各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享孩子发烧，中西药、刮痧、酒精擦身…用什么呢你家谁说了算，以及小腿不建议刮痧吗视频解说的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
坐骨痛、小腿疼是怎么回事该怎么办
坐骨痛、小腿痛，这么描述我看的一头懵逼，坐骨疼痛是指坐骨结节疼痛，还是坐骨神经痛，小腿疼痛在外侧还是在后侧或者前侧，这都可能是不同的问题，诊断从来是严谨的，按照工作中多见的写一下……
坐骨痛
1.坐骨结节滑囊炎，坐着的时候尤其坐硬凳子的时候，会感觉到疼痛，触及坐骨结节处会有较大的条索状物，多数仅限于坐骨结节处疼痛。
2.尾骨骨折，尾骨骨折的人也会出现臀部后侧下方的疼痛，多数都有外伤臀部着地的经历，不会无故的出现骨折。
3.梨状肌综合征，当梨状肌存在痛点，会在坐着的时候进一步刺激到坐骨神经，导致臀部疼痛和大腿、小腿后侧痛，如果小腿痛是后侧应该考虑这个问题。
4.L5-S1椎间盘突出症，当这个椎间盘突出压迫S1神经的时候，在久坐的时候，随着椎间盘的压力增加，就会出现臀部后侧疼痛。
小腿痛
由于小腿痛牵涉的原因非常多，位置也没有明确，我将坐骨痛和小腿痛结合在一起去分析，是按照小腿后侧来讲的，上述梨状肌综合征和L5-S1椎间盘突出症都是可能造成小腿后侧疼痛的原因。
处理方式
可以试着按压下腰部，看有没有坐骨痛和小腿痛，有的话可确诊是腰椎间盘突出症问题，我以做过视频讲解，按压臀部后侧如果有疼痛感及小腿的疼痛，可确诊是梨状肌综合问题，可通过手法推拿或按摩球滚压处理。
结语对于怎么办，我建议长期的疼痛还是及时就诊，毕竟一旦长期疼痛，说明造成疼痛的原因目前是大于自愈能力的，因此，没办法当面诊断的时候，只能简单的概述，不同医生擅长的也不一样，不想你只关注方法，忽略操作者！
孩子发烧，中西药、刮痧、酒精擦身…用什么呢你家谁说了算
三招小儿推拿，让孩子轻松退烧。
孩子发烧让人特别头疼，特别是睡前37点多，深更半夜突然烧至三四十度。
我平时家中一般备有小儿氨酚，但有时并不管用只能打针。
现在孩子最小的九岁，以前孩子发烧不管几度，临睡前都让喝小儿氨酚，一整夜几次给他测体温自己不能安睡。
比起第一次带娃，现在对待发烧我已经沉着多了。
只要不超过38.5都不给喝药，先用温毛巾沾水拎干给额头敷上降温或用冰袋铺上毛巾垫在后脑勺下。
去年在月嫂培训中，我了解了小儿推拿退热三大手法:1.水底捞明月2.清天河水3.打马过天河。
这次疫情儿子晚上突然发烧38.3，家中刚巧无药，我报着试试心里，对着百度视频学着操作几遍，到早上降温了。
简单的方法应急用，实在无效尽早送医。
孩子都是我一个人带，
所以只能自己做主。
小腿肚粗怎么瘦下去
天太冷、学习太苦、工作压力太大、健身房太贵……很多事情都让我们没时间运动，但是看看自己的小粗腿又很烦恼怎么办呢？
腿部减肥不是一件很难的事，但也绝非一朝一夕就能实现。只要我们坚持饮食结合运动，就能收到很好的腿部减肥效果。
饮食方面，苹果、冬瓜、山药、薏仁、红豆等都是有利于腿部排水消肿的。每天保证一个苹果、经常喝冬瓜汤或者红豆薏仁粥都是非常不错的选择。运动方面，通常我们接触到的全身有氧运动也对腿部有很好的减脂效果，如半个小时以上的快走、慢跑、爬楼梯、爬山或者是一套健身操等。这些运动能有效的促进下半身血液循环，从而达到很好的燃脂效果。除此之外，大家在瘦腿减肥族里能找到很多瘦腿的局部运动。瘦腿别忘了提醒运动后的拉伸。相信只要坚持一周就能感到腿部脂肪的减少，如果能坚持一个月，一定能取得非常显著的成效。
下面教你一个方法，睡前打王者、刷淘宝、煲剧的时候腿别闲着，学几个动作，简单有效，躺着就能把腿给瘦了！
1
剪刀腿
双腿伸直，交替抬腿大概45度，注意在做剪刀腿运动过程中，脚跟不要碰到床面。
2
空中蹬车
双腿交替蹬车，腿要伸直，腿依然不要接触床面。
3
侧卧抬腿
保持腿部伸直，抬起大约30度～45度角，落下时不要触碰到另一条腿，重复20次以后交换另一条腿再做20次。腿抬起的时候有点抖？说明有效果哦！
4
俯卧后踢腿
这个动作可以边玩手机边做，保持腿部绷直，交替抬起，落下时可以碰到床面。
5
臀桥
膝盖夹紧，如果夹不紧，可以在膝盖间放一个枕头。
6
竖腿
竖腿是水肿的克星，前面5套动作做完以后，靠墙竖腿20分钟，坚持做一定能看到效果。
是不是超级简单？别光羡慕别人腿细了，今天晚上就动起来！
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。