大家好，关于为什么中午背书效果差很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于中午为什么不建议背书的知识，希望对各位有所帮助！
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下午背书记忆力好吗
不好，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。
中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。
下午适合背书还是做作业
下午当然是适合做作业，因为背书一般都是早上和晚上，因为一日之计在于晨，而且在早上背书的时候，效率会特别高，到了晚上进行背书的话，因为晚上的气温比较低，所以也很适合背书，所以下午的时候环境比较安静的时候，就很适合做作业，而不继续背书是比较好的选择。
为什么中午背书效果差
中午背书效果差，这是很正常的事情，因为当你在中午进行背诵的时候，刚吃完中午饭，而且太阳正式高照的时候，这时候人就特别容易犯困，所以当你犯困的时候进行背诵，自然是背不进去，而且会经常被错，所以这时候的效率是非常不好的，你可以先休息，休息完了以后再背诵，这样就可以记进去了。
晚上12点背书有用吗
我不建议那么晚，学生应该尽量保持最少7个小时的睡眠，这样才能保证第二天上课的学习状态。。
学习是持久，长期的过程。。
偶尔熬夜可以，不可长哟。。
我建议时间从白天挤，利用碎片时间，中午休息的时间，课间的时间，合理安排。，会发现有很多时间可以利用的。。
睡眠一定要睡够，有好的精力，上课提高、效率，这本身就节约了时间。。。。
OK，关于为什么中午背书效果差和中午为什么不建议背书的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。