各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享肾病患者是需要休息静养还是加强锻炼，以及肾病患者为什么不建议运动的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
有肾病能不能养宠物呢
肾病患者能养宠物么?肾友想养宠物，避免不了的一个问题就是感染!
在北美，每年约有1%的急诊和10,000例住院都是由动物咬伤所致;每年大约每775人中就有1人因狗咬伤而寻求急诊治疗。一项研究纳入了某社区医院急诊科在2年间评估的769例狗咬伤受害者，结果发现2.5%的伤口在就诊时存在明显感染，2.1%的伤口在随访时被诊断为发生感染。其他研究报道，高达1/5的动物咬伤会发生感染。
这些动物所的共生细菌或病原体可导致多种人类感染，比如当人类受到猫抓伤、或猫狗咬伤或舔舐的时候就会引起。另外宠物的皮毛可以导致过敏性疾病(变态反应性疾病)，而且宠物也可以传播某些传染病比如巴氏杆菌。
与自身免疫相关的肾病，尤其是过敏性紫癜性肾病，宠物皮毛导致的过敏可能会加重病情，;而一些需要使用糖皮质激素治疗的肾病综合征患者，比如慢性肾小球肾炎或者狼疮性肾炎患者，因为用药期间免疫力下降，宠物造成感染的几率增加，为了稳妥起见，也不建议养宠物。
尽管养宠物增加感染风险的可能性也许不大，但是我们不能因为某件事发生健康损害的机率很小，就忽视这种风险，所以说肾脏病患者建议还是把阿狗阿猫这类萌宠给戒了吧!
肾病综合征运动过量是不是会加重水肿
肾病综合征患者应该适当的参加运动，进行适当的体育锻炼对患者的病情是有好处的。只要患者适时适量的参加，不做过于激烈的运动，这对患者的病情治疗和恢复是大有好好处的。长期的卧床休息会导致患者的精神压抑，不但不利于患者病情的痊愈，更不利于治疗的效果。肾病综合征患者进行体育锻炼时应该注意量力而行、循序渐进、持之以恒。患者还可以根据自己的身体情况和兴趣爱好等选择适合自己的运动方式。
肾病患者是需要休息静养还是加强锻炼
这里是肾上线，靠谱而有趣！讲科学！有温度！
在很多肾病患者都有一个固有观念，就是生病了，就应该好好休息好好养病，不应该锻炼。通常都是因为各种担心和顾虑，如担心锻炼会引起指标波动而缺少锻炼。肾病患者不锻炼的原因很多，误解也相当深。然而事实上，除了少部分肾病患者处在特殊情况，如正在发作肉眼血尿、刚做完肾穿刺、病情突然恶化，确实不好锻炼，休息为主。这样对患者们的健康很不利。
其余大部分的肾友，包括已透析的肾友，都可以在自己能力范围内，每天都从事一定量的运动锻炼，哪怕只是走走路而已。
什么都不干叫哪门子保养？许多人认为，肾病是个富贵病，要养！
确实需要养！但成天什么都不干，叫哪门子保养？
长期缺乏锻炼，对慢性肾病患者，带来的是“更短的寿命、更低的生活质量、更多的住院次数、巨大的医药费用负担！”
现有证据表明，哪怕是轻度增加体力活动，也能降低慢性肾病患者的死亡风险！得了肾病后，想要活得长、活得好、病情更容易稳定，运动锻炼必不可少。并不是大家普遍认为的“得了肾病，不能锻炼”。劳累加重病情，指的是熬夜、作息紊乱、精神压力大这些方面，而不是指锻炼会增加风险。锻炼后，人的体质增强，反而不容易感染，使得肾病加重和复发的几率更小！
至于大家常听说的运动后出现肾衰竭的情况，是由于运动过于剧烈，时间太长，从而引起肌肉溶解。这通常出现在马拉松越野赛跑、平时不运动突然数小时的持续运动，这些特殊情况。
肾友只要注意方法、根据自己体力来，不需要过度害怕。
至于运动后一过性蛋白尿增多、红细胞增加，这是正常人也会出现的情况。且运动中大量出汗，尿液浓缩，用试纸测蛋白尿浓度增加也是常理。这并不能成为大家拒绝运动的理由！
肾友如何锻炼？对于循序渐进、量力而行的中等强度运动，肾友都可以从事。因为运动量是慢慢增加，根据自己的体力来，这样的运动通常也是安全的。
中等强度的运动幅度是：
心率大约达到每分钟（170—年纪）次，不好测心率的时候，也可以根据主观感觉判断，主观感到可以说话，但唱不了歌！
运动项目上：
老年或者体力差、长久不运动的肾友，可以选择：打太极、走路、做家务；
年轻人、体力好的肾友，可以：健步走、跳舞、慢跑、骑单车、游泳、爬山。
坚持适当运动，久而久之你会看到自己的身体发生的变化：
体重越来好
感冒明显减少，肾病不容易复发血压、血脂维持得更好
体力变好睡得更好
更精神、自信、焦虑减少
有效预防糖尿病、心脏病
拿不出时间和决心来锻炼，总有一天，身体会让你，要拿出更多的时间和金钱来生病！
小知识，大健康！喜欢我们就动动手指转发吧！
参考文献：
Physicalinactivity:ariskfactorandtargetforinterventioninrenalcare.NatureReviewsNephrology
透析患者能不能运动
生命在于运动，运动渗透在生命中的每一个角落、每一个细胞中。血液在不停地流转着，大脑也在无时无刻地运转，即使是在睡觉的时候，我们的眼球都在做运动，这就是生命运动的意义。身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。运动的好处在于让我们的身体保持在健康的状态，使我们的心情保持愉悦，释放自身的压力，运动可以给我们带来无穷的乐趣。
误区
虽然运动能够带来很多的益处，然而患者朋友们，尤其是长期维持性透析的患者却总是有诸多的顾虑。他们总认为自己的病很严重，认为自己是病人，需要休息。还有患者认为运动会加重病情等等，从而导致他们不愿意积极地参加运动。
运动的好处
其实，对于长期维持性血液透析的患者，我们提倡并鼓励进行适当的户外运动，如伸展运动、做操、散步、打太极拳。自身状况好的患者还可以根据自己的爱好，做一些有氧运动如游泳、打羽毛球、骑自行车等。长久不运动的肌肉会逐渐失去弹性，肢体变得软弱无力，再想运动时会感到非常困难。
适当的不过度劳累的运动，可以减少骨钙流失，防止肌肉萎缩，使骨骼肌肉强健起来，增强力量和灵活性，给患者的生活带来活力；
有氧运动还可以改善睡眠、缓解紧张情绪、减轻焦虑、防止抑郁；
适当的运动可以提高机体免疫力，有助于控制血糖和血压，增加健康的感觉；
保持一个健康的体重还会减少心脏病的危险。
-延伸阅读-
—温馨提示—
在制定锻炼计划前一定要和医生沟通，根据自己的喜好，从小强度运动开始，逐渐增加运动耐量。为了激励自己，可以试着与朋友、家人一起锻炼，或参加一个运动班。
美好的生活是需要自己创造的，不要再为懒于运动找借口，积极地参与到运动中来，你会发现原来自己的身体状况并没想像中那么糟糕。
压力因运动而缓解，心情因压力减小更加舒畅，生活因为有运动而更加美好！
如果你有肾病方面的问题或想了解更多肾病健康知识，马上关注微信公众号：爱肾网！
如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。