大家好，如果您还对媳妇儿有点胖，也不爱运动，而且一提运动就吵架，有什么方法不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享媳妇儿有点胖，也不爱运动，而且一提运动就吵架，有什么方法的知识，包括女生不胖建议什么运动好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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媳妇儿有点胖，也不爱运动，而且一提运动就吵架，有什么方法
可不可以请她作伴为借口，去离家一千米左右的商场购物(当然不能是食物喽！)，然后光给她购个衣呀裤呀鞋什么的。去时千万不要打车(就以车内空气不好为由)，来时就说心疼她别走累了，用谎言传爱意。说穿了陪她走路作为锻炼！
有什么办法可以不吃药不运动就能减肥
减肥,不运动,不用药,又要收到较好效果,在回答这个问题前,我们要对肥胖作一些了解,肥胖有全身性肥胖,也就是说从头至脚全身较均匀的肥胖,当然往往肚子要比基它部位更显得肥胖些。另外是局部性肥胖,比如大肚性肥胖,肩背性肥胖,臀股大腿性肥胖等。以现代医学与传统中医学的减肥方法;大致可分为五种:一是药物减肥,西医减肥服用西药,其效果明显,但负作用大,反弹性大。中医以中药减肥效果很好,负作用小,不易反弹,二是针灸减肥,特别对大肚肥胖效果较好,三是按摩理疗减肥,对局部减肥效果较好,四是食物减肥,将具有减肥效果的食品,如薏苡仁,赤小豆等煮稀饭吃,可收到减肥效果,五是运动减肥,比如每天坚持跑步爬山,游泳等,肥胖者可根据自己的肥胖部位及特征选择不同的减肥方法。如果不运动不服药减肥,可选用针灸按摩等物理减肥疗法。
五十岁女人适合什么运动
50岁女人适合瑜伽这项运动。
瑜伽非常适合50岁的女性，调理调节身心和内分泌，长时间下来，身体线条优美，皮肤也会跟着紧致。
有没有五十岁的女人身材还保持很好的有什么健身秘诀可以分享吗
本人，55岁，1.62米，49公斤，长期体重稳定。平常健身，跑步，爬山，早餐燕麦片一碗，鸡蛋一个，全麦面包一片，红枣二个，拌菜一小盘。中午正常吃饭，一小碗米饭，有菜有肉，晚上吃核桃两个，牛奶一袋，水果若千，不吃太甜的水果。每天喝水茶水和柠檬水，从不喝饮料，基本不在外面吃饭。
个人体会：不吃零食，甜品很重要，补充蛋白质，每天吃善存维生素，运动不能少，有氧，力量训练都要有。这是一个长期的过程，象吃饭睡觉一样，是生活的一部分。没有一劳永逸，只有融入生活，才能不断进步。
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