大家好，关于不健身的时候要不要吃蛋白粉很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于不运动不建议喝蛋白粉嘛的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
蛋白粉不运动可以喝吗除了增肌还有哪些作用
除了增肌还顶饿吧
不健身的时候要不要吃蛋白粉
在减肥期间，如果你是在做阻力训练和耐力训练这些运动，就建议喝蛋白粉，如果是没有在做这些运动，还是不要轻易喝。
只吃蛋白粉不锻炼会怎么样吃蛋白粉有效果吗
大圣问一？
标题：只吃蛋白粉，不锻炼有用吗？
关于人每天吃蛋白粉。蛋白粉属滋补品对人身体多少有些作用，但不能常吃吃上滋补品每天坚持锻炼否则的话，体重加重。这种滋补品还是高热量里面含，维生素，氨基酸。等主要成分每天依靠吃蛋白粉时间长了没有什么好处反而对身体有一定的伤害，长时间总吃对心脏都有一定的伤害。体重会不断了增加。用老百姓土话讲这种滋?品。也叫增长剂，现在农村家里养猪牛羊现在每天都给这些家禽喂添加剂增长素，家畜禽吃上这种增长素长得非常快，体重不断增加。所以这种滋补品尽量远离对你的身体是有害的，这里面还有各种食用。添加剂配置而成，对于老百姓来讲，是不懂的。不要听从社会的一些广告进行宣传各种营养植滋补品对人身体有好处一些假广告。否则你会上当，受骗了，吃上了对你的身体有极大的伤害到那时后悔，来不及给家庭也带来负担。
大圣问答题：一？
蛋白粉在不锻炼的时候有用吗
蛋白粉是可以提高人体的免疫力，如果健身，建议你使用乳清蛋白，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都具有重要作用。由于乳清蛋白富含支链氨基酸，能促进肌肉蛋白质的合成，更加适合运动健身人士的需要，你可以参考下我现在使用的汤臣倍健乳清蛋白粉，我个人觉得还挺好的。
关于本次不健身的时候要不要吃蛋白粉和不运动不建议喝蛋白粉嘛的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。