大家好，睡前不刷牙的危害大吗睡前不刷牙诱发哪些疾病相信很多的网友都不是很明白，包括医生建议早上不刷牙也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于睡前不刷牙的危害大吗睡前不刷牙诱发哪些疾病和医生建议早上不刷牙的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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睡前不刷牙的危害大吗睡前不刷牙诱发哪些疾病
很高兴来回答你的问题！
每个人早上起来都会刷牙，晨起洗漱已经成了大家的一个习惯。但是晚上睡觉前的刷牙就经常被大家忽略了。其实，晚上临睡前的刷牙也是很重要的，最好不要因懒惰而忽略掉它。
晚上临睡前不刷牙很可能会得龋齿。现代龋齿研究专家认为，细菌繁衍产酸、口腔不干净和抗龋力下降是造成龋齿的重要原因。在睡觉前不刷牙漱口的话，齿缝和牙齿沟裂里面就会留下白天进食后遗留的食物残渣碎屑，成为细菌繁衍后代的绝佳地点。此外，因为睡觉时我们不会再活动口腔，分泌的唾液也大幅减少，所以会减弱口腔的自洁能力，从而为细菌的繁衍发酵产酸营造绝佳条件，细菌在口内滋生腐蚀牙齿。这也是为什么很多人天天早起刷牙还是得了龋齿的原因，晚上没刷牙，细菌已经对你的牙齿产生了腐蚀，早上再刷也无法弥补了。
所以，养成每晚临睡前坚持刷牙的好习惯，会使你的牙齿更加健康。
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白天吃完早饭没有刷牙就去补觉了，会不会导致蛀牙或者对牙齿不好
谢谢邀请！
这个要具体问题具体分析：
1、如果早上起来已经刷牙了，早饭吃完，应该漱口去补觉，这样对牙齿比较好，不容易产生细菌。
2、如果早上起来没刷牙就吃了早饭，然后就去睡觉，这样对牙齿肯定不好。但是也不建议刚吃完饭就马上刷牙，这样对牙齿有伤害。
所以呢，白天如果要补觉，吃完饭一定要漱口，这个很重要。
不必过于担心一次两次不刷牙会不会导致蛀牙，平时养成习惯，饭后漱口，早晚刷牙即可。
刷牙要几分钟
应该在2-3分钟之间，每天刷牙2-3次，也就是一天总共需要刷6-9分钟左右。
这个时间长短除了清洁效果与用具工具的选择有关外，也和个人的习惯和牙齿清洁情况有关。如果刷牙设备好，并且坚持动作规范，2-3分钟完全能够实现清洁口腔的目的。
早晨刷牙和晚上刷牙哪个更为重要
希望能帮到你?：
如果非要选择当然是晚上重要了。
我们首先要明白刷牙的目的是什么？自然是保护我们的牙齿了。你想想你白天吃的所有东西都残留在牙齿里，然后你晚上再不刷牙，带着残留物睡一晚上，想想都好可怕啊！
早上刷牙让你口气清新，心情也好。我们很多人其实都做反了，就是晚上不刷牙，为了省事，上了一天班累了就直接睡觉了。早上要上班，所以起床洗脸刷牙，好像是完成任务一样，忘了刷牙的真正目的。
保护好我们的牙齿很重要，毕竟要一直用下去的东西，平常不爱护，等到疼起来就要人命了。
建议早晚刷牙，不要省事，平常省事，后期遭罪！
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