大家好，今天给各位分享两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶好不好的一些知识，其中也会对中医不建议娃娃喝睡前奶进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶好不好
对两岁的宝宝来说，牛奶已经不是主食，是饮料了。
按照育儿营养指导书，1-3岁的孩子建议的牛奶摄入量在480毫升-540毫升。牛奶含孩子发育需要的钙，维生素D和脂肪（所以小孩喝牛奶一般都是建议和全脂牛奶）。最佳的喝牛奶的方式是每顿饭喝一杯牛奶，这样基本能满足所需要的钙和维生素D摄取量。如果牛奶摄入不够，那么还可以从其他富含钙质和维生素D的食物中摄取，包括酸奶，奶酪，豆腐，豆奶，菠菜和西兰花。
那么两岁宝宝睡觉前喝牛奶好不好？我个人觉得从营养角度来看，如果一天的摄取量已经够了，不需要睡前喝牛奶。很多两岁宝宝要吮吸奶瓶喝奶，是寻求一种心理慰藉，他们常常是含着奶嘴吸着吸着睡着了。如果给他们牛奶，糖分含量太高，对牙齿发育不利。
当然突然断夜奶，宝宝会哭闹，影响睡眠，最好的方法是采用渐进的方法。我们当时是逐步稀释临睡前牛奶的浓度，慢慢地减少奶粉用量。宝宝不会一下子发现味道不对，但是逐渐的他们感觉到味道越来越淡，会自然而然地失去兴趣，晚上那顿奶就慢慢戒掉了。并且这个过程中因为糖分的减少对牙齿的影响也降低到最小。
六个月的宝宝晚上睡前吃辅食好吗
感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
六个月的宝宝睡前吃辅食好吗？《中国居民膳食指南（2016版）》指出：1岁内的宝宝以奶类为主，辅食为辅。
而六个月的宝宝由于刚添加辅食，一般是每天一两顿，分别添加在上下午两顿奶之间。不建议晚上睡前给宝宝吃辅食，睡前最好还是给宝宝吃奶，更扛饿。
什么时候给宝宝添加辅食？世界卫生组织和中国营养学会都建议：宝宝满180天（6个月）后再添加辅食。
虽然每个宝宝的发育情况不同，有的发育快，出现添加辅食的表现也早，但给宝宝添加辅食最好还是六个月左右，最晚不能晚于8个月。
今天看到评论里有个妈妈，孩子都九个月了才开始少量的添加米粉和菜泥，这样就晚了，会营养宝宝的咀嚼能力，还可能导致孩子挑食偏食。
以上就是京妈关于这个问题的解答，希望可以帮到妈妈们，也祝宝宝们健康快乐成长每一天！
注明：图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
京妈说：分享专业实用的母婴知识，多平台原创内容创作者，青云计划获奖者，关注京妈，提升“妈妈力”，学习更多母婴知识。孩子喝夜奶的坏处是什么呢怎么戒掉呢
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
说到孩子喝夜奶，不能直接评价是好是坏。
对于新生儿来说，喝夜奶是有必要的因为新生儿胃很小，母乳容易消化吸收，所以夜里是需要喂几次奶的，但是也是看宝宝自己，宝宝饿了就会醒来哭着找奶吃，也有极个别不会哭闹，宝妈可以中间喂一次，但是到六个月以后就没有必要了。
对于6个月以后的宝宝来说，夜奶不断是会有一些影响的一般来说6个月的宝宝就不需要吃夜奶了，因为他的胃肠道发育完善了许多，你也会发现宝宝可能一天中有一次或两次可以吃奶吃很长时间，然后可以停很久不需要吃奶，其实这就可以断夜奶了，因为宝宝的胃已经可以留存足够自己过夜的食量了。
如果不断夜奶，会对宝宝造成以下影响：
①龋齿：宝宝长乳牙的时候，晚上喂了夜奶又不清洁，残留在宝宝口腔中，就容易让宝宝变成龋齿。
②影响睡眠：夜晚是宝宝生长的高峰期，睡觉时分泌的生长激素最多，而喂夜奶会打断宝宝的睡眠，妈妈也长期睡眠不足，精神欠佳，所以记忆力和免疫力也会减退。
③过度喂养造成肥胖:容易出现过度喂养的情况，会为“婴儿肥胖”埋下种子。
所以，到宝宝6个月以后，就要着手给宝宝断夜奶了，但是要注意，对于这个时期的宝宝来说，一个整觉是5个小时，如果宝宝12点吃过奶后睡觉的，宝宝4、5点钟醒来吃奶，就不算是夜奶了，而是晨奶哦。
至于如何给宝宝断夜奶，参考下面这三个做法:
①睡前喂饱或者适当延后一点喂睡前的那一顿奶睡前给宝宝一顿饱餐，可以让宝宝晚上不容易饿。同时宝妈应该有意识地去控制宝宝的作息时间，白天的睡眠一次最好不要超过3个小时。
②夜间哭闹不要立即喂奶如果宝宝晚上醒来哭闹，不一定就是饿了，很可能是习惯了，或是需要安抚，这时候宝妈不要去，让宝爸去轻拍宝宝的背部，宝宝闻不到奶味儿吗，说不定一会儿就又入睡了。这就意味着宝宝完全可以不吃夜间那一顿奶了。
③断夜奶不要心太软心太软容易前功尽弃，夜奶不像断奶那样不能狠心断，断夜奶是不会影响宝宝健康的，所以当断不断才受齐害，出现上述三种信号，就要开始尝试断了。
如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，你怎么看
所谓寒凉，是指营养价值很高，但同时不容易消化。想要吸收牛奶的能量，首先要消耗自身的能量。如果自身体质较差，那么牛奶的营养不但吸收不了，而且还会消耗自身的能量。
作为对比，为什么大病之后要喝小米粥之类的，并不是小米粥营养价值有多高，而是小米粥更容易消化，消耗很少的能量就能获得比较多的营养。
有句话很耐人寻味：你吃食物的同时，食物也在吃你。
文章到此结束，如果本次分享的两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶好不好和中医不建议娃娃喝睡前奶的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！