很多朋友对于菊花茶有哪些功效与禁忌和为什么不建议泡菊花不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
菊花茶有哪些功效与禁忌
喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。
大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。
菊花茶是我们最常饮用的花草茶，但日常品饮过程中有些细节常常被忽略，导致保健功效下降或者适得其反。在这里提醒喜欢喝菊花茶的伙伴们，品饮菊花茶时一定注意两个细节。
1.无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
2.脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
另外还有四类人群也不适宜喝菊花茶。
1.孕妇：菊花性寒，孕妇最好不要喝。
2.糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。
3.过敏体质：临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。
4.阳虚体质：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
5.低血压者：因为花茶或多或少都有降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所以低血压者不能喝菊花茶。
菊花可以单独泡水喝吗
可以。
菊花具有清火明目的作用，现在许多人都喜欢饮菊花茶，作为平时保养身体健康的手段，效果很不错。
菊花清洗晾干后就是菊花茶了。
菊花直接泡水还是煮一下
可以直接泡水喝，先把菊花放在茶杯里，先放一点水，清洗一下，把水倒出去，这样菊花会更加干净一些，直接倒入开水，浸泡一会儿后就可以喝了，菊花是可以直接泡水喝，菊花还可以做菜吃，菊花有清热解毒的作用，可以直接泡水喝，
为什么菊花不用开水泡不开
用开水既能充分的泡开菊花，让其展示完整的姿态，让其营养物质充分的溶解到水中，同时又能避免对菊花茶造成很大的影响。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！