大家好，今天来为大家分享薏米用泡吗的一些知识点，和薏米建议泡不泡的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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煮薏米仁前需要泡水吗
1.在煮薏米之前要先把它放在水中浸泡时长在12小时左右最佳，如果早晨食用的话可以在前一天晚上就泡好。
2.泡薏米的水不要浪费掉，因为其中含有了很多的营养成分，把炮一米的水添加一些水，一桶熬煮薏米营养成分会更高，熬煮时间大约在大火煮开水之后再用小火煮20分钟，然后焖煮半小时即可。
薏米用泡吗
要泡。薏米的碳水化合物含量很高,晒干之后碳水化合物结合的很紧,不容易煮烂,并且薏米中含有一定量的不好消化吸收的抗性淀粉,所以煮起来需要花费更多时间,将薏米泡一泡煮的更快
薏米可不可以直接煮不泡
可以
薏米不泡可以直接煮，只是时间要相对长些。煮薏米讲究小火慢熬，这样煮的薏米粘稠度高，口味更佳。
薏米除湿效果好，含有人体多种微量元素。由于生薏米比较硬，煮前最好先泡一会再煮更容易熟。
煮薏米之前要泡吗
需要
是的，薏米煮粥需要提前浸泡。薏米的质地非常紧实，含有不好消化的淀粉酶，如果不提前浸泡，煮起来会比较困难，需要花费更多时间才能煮烂。建议将薏米放入水中浸泡2-12小时左右，让它吸收足够的水分而发生膨胀，这样处理过的薏米就比较容易煮烂，其中的营养成分也比较容易析出，煮出来的粥口感也会更好。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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