大家好，今天来为大家解答睡前吃过多的清水煮白菜会长胖吗这个问题的一些问题点，包括白菜不建议多吃吗为什么也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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经常吃泡白菜和萝卜好吗
哲烁叔叔:
我的家乡坐落在黑龙江省宁安的东京城镇，那里比邻朝鲜，日常生活中，很容易接触到朝鲜族人，他们每天的餐饮基本离不开泡菜（泡辣白菜、萝卜块、桔梗、小黄瓜）等，所以我们生活在那里的汉族人自然而然也能频繁的接触到他们的生活，进而接触到他们的饮食，每每到他们家里做客，小蝶泡菜必不可少。
但是蔬菜吃新鲜的固然很好，不但营养价值高而且对胃肠消化系统也有较好的促进作用，但是当你遇到泡菜这样的美食，你也会被他的独特口感所吸引住，不但开胃，而且各个嘎嘣脆，但是我们深层次了解一下食物的本身，那我们脑海中就会有很多疑问?这些美味的食品确实通过繁琐的腌制、诸多配料搅拌而成的，食材既失去了原有的口感，还在配料中破坏了蔬菜的营养价值，所以腌制的东西固然好吃开胃，但食品本身是不健康的，而且所吃的食物本身80%都是辛辣的，长期吃下去会对胃肠有刺激的作用，严重了会破坏我们的消化器官。
温馨提示:我还是建议大家以此类腌制食物为铺菜，偶尔吃一次（每天食用不超过100克），不要把它当成常吃的食品，每天多吃新鲜的水果、蔬菜，而且腌制类的食物基本都是过夜的，所以还是建议大家少吃或者不吃，健康和身体是自己的，也是相互的，你对它多好？它就对你多好！
最后，祝愿看到此文章的朋友们，每天有个好心情，身体健健康康的，规划好自我合理的饮食结构，在健康的道路上越走越远！
晚上吃白菜胀气吗
一般白菜不容易引起胀气。如果晚上吃白菜也会出现胀气，有可能是由于胃肠功能差或者是胃炎引起的。建议最好是到医院做一个胃镜和胃功能检查。确定是否有胃炎，胃溃疡，胃糜烂或者是胃蛋白酶缺乏。确诊后再做对症的消炎保护胃黏膜治疗。同时注意饮食。
顿顿都吃大白菜是一种怎样的体验
顿顿吃大白菜是一种怎样的体现
通常来讲，大白菜属于比较寒湿的蔬菜，炒大白菜的时候一定要放老姜才会比较温和。大白菜的味道比较清甜，如果顿顿都吃它，也会感到乏味。就算与肉一起煮，顿顿都是大白菜，也会影响到营养的均衡。为了身体的健康，最好不要每天吃单一的食物。
睡前吃过多的清水煮白菜会长胖吗
建议睡前三个小时尽量不要吃东西，白菜的热量很低，可以清肠的，排毒，促进消化，每天两餐白菜，减肥看得见
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。