老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于高血压，哪些，菜，不能，吃和高血压不建议吃的蔬菜水果的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享高血压，哪些，菜，不能，吃以及高血压不建议吃的蔬菜水果的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
高血压，哪些，菜，不能，吃
高血压患者的饮食非常重要，特别是狗肉高血压患者一定不要吃，多吃清淡的蔬菜，高血压患者不能吃动物肝和蛋类食物，因为蛋白质含量很高，而高血压患者应该限制蛋白质的摄入。在饮食上，可以多吃蔬菜和水果，以高蛋白和低脂肪为主。平时不要吃动物内脏和脂肪类食物，少吃甜食。
医生说：高血压患者，5种水果碰不得，再喜欢也劝你管住嘴，具体指哪5种
得了高血压，饮食管理是控制血压的重要措施之一，不仅要求吃得好，还得吃得对。其中，患者熟知的一项饮食原则就是要控制高钠盐的摄入，包括烹饪放的盐，还有食物中的隐形盐，这些都要限制少吃。至于水果，按理说是很健康的一种食物，那为什么还有人说，有些水果是患者不能碰的呢？
医生说：高血压患者，5种水果碰不得，再喜欢也劝你管住嘴，具体指哪5种？水果算是最健康的一类食物了，低脂低热量高纤维，是很适合高血压患者食用的，尤其是一些富含钾的水果，患者多吃点对降血压也有好处。理论上来说，高血压患者并没有明确的饮食禁忌，只不过要有所限制，就像是食盐，被认为是升高血压的罪魁祸首，高血压患者也只是限制每天摄入在5g以下，而不是绝对的不能吃。至于水果，那肯定也都是可以吃的，之所以说要管住嘴，是有针对性的。
第一，对降压药有影响的水果。
这里主要指的是葡萄柚，也就是西柚，包括西柚汁，因为这类水果中所含的呋喃香豆素会抑制肝药酶CYP3A4的活性，进而影响到药物的正常代谢，使得药物蓄积体内，相当于加倍剂量服用降压药，使得降压效果翻倍，搞不好就会出现低血压。当然，并非所有的降压药都受到西柚的干扰，这里主要指的是地平类降压药，常用硝苯地平、氨氯地平等，其他降压药不受影响。
第二，对血压有影响的水果。
这里包括几种水果。
一是冰镇水果，尤其是夏天，室内外温差较高，从高温室外进入低温室内的时候，血管会从舒张状态快速收缩，导致血压骤然升高，如果此时再吃点冰镇水果，如冰镇西瓜，会加速血管收缩，带来危险。
二是高糖高热量的水果，尤其是一些果脯、果干、蜜饯等加工后的水果，其中富含添加剂，糖分含量很高，热量也不低，这对高血压患者来说是很不友好的，容易升高血糖、血脂，加速并发症的发生风险。另外还有本身含糖量就比较高的水果，如红枣、桂圆、柿子、甘蔗等，还有高热量的榴莲、牛油果等，这些水果，高血压患者也要少吃。
我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！高血压患者，吃什么对身体不好
1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生
姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。
辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会
加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
2、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪
和其他食物（如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等）。
3、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉
挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内
潴而引起水肿。
4、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
5、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
6、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
7、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但
忌饮烈性酒，更不能酗酒
高血压吃什么好
1、多食新鲜的果蔬
因为人体每天都需要补充b族维生素、维生素c，所以高血压患者可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。
2、多吃含钾较高的食物
因为食物中的钾在进入人体内后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以患者的饮食上可以较多的使用。而一般含钾较多的食物包括有豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。3、多吃鱼
对于高血压患者来讲，鱼是高血压饮食的首选，倘若高血压患者每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。
4、多补铁
因为患有高血压的患者在患病期间多数患者的血浆铁明显低于正常人，
所以患者可以在生活中多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防
老年人贫血。
5、多补钙倘若高血压患者在患病期间每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应
多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪
里蕻、蒜苗、紫菜等。
吃高血压药不能吃什么水果
谢谢邀请！
题目高血压不能吃什么水果？对于这个问题，我给简要介绍，供大家参考:
根据我的临床经验，一般高血压不能吃，或少食下列水果，它们是:
1，橘子
过量的食用了柑橘，则会导致出现橘黄症的状况出现，不仅会让人出现食欲不振、乏力等不适感，同时还会让人出现口腔溃疡等上火症状，严重的影响着人体的健康，因此高血压患者要慎重，最好少吃或不吃。
2、葡萄
葡萄虽好但是它的含糖量也是极高的，对于高血压患者来说一定要谨慎食用。
3、梨子
过多的食用了梨子不但不会给身体带来好处，反而还会损伤人体的脾胃，引起腹泻的状况出现，因此对于脾胃虚弱的高血压患者来说一定要少吃或者不吃。
4、苹果
富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者、高血压患者应少食。
关于高血压，哪些，菜，不能，吃和高血压不建议吃的蔬菜水果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。