老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于都说一岁小孩子肾脏没有发育完全,是不能给吃盐的,是这样吗和为什么肾病不建议吃盐的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享都说一岁小孩子肾脏没有发育完全,是不能给吃盐的,是这样吗以及为什么肾病不建议吃盐的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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肾病的饮食需要注意哪些事项
经常听到肾友说:“得了病之后,看到别人,吃香的喝辣的,我都只能默默在旁吞口水,还得编个理由说,我不爱吃!”有句话说,三分天注定,七分靠打拼。这话放在肾病上,再适合不过。既然得了肾病已成事实,就应该想办法去打败它!最好的医生,是自己;最好的医院,是厨房;最好的疗效,是坚持!
因此,平时生活中肾病患者的饮食需要注意以下8个事项
1.低盐少盐肾病患者应低盐少盐饮食,在无浮肿、高血压的情况下,每日摄入盐量为4克左右,在有浮肿、高血压的情况,因低盐饮食,每日摄入盐量为2-3克,或无盐饮食,每日摄入盐量小于0.5克,忌食含盐高的食物,如咸菜、咸蛋、腌肉、酱菜、皮蛋、豆腐乳等。不宜食用香蕉,因为香蕉中含有比较多的钠盐,而肾炎患者的浮肿、高血压都必须限制摄入钠盐。
2.优质低蛋白低蛋白饮食有助于延缓肾病进展,实施低蛋白饮食需要结合参考血清白蛋白、体重的变化。优质蛋白主要是肉、奶、蛋等。
简单来说一个60公斤的人:1两瘦肉,2两白豆腐,3两麦淀粉,3两米饭,差不多就符合优质低蛋白的要求。一天一个普通大小的蛋,是完全没有问题的,只要不是鸵鸟蛋那么大的就行了。
3.补充热量热量不足将动用机体自身的蛋白质,使肌酐、尿素氮升高,加重病情,故补足热量极为重要。在低蛋白膳食时,热量供给必须充足,以维持正常生理需要,每天摄入30—35千卡/千克体重的热能。可以选择一些含热量高而蛋白质含量低的主食类食物,像土豆、荸荠粉、藕粉、粉丝、菱角粉、芋头、白薯、山药以及南瓜等,使膳食总热量达到标准范围,保证供需平衡。
4.低钾饮食高钾血症是慢性肾功能衰竭最常见的并发症之一。严重的高钾血症可引起心跳骤停等生命危险,所以,患者应该引起重视。在少尿或无尿时,应严格限制摄入含钾多的水果及蔬菜,如橘子,香蕉,瘦牛肉,黄花菜,菜干,紫菜,海带,桂圆,木耳,冬红枣以及银耳等。
5.高钙低磷慢性肾功能病的电解质紊乱以低钙高磷为常见,所以应重视饮食的高钙低磷。但令人遗憾的是含钙高的食品含磷越高,如排骨、虾皮等。所以高钙低磷饮食强调低磷饮食。
6.低嘌呤由于大量嘌呤在机体内代谢会加重肾脏负担,尤其是伴有痛风的病人,高嘌呤饮食会诱发痛风发作,加重痛风病情。而芹菜、动物内脏、菠菜、花生、鸡汤、沙丁鱼、各种肉汤以及猪头肉等都含有大量嘌呤,故应该严格限食。瘦肉中也含有嘌呤,在食用时可先将肉在水中煮一下,弃汤食用。
7.适当补充维生素适当补充维生素,尤其补充维生素C,因为维生素C可增加铁的吸收,宜食用新鲜蔬菜和适量水果,如西红柿,绿叶蔬菜天然果汁、新鲜大枣、西瓜、萝卜,猕猴桃、黄瓜以及柑橘等
