大家好，关于核桃油宝宝可以天天吃吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于婴儿不建议吃核桃油的知识，希望对各位有所帮助！
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七八月宝宝能不能吃核桃油
七八月宝宝核桃油吃核桃油~答案是当然可以啦！
首先和大家来说下烹调油。烹调油可分为植物油和动物油。常见的植物油有大豆油，花生油，葵花籽油，菜籽油玉米油，橄榄油等。常见的动物油有有猪油，牛油，羊油，奶油（黄油），鱼油等。烹调油是提供人们所需脂肪的重要来源，约占总脂肪的53%左右（总脂肪摄入量为79.9g）
动物油所含脂肪酸比例与植物油脂不同，植物油富含维生素E。不同植物油中，脂肪酸的构成不同，各具营养特点。如橄榄油，茶油，菜籽油的单不饱和脂肪酸含量较高，玉米油，葵花籽油则富含亚油酸，胡麻油（亚油籽油）中富含α-亚麻酸。因此应该经常更换烹调油的种类，食用多种植物油。
此外，芝麻油，核桃油等所谓“小品种油”具有较高的营养价值，也属于植物油。
题主需要注意的是核桃油在使用时不宜高温加热。
宝宝吃的核桃油要不要煮熟
宝宝核桃油不可以煮熟，因为煮熟核桃油的温度太高，就会破坏其营养成分。家长给婴儿吃核桃油的话，最好是生吃。但是不建议直接给孩子食用核桃油，这很难吸收其中的营养，而且还会增加肠胃负担。
父母们可以在宝宝的食物中适当加入一些核桃油，例如奶粉、燕麦粥以及土豆泥等，都是可以添加核桃油的。家长们要注意，宝宝吃核桃油的时候，应该是从一滴、两滴开始过渡。在孩子一岁之前，每天的食用量不要超过10g。
不满1岁的宝宝可以吃核桃油吗为什么
一岁以内的宝宝肠胃发育的还不是很好，建议不要给他吃，一岁之后再吃，这样才不会增加肾脏的负担，
核桃油宝宝可以天天吃吗
可以每天都给宝宝吃核桃油，但是要注意食用的量，不宜过多。核桃油能促进宝宝的智力发展。核桃油可以促进智力发育、增强免疫力和改善视力等，是更适合宝宝食用的食用油。核桃油最好在早上吃。核桃油因其营养丰富、口感清淡而被很多人所喜爱和接受。核桃油富含维生素A和维生素D等天然营养素，有助于宝宝润肠通便。核桃油非常适合宝宝食用。
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