大家好，今天小编来为大家解答正在锻炼的人可以抽烟吗这个问题，锻炼时不建议吸烟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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减肥时候为什么不能抽烟
据调查吸烟能促进人体新陈代谢~反而有助于减肥~吸烟的女性明显比不吸烟的女性肥胖率的比率低~有些女性本来比较胖~吸烟之后发现体重明显下降~但戒烟之后体重随之反弹,所以要减肥的女性切莫尝试这种方法~同理,男性也是这样~~虽然吸烟有助于减肥~但也不提倡~毕竟吸烟危害人体健康~能免则免..戒烟后身体会发胖，尼古丁的戒断反应之一。抽烟危害健康，人人知道，却放不下手中的袅袅青烟。也为家中的烟民而忧。。。如果真能戒烟，胖点又何妨，通过锻炼一样可以恢复正常体态关键还是个人的想法和毅志力
正在锻炼的人可以抽烟吗
正在锻炼的人可以抽烟吗？
锻炼可以抽烟吗？锻炼可以喝酒吗？锻炼可以吃肉吗？很多人为这些问题纠结。
我讲两件现实中真实的事情吧。有个朋友是个狂热的健美发烧友，训练很规律很刻苦，也有着令人羡慕的身材，是个业务尖子也有不错的人脉。朋友们经常在一起聚会，在交杯换盏中会得到很多业务上需要的信息。这个朋友开始纠结健身能不能抽烟，健身能不能喝酒，慢慢的在聚会中酒杯开始端的少了，再后来聚会的时候会要一碗白水夹起菜来会在白水里涮涮，酒杯也不端了，开始大谈特谈所谓的营养学，开始大谈特谈抽烟喝酒，大鱼大肉的危害。慢慢的他发现聚会越来越少了，甚至没有了，有关业务上的信息也少了，业务量也在下降。
还有一件事也是现实生活中的事情，1998年的时候海淀北洼路有一家健身房叫TOP健身俱乐部，有几个会员是在健身房中认识的，不久就成为了朋友，只要这几个人凑到一起你就会听到这样一段话“练完喝点儿去”“好啊”“哪哪烤串不错”“哪哪牛肉不错”，接下来你会看到这几个人推胸的推胸，拉背的拉背，蹲腿的蹲腿跑步的跑步，两个多小时后在大排档或者特色菜馆他们在大口喝酒，大块吃肉，开怀大笑。最初酒桌上都是一些健身的话题，都是在讨论这该怎么练，那该怎么练，慢慢的话题变成了谁在工作中，业务上出现了难题，大家在一起探讨怎么处理更好。“三个臭皮匠顶个诸葛亮”这种探讨对几位的业务和工作上的问题有很大的帮助。这只队伍也在不断壮大，由三四个人发展到十多个人，快二十年过去了，这几位在各自的领域都有长足的进步，职位也在不断提升，每逢节假日都会聚在一起回忆过去的快乐，成为真正的推心置腹的朋友。
我讲这两件事就是想说没有必要在健身能不能抽烟，健身能不能喝酒，健身能不能大吃大喝等这些问题上纠结。抽烟是你的爱好，喝酒是你的爱好，你还有其他很多的爱好，健身只不过是在这些爱好上有新开发的一种爱好。健身是为了缓解压力，释放烦恼，如果为此放弃其他的爱好而变得纠结和郁闷那健身就失去了意义，还是顺其自然吧。
打太极拳到一定阶段是不是需要戒烟
关于打太极用不用戒烟这个问题，我可以肯定的回答：应当戒掉！
首先，人们都知道吸烟有害健康，多年国家有关部门就提倡戒烟，甚至有些地方还制订了地方法规，现在公共场所都不许抽烟，原因就是抽烟不仅危害自身健康，还会污染环境对别人造成危害。
其次，凡是打太极的人都是为了养生健身强身健体而来，你在打太极的同时还吸烟，可能不但没有锻炼养生还会造成更大的危害，特别是打完几套拳以后，周身血液循环良好，肺活量和心率都要比锻炼前工作量大，身上有微微出汗，这个时候你再点上一支烟，抽进你肺里可能吸收更快，中毒更深。
总之，打太极不能抽烟，戒掉对自己有好处，对别人也有益！
个人观点，仅供参考。
公园该不该禁止吸烟
当然不能禁烟，中国烟民每年上缴烟税1万亿，对国防支持是多么大，对祖国的基础建设多么大，应该给烟民修一个专门的抽烟的地方，
关于正在锻炼的人可以抽烟吗，锻炼时不建议吸烟的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。