本篇文章给大家谈谈胃炎不能吃啊啥，以及胃炎不建议吃哪些蔬菜对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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胃不好什么东西不可以吃
胃不好什么东西不可以吃？
--------“烂胃王”已找到，不是辣椒，秋冬很多人整袋往家扛，劝你忌口
食物，是生存之本，也是支撑人们一天能量的来源。食物吃入腹中，会在胃里停留约4小时，并于这个时间段内被消化、吸收，把食物转化为身体的能量。这个时辰里，吃入腹中的食物如果存在问题，会刺激胃壁、带来伤害，长期以为，容易引发肠胃疾病，伤身伤心，影响生活。
伤胃烂胃的食物，会刺激胃壁的食物，多数人或第一印象便是辣椒，实则不然，辣椒虽然看起来“辣”，但适量摄取并不会对胃造成太大伤害，反而有助于身体排湿、能促进血液循环。
真正的“烂胃王”，其实是看起来极其温和的两种东西，因为它们表面的温柔，以致于大多数人经常吃，却不知道肠胃已经被刺激成疾。
一、“烂胃王”已找到，不是辣椒，劝你少碰①鲜枣
秋天是吃枣的季节，有很多枣子新鲜上市，鲜枣爽脆的口感俘获了一大批忠实吃货、以及试图通过吃枣养生的人。这些新鲜的枣子，被粗略地咀嚼后进入胃中，它坚硬锋利的枣皮，极易让脆弱的胃黏膜产生破损、受到刺激，对胃而言，是一种伤害，胃不好的人，千万忌口。
②腌制蔬菜
很多家庭都有做腌菜的习惯。腌制的菜酸咸可口、能开胃解腻，但这种菜，腌制的时候会产生较多的亚硝酸盐，这种物质在胃里会生成亚硝胺，有强致癌性，也会刺激胃黏膜，增加溃疡、癌变的风险。
二、胃黏膜刺激受损后，脸上会有3处变化，请警惕1、脸色变差、黯淡无光。
2、眼睛红肿。
3、鼻头发青，甚至常流鼻血。
以上3种脸部现象，是胃黏膜遭受食物长期刺激后，出现病变，胃功能下降所致，同时这些病变，或已危及周边器官组织，让人脸部出现明显异常。若发现有以上情况，早去检查。
三、身体发出4个信号，胃已经病重，劝你趁早养护
①腹部胀痛
这是胃病变的常见表征，这个时候肠胃的功能发生了紊乱，无法正常消化、吸收食物，食物长时间滞留，会被体内的细菌反复分解、释放出气体，致人腹胀、常有饱胀感。随着病情的加重，会逐渐有胀痛的状况。
②饭后腹泻
吃完东西，就拉肚子，这是胃里的食物不能被正常代谢引起的，这说明胃受病变影响，已经失去了原有的功能，需要重视。
③体重减轻
胃出现病变，会造成人的食欲下降，进食减少，同时胃无法正常吸收食物里的营养，容易致人营养不良，长此以往，会使人体重骤减。
④屁多
在没有吃容易产气的食物，比如豆类的情况下，屁量仍然增多，这或是肠胃病变引起的，和肠胃内的气体骤然增多、无法正常消解有关。
四、不想胃病变，做好日常防护1、学会忌口、吃饭7分饱
胃不好的人，辛辣、生冷、烟酒类食物尽量少碰、不碰。胃正常的人，刺激性食物适量摄取，不要吃多、经常吃。平时吃饭吃到7分饱即可，细嚼慢咽，让肠胃有足够的时间感受、消化食物，以防吃撑而导致胃不适。
2、日常养胃，远离幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是致病菌，10个胃病患者中，至少8人胃里有幽门菌，它也极易通过口水、粪便传播。日常养胃，防住幽门螺杆菌也很有必要。做饭的时候，适当在汤粥里加入一些火麻籽油，能帮助抑制幽门螺杆菌，预防感染。
也可以把这种油加在蜂蜜水里，饭前饮用。油里有比例更适合人体需要的亚麻酸、亚油酸，也有抗炎、抑制溃疡的成分，在灭活幽门螺杆菌的同时，能帮助缓解胃部的不适，调理胀气、嗳气、反酸等状况，帮助养护肠胃、提高胃的免疫。
3、时常运动、不久坐
适量的运动，对肠胃的活动也有积极影响，能促进肠胃蠕动、帮助减轻胃部的消化负担。平时吃完饭后，不要立马躺下，可以适当站上10分钟，让食物可以更好地进入肠胃、得到消化。
4、保证充足的睡眠
人的器官都有自己的生物钟，包括胃，夜间常会进行自我修复、恢复，这时候如果经常熬夜，胃在本该休息的时候被迫醒着、工作，没有足够的时间休息，容易出现问题。
胃炎不能吃啊啥
胃炎哪些食物千万不可以吃？
从理论上讲，胃炎没有千万不能吃的食物，但是刺激性食物（烈酒、生蒜、生葱、芥末、浓咖啡、浓茶），坚硬、粗糙、过热食物等尽量不吃，避免不新鲜的食物。
胃炎主要包括急性胃炎、慢性胃炎和特殊类型的胃炎，是胃内各种刺激因素导致胃黏膜的炎症反应，但主要指后两者。胃炎患者要注意保持饮食规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食，以易消化、新鲜食物为宜，可多吃豆腐、胡萝卜等富含植物蛋白和维生素的食物。胃炎患者千万不可多食刺激性食物，如烈酒、生蒜、生葱、芥末、浓咖啡、浓茶，同时避免坚硬粗糙、过热、过咸食物，少吃腌制、烟熏、油炸、烧烤食物。胃酸过多者少吃山楂、橘子、苹果等水果，以免刺激胃酸分泌。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师王拥军审核
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慢性胃炎最怕哪些蔬菜
慢性胃炎最怕哪些蔬菜
并不存在慢性胃炎最怕的蔬菜，任何蔬菜对慢性胃炎都没有明确的治疗作用。
慢性胃炎患者可以适量吃一些富含维生素C的蔬菜，如菠菜、生菜、西兰花、青椒、番茄等，但加工制作方式应尽可能易消化吸收，减少粗纤维的摄入。还可以吃一些膳食纤维少的蔬菜，如去皮的茄子、土豆、胡萝卜、瓜类蔬菜等。维生素C有益于保护胃黏膜，纤维少的蔬菜可以减轻胃的消化负担，都对胃有一定的养护作用。
慢性胃炎患者平时饮食总体原则以易消化、有营养、刺激性小和新鲜健康的食物为宜，三餐规律，吃饭要细嚼慢咽，使食物充分被研磨，有利于消化和减少胃部的刺激。慢性胃炎患者应避免辛辣、黏滞、油腻、腌制、烧烤、多糖、过酸、过烫、不新鲜等食物的摄入，避免饮浓茶或浓咖啡，应戒酒。当胃炎症状严重时，需根据情况给予禁食、流质饮食或半流质饮食。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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萎缩性胃炎不能吃哪些食物
感谢邀答，对于萎缩性胃炎患者来说，首先不能吃的就是辛辣食物，比如辣椒和洋葱等具有辛辣刺激性食物。其次是较硬的食物，比如坚果类，或制作粗糙的食物，最后，油炸烧烤等食物也不能吃。最好食用一些易消化食物，尤其采用新鲜蔬果制作软烂的粥，汤面，蔬果汁等，以及易消化的清蒸鱼虾肉等。
关于胃炎不能吃啊啥，胃炎不建议吃哪些蔬菜的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。