大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下苹果糖尿病人能吃吗的问题，以及和糖尿病患者不建议吃苹果的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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糖尿病不宜吃的水果有哪些
糖友们也并非完全不能吃水果。如果血糖控制稳定，可以在两餐之间选择GI低的水果，比如樱桃、柚子、梨、苹果、橙等。当然不能吃太多，一次半个苹果大小就够了，并记得检测血糖；如果吃多了，就得相应减少主食。像西瓜、菠萝、葡萄干等GI值较高，需要注意哦~
糖尿病人能吃苹果吗
糖尿病人能吃苹果吗？
糖尿病人能吃苹果，但应控制用量。
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用而引起的一组以血浆葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病的发生、发展与饮食密切相关，因此，科学健康的饮食很重要。在水果的选择上应当以低糖为主，香蕉、葡萄、大枣等一些含糖量较高的水果尽量不要吃。
苹果中含有碳水化合物、膳食纤维、果胶、有机酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钾、磷等多种营养成分，可以补充营养，促进肠道蠕动，有通便的作用。苹果的血糖生成指数为36，血糖控制接近正常范围的糖尿病人可以适量食用苹果。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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糖尿病苹果可以吃吗
可以吃，糖尿病是可以适量的吃一些水果的。但是一定要把自己的血糖控制在基本的正常范围下。适当的吃一些苹果，苹果里的苹果酸可以稳定血糖，最好是在两餐之间食用苹果，糖尿病的患者日常生活总一定注意要低盐，低脂低糖。记得按时复查血糖。
苹果糖尿病人能吃吗
通常对于糖尿病患者来说，苹果所独有的低升糖指数以及含糖量，纵使苹果中的果糖能够快速得使血液中的葡萄糖水平升高，但是水果中的纤维以及果胶都是对人体健康及其有益，除此之外，苹果还能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感程度，而且苹果酸还可以稳定血糖。研究发现，每周至少吃五个苹果的人，患2型糖尿病的风险比不吃苹果者低23%。
好了，关于苹果糖尿病人能吃吗和糖尿病患者不建议吃苹果的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！