本篇文章给大家谈谈一岁一下的孩子要不要吃盐，以及1岁内宝宝不建议吃盐对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一周岁可以吃盐吗
一周岁以后是可以吃盐的但注意不要过量，少放一点点，因为宝宝的肾脏肠胃功能发育还不完善，饮食要以清淡为主，宝宝的味蕾非常敏感，一般蔬菜水果中含有的盐对于宝宝来说就够了，千万不要给宝宝养成重盐的习惯，长大后不易纠正，容易引起高血压等疾病。
一岁一下的孩子要不要吃盐
不该，不该，不该！！重要的事情说三遍。
关于宝宝吃盐，权威机构或组织是如何规定的？
世界卫生组织：在6个月后，应在母乳喂养的同时，添加各种营养充分的安全稠食。不应在辅食中添加盐和糖。
《中国居民膳食指南》（2013版）：给6-12月龄宝宝制作的辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
意思就是在孩子1岁前，辅食不单单是不能加盐，其他各种调味品比如醋、味精、酒、胡椒粉、芥末、花椒、咖喱、调味汁等，都是不建议添加的。
食盐的主要成分是氯化钠，钠主要通过肾脏代谢，而宝宝的肾脏发育还不健全，摄入盐会加重宝宝的心脏、肾脏负担。盐还会阻碍钙、锌的吸收，容易导致孩子缺钙、缺锌。盐还会杀死了宝宝体内正常的菌群，菌群失调会导致宝宝呼吸道感染等疾病。所以一岁一下的宝宝不该吃盐！
1岁以上的宝宝也最好不吃盐，1-3岁的婴幼儿每天需要700毫克钠（相当于1.8克盐），如果孩子饮食正常的话，完全可以从奶粉等日常食物中获取。如果你要加盐，每天最好不要超过1克。
有的人说小孩子一岁以前不能吃盐，你怎么看
怀孕的时候，我也去听了几节关于孕妈妈孕期应注意什么，怎么护理初生儿的课，学习的过程中就学了“婴幼儿不宜过早添加食盐”。
一、婴幼儿食用过量的盐容易使肾脏损害一直以来，在我们这些普通人的观念中，小宝宝的辅食都少不了盐。其实，因为婴幼儿肾脏发育还并不健全，如果在辅食中添加食盐，会使钠含量过高，也会增加肾脏的压力负担，导致损伤肾脏。
二、婴幼儿食用过量的盐，影响大脑发育日积月累地摄入盐，容易使钠超标，影响婴幼儿大脑发育，引发脑部器官发育障碍。
三、婴幼儿食用过量的盐，导致心脏病隐患婴幼儿的辅食中添加食盐，导致婴幼儿摄入过多的钠，容易导致心血管方面的疾病，比如中风。
四、食用过量的盐容易导致锌元素缺乏宝宝的饮食中常添加盐，导致钠超标会影响孩子身体对锌的吸收，从而导致孩子身体缺乏锌元素。
看到这，有人会产生疑问，那么多的宝宝吃了添盐的食物也没事，这又是为什么呢？没有对比就没有伤害，同等条件下，辅食中添加盐的孩子和不添加盐的孩子一对比就可以见分晓。
其实，关于辅食中添加盐的问题，我和我妈就有过争执。我认识宝宝的味觉灵敏，能尝到食物的本色味，而我妈则认为食物没有味道容易导致宝宝拉肚子。即便是我一而再地说明情况，我上班的时候我妈会不听我劝告，给外孙的稀粥中加一丁点盐花。
我是暖心秋妈，如果你喜欢我的回答，可以关注我。
一岁小孩可以吃盐吗
孩子比较小，一般不建议给宝宝吃盐，容易加重宝宝的肾脏负担。三岁以内的宝宝主要以奶粉喂养为主，另外注意观察宝宝的生长发育的指标是否达标，其中包括身高体重以及智能发育状况，是否有发育落后的现象，平时注意避免着凉预防感冒，两岁以内的宝宝要补充维生素d。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。