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姜水什么时间喝最好
姜水什么时间喝最好
姜水在一般建议在早上喝。
中医认为姜水具有温中止呕（用温暖脾胃的方式来治疗胃寒引起的呕吐）、解表散寒（祛除肌表寒邪）的作用。生姜味辛，性微温，可以有效的祛风散寒、去除体内的湿气。
人体的胃在早上比较寒冷，适量饮用姜水可以健脾温胃，帮助肠胃蠕动，为食物的消化吸收做好铺垫；早上天气比较凉，姜水中挥发油可以加快人体血液循环，兴奋神经中枢，起到温暖身体、御寒的作用。另外，在夏天应用还可以增进食欲、降温解暑，对身体有一定的帮助。
如果患者肠胃不好，不建议喝姜水，避免引起腹胀、胃酸增多的情况，要遵医嘱适量饮用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核
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早上喝姜汤有哪些利弊
谢谢鲁妈美食的邀请,只知道早上喝姜汤有好处,驱寒舒暖,养肾滋阴,但它的缺点我确实不知道。希望鲁妈美食给补一下这方面的知识,谢谢??。
晚上可以喝姜汤吗
姜属阳、味辛。早上是人体阳气上升的阶段，中午是人体阳气最旺的时间，故早上或中午喝姜汤有助于祛除人体阴湿之气。晚上是人体阴气开始上升的阶段，在人体生物钟的调节下，人体开始进入睡眠，为了获得较好的睡眠质量，人体应在阴黑安静的环境中休息，故晚上不宜喝姜汤。
民间素有“晚吃姜，赛砒霜”的说法。
当然也不排除偶然现象，比如晚上需要走较长的夜路，也可以少喝点姜汤或少吃点姜，这样有助于提高人体“阳气”，与晚上的阴盛阳衰形成对比，可减少阴邪之气对人体的侵犯。
早上喝姜汤有哪些利弊和中医为什么不建议喝姜汤的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！