大家好，今天来为大家解答血常规正常的孕妈可以补充铁剂吗这个问题的一些问题点，包括为什么医师不建议孕妇补铁也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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孕期没有贫血，需要喝补铁的药剂吗
谢谢邀请，孕期没有贫血症状，指标正常，不建议额外的喝补铁剂，可以在饮食进行改善，增加红肉（牛羊肉等）、动物肝脏和动物血的摄入频率，此外就是每天吃足新鲜蔬菜水果，蔬菜水果中的VC有利于铁的吸收！
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孕妇在孕期贫血，没有吃补铁的药，孩子出生后会缺铁吗能补救吗
整个孕期孕妈对铁的需求量比孕前有较大程度的增加，贫血尤其是缺铁性贫血就会变得更加普遍。孕妇在孕期贫血，没有吃补铁的药，孩子出生后不一定就会缺铁贫血，这与孕妈在整个孕期贫血的程度有关。
接下来，这个问题福林妈用自己孕二胎中的亲身经历来给解答一下。
首先，孕妇在孕期贫血，没吃补铁的药，孩子出生后并不一定会缺铁贫血。这要从孕妈在整个孕期的贫血程度上来讲。贫血程度：
第一、大多数孕妈在孕期都有过贫血的经历。一般来说，轻度孕期贫血对胎儿基本不会造成影响，即使不吃补铁的药，只要注意调整饮食，宝宝出生后一样会很健康，妈妈不用太担心。
第二、对于中度及以上贫血的孕妇，孕期不注意调整且没吃补铁的药，宝宝出生后肯定是会造成影响的。因为孕妈贫血严重，会直接造成生出来的宝宝体内铁质储备不足而引发贫血。
一般来说，足月新生儿贴内储存的铁是有限的，仅够出生后4-5个月造血用。也就意味着宝宝要从4-6个月就应该添加辅食，尤其是含铁较高的食物如蛋黄、猪肝泥等。此时母乳喂养其中的含铁量较低，100g母乳中含铁率仅10%，不能完全满足宝宝生长的需要。而早产儿及低体重儿的铁储备就更加不足，在婴儿时期出现缺铁贫血的概率就高。
第三、如何判断孕妈贫血的严重程度？
血红蛋白浓度低于下述水平，可诊断为贫血：孕妇105g/升。贫血的严重程度分四级：
①极重度，血红蛋白浓度低于30g/升；
②重度，血红蛋白浓度为30-59g/升；
③中度，血红蛋白浓度为60-90g/升；
④轻度，血红蛋白浓度为90g/升，但低于相应的标准。
孕期通过血常规的检查，是否贫血与贫血的程度如何都能够及时看出来。
其次，孩子确认缺铁后能补救吗？宝宝出生后确认贫血后是可以补救的。
第一、我们要加强补铁
1、坚持母乳喂养，新妈妈需要调整饮食结构，多吃含铁丰富且易吸收的食物。此外，宝宝还可以吃强化铁的配方奶粉，补充宝宝对铁的需求。
2、足月儿4-6个月时需要添加含铁丰富的辅食，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意添加的量和宝宝的接受程度。
第二、我们要促进铁的吸收
维生素C可以促进铁的吸收。而日常生活中，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C，对于4-6个月宝宝添加辅食时，还可以添加蔬果泥和果汁，这些都能帮助宝宝对铁更好的吸收。
最后，孩子不爱吃饭怎么办？孩子不爱吃饭，主要有以下四点原因：
1、4-6个月的宝宝，刚添加辅食时不习惯所喂食物的味道，这时候就需要妈妈反复给宝宝尝试。
2、喂养间隔的时间太短，宝宝不饿。辅食毕竟是辅助母乳喂养的，所以添加的时间段要把握好，刚开始一般是上午10点，下午3点这两个时间段最合适。
3、宝宝肠胃不好，影响食欲。
4、孩子锌铁缺乏，影响食欲。
这些情况都会导致孩子不爱吃饭，但主要妈妈细心观察注意排除，都能找到对应的解决办法。
提醒一点：宝宝轻度贫血建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，不要擅自给孩子补铁，也不要盲目为宝宝购买营养辅助品。
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参考妊娠期铁缺乏和缺铁性贫血诊治指南2014:
妊娠期缺铁性贫血，如妊娠期血红蛋白浓度＜110g/L时可诊断为妊娠合并贫血。
轻度贫血:血红蛋白在100~109g/L。
中度贫血:血红蛋白在70~99g/L;
重度贫血:血红蛋白在40~69g/L
极重度贫血:血红蛋白＜40g/L。
一般构成诊断时需要补充铁剂，建议孕期在医生指导下服用铁剂。
一般孕中后期容易发生贫血，饮食中可每周一次猪肝约50g、鸭血约100～150g,瘦的红肉如瘦猪、牛、羊肉每天100～150g，动物性的铁更容易吸收～
供参考，希望有帮助。
孕妇补钙有讲究，注意这4个细节才不会适得其反，哪4个
怀孕期间，母体对钙质的需求会大大增加，因此需要额外补钙，从怀孕的三个月起就可以补钙了。
孕妇补钙有讲究，注意这4个细节才不会适得其反，哪4个？1、补钙的时间
在怀孕三个月后开始补钙（有些孕妈从怀孕初期就开始吃钙片也是可以的），不建议空腹吃钙片，不利于钙吸收。
晚上补钙的效果更好一些，因为夜间人体的血钙浓度低，因此，补钙更佳。孕妈也可以在两餐之间吃钙片。
2、钙质的摄入量
孕期补钙每个时期的需求量不同，孕早期每天800毫克，孕中期1000毫克左右，孕晚期为1000~1200毫克。因此，孕妈们按照身体的需求量进行补钙，这样才能事半功倍。吃钙片的话，按照所购钙片的说明书食用，平均1000ml的牛奶中含有1000毫克的钙质。
3、钙片不要和铁剂一起吃
之前有妈妈说自己从怀孕后就一直补钙，但每次去检查，还是缺钙。后来医生告诉她，钙片和铁剂要分开服用，否则作用相克，她才知道原来是自己吃错了。
因此，补钙和补铁要分开。
4、补充维生素D
补钙再多，也要身体能吸收才好，而维生素D可以促进钙吸收，但它不能在人体内合成。因此，孕妈平时多吃富含维生素的食物，并且多晒太阳，补充天然维生素D，必要时也可以通过药物补充维生素D。
以上四点，是孕妈们补钙最容易忽视的小细节，希望孕妈们都能注意下，这样才能让吃下去的钙片发挥到最大作用，对孕妈和胎儿来说都是非常好的。
多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！关于血常规正常的孕妈可以补充铁剂吗到此分享完毕，希望能帮助到您。