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为什么洗完澡不能马上哄宝宝睡觉
临睡前,给宝宝洗个热水澡,然后干干净净地入睡是很多家长的常见做法,但其实,这样做并不利于宝宝身体健康。原因有以下几点:
首先,宝宝刚洗完澡,全身血液循环加快,大脑耗氧量增加,能量消耗过度,会导致宝宝身体处于疲劳状态,有些宝宝可迅速入睡,但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。
其次,洗澡后,宝宝全身毛细血管处于扩张状态,加之晚上抵抗力会相对下降。此时,很容易受到病菌侵袭而患病。
再次,刚洗澡后体温过高,会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌,而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用,夜间褪黑激素水平的高低直接影响宝宝的睡眠质量。如果宝宝洗澡后立刻入睡,很可能会在半夜醒来、睡眠时间短。
鉴于此,建议家长们睡前一个半小时左右给宝宝洗澡。洗完澡后,不要立刻哄宝宝入睡,可以跟他说说话,玩玩简单的亲子游戏,既帮宝宝缓解了困倦,又增加了亲子互动。
各位宝妈你们是在孩子睡着后才洗澡吗
孩子小时候睡眠时间多,趁孩子睡觉就洗了。孩子大了反而很麻烦。我一般愿意先洗,然后再哄孩子睡觉,因为很可能先把自己哄睡了。
孩子哄睡不容易,有时八点半扔床上讲绘本,一直讲到十点半还没有睡意,突然跳起来对我说:“妈妈咱们开始玩吧!”真是哭死的心都有。
娃没哄睡先哄睡自己经常会有,娃他爸说好几次都是我先睡着,娃在旁边玩得没意思躺我身边睡了。所以,哄睡娃再洗澡真心做不到啊。有时实在晚上洗不了也会早上洗澡,早起一会儿,运动一下,再洗个澡然后去上班也挺好的。
婴儿能不能晚上洗澡
婴儿在晚上洗澡可以将皮肤上的分泌物和汗液清除,还能促进身体代谢和血液循环,在晚上洗澡之后,可以使身体放松,对于提高睡眠质量有一定的帮助。而且在晚上洗澡之后一般不会再次外出,可以避免婴儿身体受凉。
几个月大的孩子晚上洗澡会影响睡眠质量吗
谢邀!宝宝晚上洗澡是不会影响到他睡眠质量的,洗澡后身体放松了,反而能帮助宝宝更好地入睡。不过几个月大的宝宝不建议晚上才洗澡,一般晚上的气温相对比较低,特别是秋冬之际,宝宝抵抗力弱,很容易着凉感冒,还是中午或下午四五点给宝宝洗澡好些,还可以去晒晒太阳促进钙的吸收。
在给宝宝洗澡时还应该注意以下几个方面:
1、宝宝正处于睡眠状态时,这时候不要让宝宝洗澡,这样很容易吓到宝宝,应该在宝宝睡醒后才洗澡,几个月大的小宝宝都睡眠时间基本是固定的,家长可以依着宝宝的生活规律去办。建议在宝宝睡前一个半小时左右给宝宝洗澡。
2、宝宝刚洗完澡,全身毛细血管处于扩张状态,抵抗力会相对下降,应该马上给宝宝擦干水分穿好衣服;洗澡的时长最好在5分钟之内,一是水很容易冷却,二是宝宝皮肤娇嫩洗久了对皮肤不好。
3、洗完澡后,不要立刻哄宝宝入睡,期间可以跟宝宝玩下简单的亲子游戏,读书讲故事都可以,这样可以帮宝宝缓解下困意,也增加了亲子互动。等宝宝的体温降到正常值,再给他喂奶、哄他入睡。冬天天气干燥,洗澡后可以用婴儿按摩油润肤乳给宝宝涂抹。
宝宝都是喜欢玩水的爱洗澡的,我家胖现在20个月了,一说到洗澡就去拿洗澡道具放进澡盆,还会自己脱鞋子脱袜子准备洗澡了,之前在婴儿洗澡盆里压根就不想出来,抱着他马上双手紧紧抓住盆沿,也是很无奈。
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