今天给各位分享盆底修复有必要做吗的知识，其中也会对建议修复盆底肌不建议修复进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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盆底肌恢复一定要做吗有什么好处
答案是肯定的哦。既然来到这个平台，又发起了这个问题，说明您对这方面还是在乎的。既然如此，那这项恢复，就更得要做啦！
好处有三:
一、预防尿道括约肌无力，以及括约肌无力所引发的尿失禁、阴道膨出、子宫脱垂、大便失禁等。
这是正常生理功能范围内的，如果等出现了子宫脱垂和大小便失禁的症状了再去做，那就有些晚了哦。
至于阴道膨出和子宫脱垂，那就更严重了，后果不用说了吧？
我生产后，是第二三十天的时候，比较明显感觉到了尿失禁的，那时已经做了很久的凯格尔运动，后面又坚持做了很久，才彻底治好了的哦。
二、还是正常生理功能范围内的。我们知道，盆底肌无力的话，在“嘿嘿”的过程中还是会有些扫兴的哦。
虽然也有那种“叶璇同款男友”，但盆底肌有力，还是真的很有助于达到“高”“潮”的啊……[害羞]
三、有助于身体快速复原，以及体型的恢复。
这是一个连锁反应。我们知道，身体状况，也是遵循“木桶短板理论”的。
虽然有时，盆底肌无力并不一定导致明显的大小便失禁和子宫脱垂等，可身体的不适，还是会影响自己对于身体状态的自信。
那种盆底肌功能衰退的感觉，不仅影响心情，又会进一步拖累着人，不能像其他宝妈那样进行一系列的康复性运动。
所以，就算说“失盆底肌者失天下”，也不为过哦！[思考]
好了，说到这里，亲已经明白盆底肌恢复的重要性了吧？
无论是为了正常大小便、阴道和子宫恢复、夫妻生活，还是产后整体的身体恢复，都需要按照医生的指导，坚持做好盆底肌训练的凯格尔运动哦！
产后盆底肌的恢复不做会怎么样呢
产后就是必须做盆底肌的锻炼，不锻炼可能会产生产后漏尿子宫脱垂尿失禁等状况，锻炼盆底肌可以下载G动app进行产后的恢复
产后42天检查，医生都建议做盆底肌修复，有必要做吗
其实从妈妈们的恢复角度来讲，盆底肌的修复是很有必要的
说起盆底肌来，知道的妈妈们不是很多，但是前段时间Ella的一篇博文，算是说出了绝大多数顺产妈妈们的尴尬了，那就是产后漏尿。
Ella表示，自己在17年生孩子的时候，因为分娩过程比较困难，持续的时间也比较长，最终导致了子宫和膀胱脱垂，给日后的生活带来了极大的影响。比如只要是简单的打喷嚏就会漏尿，尴尬不说，对自己的心理都是一个很大的困扰。最后，她经过了手术治疗，最终这种情况得到了好转。
而之前一则来自于国外的调查显示:产后妈妈们约有1/3的尿失禁情况，约有1/10以上有大便失禁的情况，约有1/7以上有盆腔器官脱垂现象。
而盆底功能受损，是漏尿的最大原因之一。对于孕妈妈们来说，随着肚子的一天天变大，宝宝不可避免的就会对内脏产生挤压，而且逐渐变大的宝宝，全靠骨盆以及盆底肌肉托着，这种挤压和拉扯的作用，很容易就会让盆底肌受到不可逆的伤害。
再加上顺产的时候，宝宝在那一瞬间需要从产道中出来，这个过程也会极大的拉扯盆底肌，对其造成不可避免的损伤。
那么盆底肌受到损伤对妈妈们有什么影响呢？
上面开心爸爸说的漏尿是之一。根据盆底肌受损的程度不一样，妈妈们漏尿的程度也不一样。有的妈妈们是弯腰干重活的时候，会漏尿；而有的妈妈们甚至打个喷嚏，大声的笑都会导致漏尿，给生活带来了极大的不方便。
还会影响到夫妻生活的和谐，很多妈妈们都害怕自己顺产后下面会松弛，进而影响夫妻生活，实际上如果盆底肌受损的话，确实是会影响到产后夫妻生活的。
所以说盆底肌的修复其实很有必要对于妈妈们来说，盆底肌修复的黄金时期就是产后的42天到产后半年的这段时间。
如果在产后42天的检查中，确认了盆底肌受损比较严重的话，妈妈们为了日后生活确实是应该进行相对应的修复的。实际上，如果是轻微的受损，可以做一些运动来逐渐的恢复；如果受损严重的话，就需要及时就医，仪器与治疗相结合了。
盆底修复有必要做吗
盆底的修复是非常有必要的，通过修复锻炼，可以提高盆底的张力，能够使松弛的生殖道恢复，也能够预防子宫脱垂，对于以后的性生活也是有一定的好处的，生了孩子的妇女可以在一个月之后做产后保健操，加强盆底肌肉的张力，有利于盆底肌肉的恢复。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。