大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于慢性肠胃炎，可以每天空腹跑步吗，慢性肠胃炎不建议长期运动这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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锻炼对慢性结直肠炎到底有没有帮助还是会适得其反
慢性结直肠炎是一种常见的疾病，出现在我们日常生活中，通常和饮食习惯、免疫力、过敏等因素有关，其疾病现象表现为腹痛、腹泻、大便出血等现象。大多数慢性结直肠炎伴有消化不良出现便秘现象，锻炼身体可以增强肠道蠕动，多分泌消化液，为肠道减轻压力，能够促进食物的消化与吸收，缓解肠道的各种不适应。锻炼不仅对肠道有利，还对胃、消化系统等身体各个部位都有利处，可以促进血液的循环，并对肠道内膜起到按摩作用。
建议患有慢性结直肠炎的患者采取运动有氧运动。如：慢跑、散步、骑自行车、打太极等运动，这样可以更新氧气，活跃细胞、增强免疫系统，也可以调整呼吸的节奏。另外，平时还可以自按摩腹部，以顺时针按摩，出现热度为宜，手的力度由轻到重，步步深入，也有利于调整肠道。
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慢性肠胃炎严重吗
慢性肠胃炎不是很严重的疾病，可以在医生的指导下，服用肠炎宁、双歧杆菌三联活菌等药物。平时一定要注意保养，避免复发，可以多吃一些营养容易消化的食物以及有养胃作用的食物，不要吃放置时间过长的食物以及剩菜剩饭，应该多运动，增强体质。
慢性肠胃炎，可以每天空腹跑步吗
慢性肠胃炎可以每天空腹跑步，不过跑步后不要马上吃饭，应该过半小时左右再吃饭，肠胃炎一般是由于饮食不当引起的，建议在饮食上要避免一些生冷辛辣，以及油炸食品，应该以一些清淡容易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的进行运动，但是不要过于劳累。
慢性肠胃炎有什么症状，该如何治疗
慢性肠胃炎是比较常见的消化道疾病，主要症状有呕吐、腹痛、腹泻等，平时可服用和胃整肠丸调理脾胃，和胃整肠胃是一款中成药，有养胃、暖胃、护胃的功效，适用于胃痛、腹痛、胃胀等症状。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。