内皮的刺激会造成其损伤，而血管内皮的损伤为脂肪的沉积创造了条件，长期饮酒这种损伤日积月累，大大增加了动脉粥样硬化发生的风险，随之而来的就可能是高血压、心脑血管病的发生。
两种结果相比较，通过饮酒来降低血压的获益，很显然要远远小于饮酒对血管造成的损伤，用这样的方法活血化瘀是不可取的。
综上所述，虽然适量饮酒对身体有一定的益处，但与它对身体带来的危害权衡一下，还是不饮酒的好。正因如此，专家给出的建议是：正常人能不饮酒最好，即使饮酒男性每天不应超过25克，女性不超过15克，而患有高血压、糖尿病、心脑血管病的人则要坚决戒酒。
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关于对身体有益还是有害，专家建议每天喝点白酒的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。