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男人吃红枣有什么好处
男人吃红枣能降低胆固醇，保护肝脏。枣中含有丰富的维生素，c维生素b光物质等是补血养生的好处，用枸杞红枣泡茶喝养生。
吃枣的好处与坏处
吃枣子的好处有很多，可以补充人体所需要的营养，适量食用一般没有什么坏处。但如果不恰当地或过量地食用枣子则会有一些坏处。
鲜枣富含维生素C、胡萝卜素、糖类、脂肪、B族维生素、维生素P、钙、磷、铁、环磷酸腺苷等，是一种十分有营养且口感好的食物
男人吃红枣有什么益处
大枣具有补中益气，养血安神，缓和药性等功效，它性温，味甘，归脾，胃经，临床用于治疗脾胃虚弱所致的气短，懒言，神疲体倦，饮食减少，脘腑胀满等；心脾气血不足引起的失眠，健忘，惊悸，怔仲等，男女统用，属药食两用的佳品！
治脏躁，心烦不安，失眠：甘草9克，小麦15克，大枣IO枚，水煎，分三次温服。
治神经衰弱；大枣IO枚，桑葚30克，砂糖适量。加清水小火煮烂，加入适量砂糖调味，当茶饮用，吃大枣和桑椹。
乌鸡l只，大枣IO枚，生姜20克，枸杞子15克，盐料酒各适量，炖烂喝汤吃肉！适合创伤，大病初愈，妇女生小孩！
有句俗语说，一天三颗枣，青春不显老，让我们永远年轻，从每天三颗枣开始！
男性长期吃大枣好吗
男性长期吃大枣好吗
健康男性长期适量吃大枣对身体有一定好处，但不宜过量食用，有可能造成腹胀等不适。
大枣，味甘，性温。既能补中益气，又可养血安神，为气血双补之品。主治脾虚乏力、食少便溏、血虚萎黄、血虚脏躁等症。大枣与峻烈之品同用，还能调和药性、健脾护胃。
但大枣为补益之品，不可一次食用过多，以防滋腻伤脾，导致腹痛、腹胀等不适。此外。湿盛中满、食积、虫积、龋齿作痛及痰热咳嗽者则应避免食用大枣，以免加重病情。大枣含糖量较高，糖尿病患者应少食或慎食大枣，以免引起血糖升高。
本内容由北京中医药大学东直门医院中医内科副主任医师马大勇审核
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