8.适当饮食高纤维素饮食高纤维素有利于保持大便通畅,毒素排泄,人体代谢平衡维持。肾病患者应适当多吃粗粮,“如玉米面、蔬菜、养麦面、芋头、海带丝以及纤维素含量高的水果等。”
肾脏不好的人应少吃哪些食物
大家好,我是一名从业多年的肾内科医师,平时的工作内容就是为患者解决各种肾脏病问题。对于外行来说,很多认对于肾脏不好的理解其实都比较表浅,虽然肾内科是一个小科室,但其实里面涵盖了数百个病种,它们都可以归属于肾脏不好。那么从大方向来讲,肾脏出现问题了在饮食方面又什么注意事项呢?应少吃哪些食物呢?下面我就来谈谈我的看法。
先理解什么是“肾脏不好”?●我上面也提到,这是一个极其广泛的概念,我在这就挑一些常见的、发病率较高的和大家聊聊。在我们人体中,肾脏主要起着排泄代谢产物、调节水电解质和酸碱的平衡,进而维持我们机体内环境的稳定,这就是我们身体的一个健康状态。那哪些情况说明肾脏不好呢?如出现肾小球滤过率的下降、肾小管的重吸收和分泌功能受到影响。具体到临床上,如急性肾功能衰竭时出现少尿甚至无尿,肌酐、尿酸、尿素氮升高,一些原发性、继发性肾脏病时出现蛋白尿、血尿等都可归属其中。
●那么具体有哪些疾病呢?如急性肾小球肾炎、急进行肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎、IgA肾病、微小病变性肾病、局灶性节段性肾小球硬化、膜性肾病、系膜毛细血管性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、ANCA相关性血管炎、紫癜性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、痛风相关性肾病、多发性骨髓瘤性肾损害、间质性肾炎、肾小管性酸中毒、多囊肾等等还有很多。根据你是原发性还是继发性还是肾间质性等,各自都有各自的发病诱因、机制。当然了,我这并不要求大家去理解这些疾病,大家只需有一个概念,这些疾病归属于肾脏不好的范畴即可。
肾脏不好饮食该注意什么,应少吃哪些食物?●这就要你具体是哪种类型的肾脏不好了,各有各的讲究。我在这挑几个典型的需要注意的和大家谈谈。如你是肾病综合征(膜性肾病、系膜增生性肾炎、微小病变性肾病这一类)引发的肾脏不好,临床上有蛋白尿等表现,这种类型饮食方面最要注意的就是“低优质蛋白饮食”,也就是说你蛋白摄入过多反而伤害肾脏,而少了又会营养不良。所以具体的食物我建议以家禽肉、猪肉等优质蛋白为妥,像豆制品等蔬菜虽然植物蛋白丰富,但并不适合,具体的摄入量我建议保持在在0.8g/kg.d即可。
●如你是痛风/高血压/糖尿病/肥胖等慢性疾病继发的相关性肾病,那饮食上也按照原发疾病的套路来。还是老样子,低嘌呤/低盐低脂饮食,像那些可引起体内尿酸水平波动的食物就要当心了,如海鲜、酒、动物内脏等最好是不吃,平时炒菜一定要清淡,少盐很重要。建议每日的食盐摄入控制在4.5g以下为妥;如果你是已经进入慢性肾脏病期,那饮食方面除了要遵从我上面讲的低优质蛋白饮食外,还要控制“钾”的摄入。
●因为慢性肾脏病的本质也就是“肾小球滤过率的下降”,这时候人体的钾可不再像正常人一样多吃多排、少吃少排了,稍有不慎就可能是多吃少排甚至多吃不排了。这会有什么后果呢?那就是引发高钾血症,高钾血症是致命的,如果大于6.5以上,随时可能发生心脏骤停,所以在饮食方面应注意控制水果的摄入,因为水果含钾是非常丰富的。当然了,如果罹患有糖尿病,这更不用我说了,糖尿病的病人要糖尿病饮食,少食多餐,控制糖分的摄入,以保持血糖水平的稳定。
