很多朋友对于孩子内八反穿鞋管用吗和学步杆建不建议使用不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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孩子内八反穿鞋管用吗
很多前来门诊的妈妈都会问到这个问题，孩子内八反穿鞋到底有没有用呢？回答这个问题之前，我们先来看看，导致孩子内八的原因有哪些？
1.神经系统病患：脑性麻痹或者脑神经损伤的宝宝，因为肌肉张力过低可能会造成足部扁平，髋关节变型、内八、外八或者畸形；
2.外伤：大腿骨折及生长板骨折可造成X型腿或者O型腿；
3.跖內收：幼儿平躺时足部后端正常，前端却往内收。常见于一岁以前的婴儿，原因多为胎内压迫所致，绝大部分的脚仍然很柔软，稍稍用力就可以把脚的前端往外拨正。
4.胫骨内旋：多见于一岁到三岁间的小孩。单看足部的外形很正常，可是走路时脚往内撇。严重一点，家长可发现小腿内旋，足弓下陷及经常绊倒的情形。
5.股骨上端过度前倾：三岁以上的小孩走起路来内八字的多半属于这一类，这些小孩坐的时候喜欢日式跪坐，脚呈W形。
6.扁平足/后跟外翻：许多扁平足的小朋友因足部生物力学改变、下陷，足部肌力下降，造成走路内八现象。
7.穿鞋不但：过大或者过小的鞋子无法给予足部正确的支撑，造成足底受力不均，影响足部骨骼发育，产生身体的不平衡。如果发现儿童长期足踝扭伤或者走路不平衡，可能足弓已经逐渐下榻转向变形，造成走路内八或者外八现象。
8.不正确的睡姿：对于喜欢趴着睡的小朋友，若是双脚内倾，也会造成内八；若是双脚向外翻，会造成外八。
9.由于宝宝体内缺钙：骨骼本身的含钙成分就低，再加上行走和站立时对骨骼的压力，容易使双侧骨髋关节出现向外分的现象，形成“外八字”脚。所以，妈妈要注意，不要让缺钙的宝宝早学步，及时供给孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，多去户外活动，预防佝偻病。
10.先天遗传因素
我们可以看到导致孩子内八的原因就有这么多，其中，像不正确睡姿、过度使用学步车等等，这些都是生活中都注意便可以避免的，而像大家说的，鞋子反着穿其实并不能达到矫正内八的效果，想要矫正孩子内八，建议各位家长这样做：
1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如：原地双脚并拢向上提蹬练习，原地或行进间高抬腿跑练习（幅度、速度自己掌握）。
2、掌握跑的正确技术动作，并在教师的指导下，反复练习正确技术动作，使动作达到动力定型。
3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生，要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。
4、因习惯性动作而形成的外八字脚，在平时的日常生活中，应有意识地纠正外八字脚的习惯；而内八字脚，可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习：一脚支撑，另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿，要求被压腿脚尖外旋。
5、选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋，矫正鞋垫。
希望我的回答能够帮助大家，如果大家还有其他问题也可以私信或者到我门诊进行咨询。
学武术怎样入门
武术怎样入门?要是想练武术，如果为了健身，可以找一个会武术的老师，每天跟着跑步，压腿，下腰，踢腿，做些武术基本功，练习些套路，再练练刀剑棍棒即可。可要是想入武术之门，那就不是这么简单了。不论是少林，还是武当，不论是太极还是八卦。那就要认真的找找，找一个有真材实料的好老师，找一个德高望重，不但会练套路，还要会单式操使，明拳理，懂用意，会几种或多种配合武术实际操练的辅助功法。如浑身自上而下，自前而后的全身拍打功，经过长期的拍打，使全身上下，从头部到脚部，都要坚如钢铁，而不怕对方的攻击。但需注意，这个拍打功，不会让全身都是死肉，就好像某些人，号称的铁沙掌一样，手部变形，全是死肉，看着都害怕，都想做呕，如是那样效果的，再能砍或拍一些硬物，都不要跟着去学，那是瞎炼出来的，不是正规的。正规的拍打功，比如用一把藤条，细细的那种，用几十根捆绑成一把，粗细手握感觉正好及可。每天在站完桩，或打坐完后，慢慢的由轻到重，由上而下，由前而后的慢慢的拍打，从头部做起，一直到脚的拍下去，每个部位都耍拍几十下，拍的皮肤发红发热再接着拍下一个部位，这个过程下来，就需要一两个小时。在身体没练成时，每天都要练，都要拍，练成后可以几天拍一次。话好说，到练时，没有点时间，没有点疑力，没有家人的支持是不兴的。练习铁沙掌也是一样，在老师的正确指导下，用舒筋活络的药物搀入洗净的铁沙绿豆之中，拍前用活血的药洗手，然后再轻轻拍打，拍打完再用药物洗手，虽骨如坚钢，外观皮肤更加细腻红嫩。那才是正宗的铁沙掌拍打功。反过来再说说，现在争论比较大的太极拳，那也是能打，能实战的。想当年陈家能打善战者，多以保镖为职业，保镖是个什么行业，那是帮大户富家官商，押运护送财宝钱财货物的，那是刀头添血的行当。遇到强盗窃匪，是要博命的，不是他死就是自伤，平时每天刻苦训练日打拳二三十遍，除了拳之外，还要抖大杆子，习刀练剑，扎枪等，来打熬自己的功夫及气力，陈发科先生说的好，太极拳以柔克刚四两拨千斤，但你得有千斤之力做后盾。解放后，有一次北京武术届人士，在讨论武术比赛需要多长时间时，有的说十五分钟，有的说三分钟，陈发科先生说，只要咳嗽一声的时间即可，当时八卦掌的郝剑华先生说，时间这么短，那怎么行。陈发科当时就说，那咱俩试试，说者上前，一个大掤把郝剑华打到墙上，郝剑华连忙说服了服了，这里说这些没有捧谁，扁谁之意，他们都是相处很好的朋友。再说做为我是这两门功夫的弟子学生，也不会扁谁护谁的，都是我的前辈。说这么多话，也就是说练习武术容易，下下腰，拽拽筋，踢踢腿，再打上几趟架子，但要是谈到入门，而且是真真正正的入门，不论内家，还是外家，少林还是武当，都不是容易的，我前面说到的拍打功夫，就是在我们这里流传的少林气功长拳门的其中之一种练习功法，太极拳相对入门还要难点，他不但需要你下功夫苦练，还得需要很深的文化，来悟，来体会，因为他需要和道学易理来沟通。所以社会上就流传出一个武术顺口溜，一年形意打死人，太极十年不出门，因他训练对敌时，耍求的是用意不用力。违反了正常人使用力的方法，平常人使力用力时，会浑身肌肉紧绷，而太极拳则耍求的是全身放松。而现在练太极拳的大部分人，都是在健身，在娱乐。所以在用时即没有很大的力气，也做不到全身放松，就成了现在普遍存在的不能击杀实战的现象。所以说怎么叫入门，入门到那个层次?按现在人们，工作学习，而且不论工作还是学习，压力都很大的情况下，如没有富余的时间，没有很好的经济做基础，健健身，培养个爰好还可以，谈武术入门，而达到一个层次，那就有点难了。我这不是忽悠谁，欺骗谁，其实只要你能用心想想就会知道，其实真实情况就是这样。
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