这篇文章给大家聊聊关于血糖高怎样能不吃药降下来，以及高血糖不建议吃药怎么降对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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血糖高怎样能不吃药降下来
不吃药的办法就是控制饮食。血糖高,这种情况如没有不适，可以饮食控制调理，不能吃高脂肪，高热量的东西。应控制每顿的食量，少食多餐，对降糖很有效，食用蜂胶是不错的选择，适当运动。
不吃药降血糖的方法
不吃药降血糖的方法主要是通过饮食和运动来控制血糖，但只适用于比较轻的糖尿病，这种情况通过饮食和运动降糖效果较好。饮食降糖不是说吃某种食物可以降低，实际上任何食物都不会降低，但是通过每一餐合理的摄入，保证人体足够的热量，就可以达到控制血糖的目的。运动降糖需要每天坚持，保证每周的锻炼时间。通过饮食和运动的控制，部分血糖较轻的可以长时间内不服用药物治疗。
我有高血压。高血脂，血糖接近正常值上线.又不想运动也不想吃药。怎么才好
三高症正常值①正常成人理想血压值应＜120/80mmHg，血压值＜130/85mmHg为正常；血压值介于130～140/85～90mmHg之间为临界、属正常高值；血压值≥140/90mmHg为高血压。仅测得一次血压升高尚不能诊断为高血压，需要多次测定。②血糖正常值为：空腹3.9～5.6mmol/L、餐后≤7.8mmol/L，以静脉血浆为准，指末血糖仪检测可以作为参考，但不作为诊断依据，测血糖前一天晚上至当天早上至少禁食8小时以上。如“三多一少”症状明显，测得空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病；如空腹血糖介于5.6～7.0mmol/L之间或餐后血糖介于7.8～11.1mmol/L之间，则称为糖调节受损，这部分人属于糖尿病高危人群。③血脂合适范围为：总胆固醇＜5.18mmol/L、甘油三酯＜1.70mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇＜3.37mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇≥1.04mmol/L。如总胆固醇≥6.22mmol/L、甘油三酯≥2.26mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇≥4.14mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇＜1.04mmol/L则血脂异常明显，易引起动脉粥样硬化性疾病。
治疗本病的药品属于处方药，不适宜自我治疗，处方药通常都有一定的毒性及其他潜在影响，用药方法和时间、用药禁忌等都有特殊要求，必须凭医师的处方才可调配、购买和使用。处方药只有遵照医嘱使用才能达到预期的治疗效果，不可擅自使用、停用或增减剂量，否则可能会引起严重后果。
建议抓紧时间到政府办的人民医院心血管内科门诊就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。
高血糖病人不想吃药，可以通过健康的生活方式把血糖降到正常范围吗
我们说，糖尿病并不可怕，只要做到以下五点，糖尿病是可以控制的！一、正确饮食！
我们可以参考上图选择食材，避免富含单糖、双糖的食物，如蜂蜜、糕点、红糖、白糖，避免喝稀饭等富含淀粉且消化快的食物，宜多吃白菜、菠菜、黄瓜这些含糖低、富含膳食纤维的食物。每日至少进餐三次，每餐最好主副食搭配，精粗粮搭配，精粗粮搭配的比例为6:4，提倡多干少稀，少吃油炸食品，在血糖得到控制的情况下可适当吃水果，而且要放在两餐中间吃，可以避免血糖大幅度的波动。
二、适量规律运动！尽量运动上应选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，运动到感觉身体发热、出汗但非大汗淋漓，推荐在餐后1-2小时开始运动，每次30-60分钟，每周有氧运动至少150分钟。运动时，应备有可立即进食的糖类/淀粉类食物，预防低血糖事件的发生。
三、糖尿病患者教育！糖尿病属于慢性病，不管在饮食、运动亦或是药物治疗方面，我们都要持之以恒，不能放松！糖尿病患者教育不仅可以提高我们对自己所患疾病的认识，更新疾病的治疗观念，还能提醒我们不要放松对自己的管理！只有坚持，才能得到最大的获益！
四、规律的血糖监测！治疗糖尿病最直接的目的就是血糖达标，怎样才能准确及时的评估出血糖水平？那只能是血糖监测，规律的血糖监测可以帮助我们调整治疗方案，才能选择出最适合我们的药物和合适剂量！
五、药物治疗！如果您通过饮食运动血糖不能达标，就应该尽早治疗。不然随着病程延长，糖尿病并发症出现时，你就会后悔了！
糖尿病的治疗药物有很多，比如2型糖尿病治疗的基石二甲双胍，胰岛素促泌剂格列美脲、瑞格列奈，胰岛素增敏剂罗格列酮，GLP-1受体激动剂利拉鲁肽，二肽基肽酶-4抑制剂利格列汀，SGLT-2抑制剂达格列净，以及各种胰岛素等等！所以说，可供选择的降糖药物有很多，而那种是最适合你的？这就需要专业的医生根据个人病情进行评估后选择！
纯属手打，希望我的回答对您有所帮助！若觉得写的还可以，请点赞关注一下！关于血糖高怎样能不吃药降下来，高血糖不建议吃药怎么降的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。