●如果你已经进入终末期肾脏病即尿毒症阶段,那在蛋白摄入方面倒可以放松下标准,这里我建议1-1.2g/kg.d是可以的。因为尿毒症患者透析后营养需求会增加,而且有的人会有胃肠道对营养物质的吸收不好。在这有些细节方面的内容我还得啰嗦几句,像一些腌制品、方便面、果干、调味品它们的盐分、磷都是含量很高的,所以这方面不要搞错了。像其它一些如急性肾小球肾炎、急性肾衰竭在饮食方面倒没有特别要注意的,一般情况下普食即可。由于篇幅有限,我在这无法将所有疾病一一例举出来分析,还有疑问者,可在评论区留言,我将尽力解答。
综合总结●肾脏是我们人体的一个“哑巴器官”,因其有强大的代偿功能,所以不少的肾脏疾病在早期都非常的隐匿,有些人甚至到尿毒症时才进行就诊。那么怎么才能更好的预防各种肾脏疾病呢?其一,就是重视体检,现在生活水平也提高了,一年一次或者两年一次我觉得还是有必要的,因为早早期一旦发现问题我们就可以及时干预,延缓疾病的进展。
●其二,当你某段时间发现自己有乏力、没胃口、脚肿眼睛肿、小便颜色异常、小便泡沫异常增多等等非特异性症状时虽然此时你还能熬,但千万不要嫌麻烦,一定要及时就诊。即使检查出来没问题也买个安心。如果你是一个合并有三高患者,尤其是糖尿病,一定要将血糖控制好,定期随访。根据流行病学的数据,这可是目前全世界范围内导致尿毒症数一数二的因素。肾脏不好的饮食注意事项我们要关注,怎么去保护好我们的肾脏更要关注。
作者寄语:回答不构成医学治疗建议,也不具备医疗指导意见,仅为健康科普所用。这是本人个人临床经验、以及行医过程中的一些感悟花费数小时时间综合总结而成。不加入专栏,无偿、免费的让大家阅读。愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、健康保健观念群体有所帮助。如果学到了,不要吝啬,献个爱心,点个赞,转发一下帮助更多人,感谢支持。
都说一岁小孩子肾脏没有发育完全,是不能给吃盐的,是这样吗
医学界认为虽然一岁的小孩肾脏没有发育完全,但可以适当的给吃点盐,每天不超过1克盐就行,因为宝宝到一岁的时候,基本上可以给添加辅食了。可以给辅食里面稍微加点盐,能让宝宝尝到有点咸味就行。经研究发现一岁的宝宝虽然肾脏没有发育完善,但每天摄入一克以下的盐,宝宝的肾脏是完全可以将其吸收利用并代谢掉的。这样不紧对宝宝的肾脏没有造成影响,而且对宝宝身体发育有良好的促近作用。因为宝宝身体各个系统及脏器的发育都需要一定量的钠,而盐里面含有丰富的钠,可以促近宝宝心脏、血管及大脑的发育,同时现在的盐里面含有丰富的碘,因此可以预防孩子大脖子病、克山病的发生。在临床上由于有的家长给宝宝吃盐较晚,导致宝宝全身无力,甚至面黄肌瘦,营养不良,都快两岁了自己还不能坐起来。所以一岁的宝宝是可以给吃盐的,只要每天不超过一克就行。
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得了肾脏病以后需要知道的知识有哪些
大家好,我是一名肾内科医生,今天给大家介绍一下,得了肾脏病以后所有肾脏病友都需要知道的知识有哪些?
1、肾脏病属于慢性病,迁延难愈,反复发作,缺乏特效药物,几乎是所有肾脏病的特点。
肾脏病与高血压糖尿病一样,多数难以彻底治愈,很多时候需要终生服药。某些肾脏病,比如急性肾炎、微小病变性肾病、膜性肾病、系膜增生性肾小球肾炎在应用激素和免疫抑制剂等治疗后可以获得临床痊愈,但是往往容易复发,治疗周期也较长,需要数年的时间。因此,肾脏病病友患病以后不要为了急于寻求彻底治愈的手段,相信偏方验方,相信某些私立医院的夸张宣传,结果往往会人财两空,甚至延误病情,而是应该到正规的医院就诊,让主治医师制定合理的诊疗方案,沉住气慢慢治疗。
2、激素和免疫抑制剂不是虎豹豺狼,尽管可能会出现诸多副作用,但是合理应用是救命的良药。
许多肾脏病出现大量蛋白尿,或者肾功能急进性损害,往往需要用到激素和免疫抑制剂,也只有激素和免疫抑制剂才能有效的抑制病情的急剧进展。激素和免疫抑制剂的确有诸多不良反应,但是不同的病人对激素和免疫制剂有不同的反应,不是所有的病人都会出现严重的不良反应,医生在应用激素和免疫制剂时,一定会严格把握适应症,在出现严重的不良反应时会及时作出药物调整,因此,一般不会出现严重的不良后果。另外,激素带来的不良反应,诸如肥胖、类固醇性糖尿病,多数在激素停用后可以自行恢复。所以,激素和免疫抑制剂不该用的时候绝对不能滥用,该用的时候也绝对不能不用。
3.所有的肾脏病患者都应该注意饮食生活防护。
饮食生活防护是肾脏病治疗的基础,包括以下几个方面:少吃盐,合理的限制食盐的摄入(通常每天摄入食盐少于6克),有助于帮助减少尿蛋白的排泄;适量运动,不可过于劳累,有助于减少复发的可能;低脂饮食,限制动物油脂、蛋糕等高脂饮食,有助于减少心脑血管病发病风险,实际上多数肾脏病患者并不是死于尿毒症,而是死于心脑血管疾病;预防感冒,及时处理诸如牙龈炎、腹泻等可能的感染,有助于减少肾脏病复发,减轻肾功能损害;对于蛋白质的摄入,肾功能正常的患者不需要限制蛋白质的摄入,给予优质非高蛋白饮食即可,对于肾功能出现明显损伤的患者,则需要限制蛋白质的摄入,需要给予优质低蛋白饮食,有一点需要给大家强调,黄豆及黄豆制品属于优质蛋白,肾脏病患者是可以放心食用的;慎用肾毒性药物,特别是已经出现肾功能损害的患者,药物是影响肾功能进展的非常重要的因素之一。
4.不是所有的肾脏病患者都会发生尿毒症。
有研究显示,只有大约1%~3%的肾脏病患者会进展到尿毒症期,需要肾脏替代治疗。因此,得了肾脏病不要过于焦虑,不要整天担心会发生尿毒症,你需要重视慢性肾脏病这件事,从战略上藐视敌人,在战术上重视敌人,而不是因为患病而忧心忡忡。
5.尿毒症不再是不治之症,尿毒症患者经过良好的替代治疗生存期可达数年甚至数十年。
与其他器官功能衰竭如肝衰竭、心脏衰竭相比,尿毒症目前已经有比较成熟的替代治疗手段,包括血液透析、腹膜透析以及肾移植,技术都已十分成熟,良好的替代治疗完全可以让病人很好的回归社会,有较为正常的社会生活。随着国家医保条件的改善,尿毒症患者目前在有医保的情况下都可以办理慢病以及大病,包括透析以及药品等国家大部分都可以给予报销,个人只需要担负一部分,不存在看不起病的问题。
6.高度重视肾脏病的并发症,肾脏病本身不具有致死性,多数患者死于肾脏病并发症。
肾脏病并发症众多,肾性贫血、酸中毒、高钾血症、高磷血症、继发性甲状旁腺功能亢进、心力衰竭、消化道出血等等,这也是肾脏病患者服药总是很多的主要原因。管理好肾脏病的各类并发症,定期主治医师复诊,合理选用治疗药物,透析患者规律透析,保证透析充分性,才能获得更长的生存期。
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